Розвиток дитини в 10 місяців

 753

Ось уже цілих десять місяців у вашому будинку живе маленьке сонечко, яке однією тільки своєю присутністю дарує всім домочадцям відчуття щастя. У цьому віці дитина розвивається психічно, досягає нових висот у фізичному вихованні, дорослішає і знаходить нові навички в іграх, спілкуванні з батьками і однолітками. Словом, стає все більш цікавою. Давайте дізнаємося в деталях про фізичний і психічний розвиток дитини в десять місяців. Сон і режим дня: скільки повинна спати дитина в 10 місяців?

Розвиток дитини в 10 місяців
Розвиток дитини в 10 місяців

Розпорядок дня може відрізнятися, оскільки кожен малюк індивідуальний. Тому батьки повинні підлаштовуватися під час годування, засипання і тривалість сну своєї крихітки, при цьому обов’язково дотримуватися постійного розкладу. Годуєте і укладайте дитини в один час, так як порушення звичного режиму або змінний графік буде викликати у малюка тільки втому, капризи і поганий настрій.

Зазвичай у віці десять місяців дітки сплять ночами від 10 до 12 годин. Вдень тривалість сну становить близько двох годин. Спокійні діти можуть відпочивати більше, при цьому після пробудження довго не проявляти активності. А ось з спритними малюками ситуація інша: вони витрачають більше енергії, менше і безспокійно сплять, дуже швидко втомлюються і часто вередують. Педіатри рекомендують батькам у таких випадках укладати дитину спати на годину або дві раніше, ніж передбачалося.

Щоб дитина не прокидався вночі, перед сном її можна викупати. Обов’язково провітріть кімнату, включіть колискову, побудьте поряд з малюком, поки він засинає – мамина присутність, голос і свіже повітря діють заспокійливо на дітей.

Незважаючи на те, що в такому віці дітям цікаво проводити час вдома, про щоденні прогулянки забувати не можна. Малюк з величезним задоволенням буде вивчати навколишній світ, тому, відправляючись за покупками в магазин, в гості або в розважальний центр, обов’язково візьміть його з собою. Влітку дитина може проводити час в пісочниці, спілкуватися з однолітками. Тривалість прогулянок становить не менше двох годин двічі на день. Взимку кількість і тривалість гуляння на вулиці можна скоротити до 30 хвилин.

В цілому, щоденний розпорядок десятимісячної дитини як і раніше включає в себе сон, прийом їжі, час для прогулянок, час неспання для ігор і спілкування, а також гімнастику, масажні та гігієнічні процедури. До цього віку в дитячому організмі складаються певні біоритми, що впливають на час проведення кожного із заходів. Прокидаються дітки, як правило, в проміжку від 6 до 7 години ранку. Вранці після сну і годування можна провести гімнастику і масаж, між якими повинен бути проміжок часу не менш ніж в 45 хвилин. Укладати малюків рекомендується не пізніше 22.00.




Автор:

Залишити відповідь