Як зрозуміти що починається цукровий діабет

 756

Цукровий діабет часто називають не хворобою, а способом життя. Які його ранні ознаки, чому спадковість не настільки важлива в цьому питанні і що робити, щоб не захворіти? На ці та інші запитання відповідаємо в сьогоднішній статті.

Цукровий діабет молодшає

діабет

– Часто діагноз призводить пацієнтів в ступор і паніку. Це зайве, потрібно просто розуміти, що це за хвороба, і тоді лікуватися простіше. Цукровий діабет – синдром, при якому в організмі людини спостерігається хронічне підвищення цукру в крові. Хвороба пов’язана з абсолютним або відносним дефіцитом інсуліну. Призводити до цього стану можуть різні фактори: спадкові та зовнішні (неконтрольована зайва вага, гіпертонія). Ось чому є безліч видів цукрового діабету і хвороба здатна протікати у кожного по-різному.

До того ж, як зазначають спеціалісти, хвороба молодшає. Якщо у бабусі діабет виник в 60 років, то у матері він може з’явитися в 55, у дочки – в 50. Причому, теоретично від переїдання солодкого хвороба не виникає. Діабет може розвинутися, якщо в організмі є приховані порушення, схильність до хвороби.

Діабет хворіють не тільки дорослі, але діти і молодь

– Найбільш поширені два види діабету: 1 і 2 типи. Найчастіше зустрічається другий варіант і, як правило, у людей після 40 років. Хвороба 1 типу або «діабет молодих» відрізняється тим, що характеризується абсолютним дефіцитом інсуліну. Інсулярний апарат у хворого працює погано або не працює зовсім. Виникає хвороба і у людей у ​​віці до 30 років. Пік припадає на період від 5 до 12 років. Крім того, такий тип діабету має сезонність. Спалахи найчастіше відбуваються в осінньо-зимовий період, коли імунітет ослаблений.

За словами лікарів, діабет 1 типу (лада-діабет) дуже рідко, але може зустрічатися і у пацієнтів після 40 років. Захворювання 2 типу пов’язано з абсолютним або з відносним дефіцитом інсуліну (інсулінорезистентністю). Це означає, що в організмі виробляється достатня кількість інсуліну або навіть його надлишок, але він не працює. Інсулін повинен діяти як ключ. Він допомагає глюкозі потрапити в клітини організму і витрачатися як джерело енергії.

– При ожирінні як раз і виникає нечутливість до інсуліну. Замок закритий, заклеєний, ключу нікуди вставитися. В результаті в крові циркулює багато глюкози і інсуліну. Як наслідок, організм не може впоратися з токсичністю. Виходить, замість того, щоб доставити глюкозу в клітину, організм доставляє її в жирову клітину. Кількість жирової тканини збільшується, людина гладшає. Проблему підсилює нечутливість до інсуліну. Виходить замкнуте коло.

Захворіти можуть жінки, які народили дитину більше 4-4.5 кілограм

Молоді, за словами лікаря, у якій найчастіше розвивається діабет 1 типу, можна порадити просто стежити за станом організму. Хвороба, як правило, розвивається різко. На тлі повного здоров’я можуть з’явитися такі ознаки, як спрага, зниження ваги, часте сечовипускання, поступове зниження апетиту.




– Діти, які раніше були рухливими, стають млявими. Може знизитися також успішність школярів. Все тому, що дітям не буде вистачати життєвої енергії. Тому батькам, у чиїх дітей є аутоімунні захворювання, лікарі рекомендують регулярно стежити за рівнем глюкози в крові малюків.

Діабет 2 типу, за словами лікарів, більш складний для виявлення. Він довго може проходити безсимптомно. Тому рекомендується всім, хто досяг віку 40 років і старше, мінімум два рази на рік, контролювати рівень глюкози в крові. Просто здавати аналіз натщесерце. Крім того, важливо знати, що схильність до хвороби 2 типу може передаватися у спадок. Виникне хвороба чи ні, залежить від способу життя людини (його активності та харчування).

– Якщо є схильність до хвороби, а також ожиріння або гіпертонія, а людина не контролює тиск і не бореться із зайвою вагою, то діабет обов’язково виникне. Причому, у важкій формі. Ризик розвитку захворювання 2 типу є також у жінок, які народжують дитину більш 4-4.5 кілограмів. Якщо дитина була народжена з вагою менше 2 кілограм 800 грам, то після 40 років людина має ризик захворіти діабетом 2 типу.

Ні cтресу і вірусним інфекціям

Як зазначають лікарі, чисто спадкових варіантів діабету не багато. Роль тут відіграють різні фактори, які призводять до порушення імунної системи. У тому числі вірусні інфекції, які послаблюють імунітет і стреси.

– Дитина, яка схильний до діабету, іноді може захворіти після переляку. Наприклад, злякався собаки, а після цього розвинулися ознаки цукрового діабету.

Позитивні результати від лікування отримати можна. Однак лікар попереджає, що це можливо в разі виявлення захворювання на початковому етапі. Якщо пацієнт почне контролювати вагу, то вже через 2-3 місяці або півроку він зможе відмовитися від лікування. Вага нормалізована, вуглеводний обмін відновлений. Від людини вимагається лише підтримувати той спосіб життя, який він вже відпрацював. Саме тому цукровий діабет часто називають не хворобою, а способом життя.

Діабет – не катастрофа і не кінець життя

– Вага контролюється не тільки харчуванням, а й фізичними навантаженнями. Тут все залежить від людини. Якщо пацієнт, припустимо, з села, ясно, що я не буду рекомендувати йому фітнес-зал. В даному випадку підійде активність у вигляді ходьби, хвилин 30-40 в день. Можна також зайнятися домашньої гімнастикою або водними процедурами.

Доктор рекомендує також включати в раціон рослинну клітковину, яка міститься у висівках, свіжих овочах, хлібі грубого помелу. Таке харчування допоможе значно знизити інсулінорезистентність.

– Діабет – не катастрофа і не кінець життя. Важливо поставитися до хвороби серйозно, стати більш організованим. Ось один із прикладів, пацієнтка, якій зараз 86. Вона захворіла на діабет ще під час війни, коли їй було 16 років. Живе і насолоджується життям донині. Єдина проблема – людина слабка, їй властиво лінуватися і іноді забувати про себе. Більшість пацієнтів – жінки. Вони ретельно ставляться до проблеми. Відповідальних по відношенню до здоров’я чоловіків менше. Найчастіше зустрічаються ті, кому попалися хороші дружини. Вони-то і стежать за здоров’ям чоловіків.

Автор:

Залишити відповідь