Як правильно виховувати близнюків?


Вагітність близнятами – це подвійна радість, але також автоматично подвоюються всі турботи і труднощі, пов’язані з їх вихованням в майбутньому. Безумовно, відносини між близнюками є унікальними. З самого народження вони звикають все розділяти між собою. У відносинах між близнючками існує тенденція до співзалежності та близькості, яка здатна привести до стану загального симбіозу. Встановленню такого тісного… Читати далі Як правильно виховувати близнюків?

Як позбутися від безсоння без ліків?


Сама по собі безсоння є лише синдромом – не захворювання, а його ознакою . Сон – найкращий відпочинок для нашого організму, але не всі люди можуть під час сну відключитися від роботи, домашніх справ і стрессов.В такі періоди життя часто приходить інсомния. Що таке Інсомнія? Безсоння – це розлад сну, яке виникає в зв’язку зі… Читати далі Як позбутися від безсоння без ліків?

Як приготувати майонез: базовий рецепт і 5 соусів


Якщо слова “домашній майонез” викликають у вас спогади про початок 90-х, коли готувати майонез доводилося самостійно (і не у всіх виходило); якщо в суперечці прихильників і противників салатів з майонезом в конференції на 7е ви не зайняли своє місце – хочемо познайомити вас людиною, яка знає, як зробити майонез, і любить його. Семін Носрет, шеф-кухар… Читати далі Як приготувати майонез: базовий рецепт і 5 соусів

Чистотіл від бородавок: ефективність і способи застосування


Чистотіл великий отримав свою другу назву «бородавочник» через здатність виводити нарости на шкірі. Це властивість рослини відомо ще з часів Стародавнього Риму. Трава позбавляє від папілом безболісно, ​​не залишаючи опіків і рубців. Однак це актуально тільки в відношенні натуральної сировини, соку. З аптечними «аналогами» ситуація йде трохи інакше. Зміст статті Види і причини появи бородавок… Читати далі Чистотіл від бородавок: ефективність і способи застосування

Шипшина при вагітності: як пити від набряків, авітамінозу і сонливості


Шипшина на території України вважається безпечною гіпоалергенної ягодою, яка конкурує за вмістом аскорбінової кислоти із заморськими цитрусовими і навіть з місцевою чорною смородиною. Плоди використовують в якості вітамінного сировини, для зміцнення імунітету, а також для усунення набряків. Саме здатність виводити надлишки рідину з організму дозволяє рекомендувати Фітосировина жінкам в положенні. Але використовувати засіб у вагітних… Читати далі Шипшина при вагітності: як пити від набряків, авітамінозу і сонливості

Чому ми позіхаємо, і як це впливає на організм?


Позіхання – це мимовільний рефлекс, під час якого рот широко відкривається, а легкі поглинають багато повітря. У цей момент барабанні перетинки розтягуються, а очі можуть щільно закриватися або сльозитися. Позіхання відбувається довільно і однаково у всіх. Зазвичай ми позіхаємо до або після сну, тому зазвичай це вважається ознакою втоми. Найчастіше позіхають люди, які займаються нудними… Читати далі Чому ми позіхаємо, і як це впливає на організм?

Нетримання сечі у жінок: вправи, ліки, операція. Що вибрати?


Нерідко після пологів жінка починає страждати від нетримання сечі. Кашель, чхання, секс, будь-яка навіть сама незначна фізичне навантаження призводять до того, що сечовий міхур “не слухається”. Лікарі називають це стресовим нетриманням сечі (або нетриманням сечі при напрузі). Характерна особливість саме стресового нетримання сечі – відсутність позиву до сечовипускання. Зміст: Вправи для м’язів тазового дна Ліки… Читати далі Нетримання сечі у жінок: вправи, ліки, операція. Що вибрати?

Дитина мало їсть – чи вам так здається? Як перестати годувати насильно


Дуже багатьох батьків не влаштовує те, як їдять їхні діти. 6-місячний малюк відвертається від ложки з прикормом, однорічний висить на грудях замість того, щоб з’їсти приготований мамою обід, а 2-3-річний не бажає сидіти за столом. Щось не так з дітьми – або батьки неправильно уявляють собі харчування дитини? Сучасний погляд на вічну тему годування дітей.… Читати далі Дитина мало їсть – чи вам так здається? Як перестати годувати насильно

Як працює імунітет – і чому зміцнювати його не виходить


Де б ми не знаходилися, ці тварюки переслідують нас по п’ятах. Вони сидять на дверних ручках, на комп’ютерних клавіатурах, на сходових перилах і, не в останню чергу, на нашій шкірі. Маються на увазі збудники хвороб – бактерії, віруси і грибки, більша частина яких для нас не є небезпечною завдяки імунітету – вродженому і набутому. Як… Читати далі Як працює імунітет – і чому зміцнювати його не виходить