Плоскостопість у дітей: в чому небезпека

 952

плоскостопістьПлоскостопість – деформація стопи з уплощенням склепіння (найбільш часто зустрічається зміна поздовжнього склепіння, підошва при цьому виглядає плоскою і всією своєю поверхнею торкається підлоги).

Напевно, кожна мама помічала, що стопа її малюка дійсно плоска. Однак, щоб безпричинно не хвилюватися або навпаки не пропустити початок розвитку патологічних змін, батьки повинні чітко знати ознаки фізіологічної норми і ознаки хвороби. Точно визначити, чи є у дитини плоскостопість, можна не раніше, ніж йому виповниться 5 або навіть 6 років. Це пояснюється двома основними факторами:

– По-перше, підошва малюка виглядає плоскою, тому що виїмка склепіння стопи заповнена жировою «подушечкою», яка і маскує кісткову основу. Зі збільшенням навантаження на ногу жирова тканина зникне і «з’явиться» склепіння;

– По-друге, кістковий апарат дітей до певного віку ще не зміцнів і являє собою частково хрящову структуру, а м’язи і зв’язки слабкі і схильні до розтягування.

Якщо опорно-руховий апарат розвивається правильно, то до 5 років зведення стопи набуває правильної форми для повноцінного функціонування. На жаль, не рідкісні випадки відхилення в розвитку, через що і з’являється плоскостопість.

Існує ряд факторів, які здатні спровокувати розвиток плоскостопості, тому при впливі хоча б одного з них на становлення опорно-рухового апарату дитини, батьки повинні бути особливо обережні:

  • Спадковість: якщо хтось із близьких родичів потерпав від цієї недуги, дитину необхідно постійно показувати лікарю-ортопеду;
  • Надмірна гнучкість суглобів;
  • Параліч м’язів гомілки і стопи (через перенесений ДЦП);
  • Рахіт;
  • Носіння незручного взуття: занадто вузькою або широкою, без каблука;
  • Відсутність фізичної активності, що особливо актуально в наше століття загальної комп’ютеризації, коли діти ніж гратись на вулиці воліють сидіти за комп’ютером;
  • Травми стоп або надмірні травмуючі навантаження на ноги (в тому числі з-за надмірної маси тіла).
Чим же небезпечна плоскостопість?

плоскостопістьЗахворювання, яке зовні непомітно, спочатку не викликає болю або іншого фізичного дискомфорту. Всі ці показники присипляють пильність батьків, і вони не усвідомлюють серйозності хвороби. Однак це гірка помилка, і щоб уникнути сумних наслідків плоскостопості, необхідно проводити його профілактику та лікування.




Справа в тому, що при такій деформації стопи, порушуються її «ресорні» функції, не здійснюється амортизація і вся «віддача», яку ми відчуваємо при ходьбі, лягає на гомілки і тазостегнові суглоби, таке навантаження може привести до артрозу.

Також плоскостопість викликає «струс» і нижніх відділів хребта, що здатне спровокувати асиметрію крижів і викривлення хребта або сколіоз.

Профілактика плоскостопості

плоскостопістьЦе недуга, яку легше попередити, ніж лікувати – банально, але факт. Чим раніше ви зможете позбутися від віри в міф, що плоскостопість – невинне смішне відхилення, через яке максимум (з незрозумілої безглуздості) сина в майбутньому не заберуть в армію, тим здоровішою виросте ваша дитина.

Профілактика недуги починається практично з народження малюка. І в перші роки вона буде полягати в недопущенні розвитку рахіту та інших неврологічних захворювань, які провокують плоскостопість. Для цього ваш малюк повинен отримувати всі необхідні поживні елементи з їжею і проводити більшу частину часу на свіжому повітрі (але не під прямими сонячними променями).

Коли ваш малюк почав робити перші кроки, ретельно підходите до вибору взуття, воно повинно точно відповідати розміру стопи, бути зручним і виконаним з якісних матеріалів. Навіть найпрекрасніше взуття не здатне замінити босоногу прогулянку по траві, гладким камінцях, пісочку та інших природничих нерівностей. АЛЕ: ходити босоніж по абсолютно гладкій та рівній підлозі шкідливо.

Привчіть свою дитину до спорту. Нехай його щоденна зарядка включає такі елементи, як ходьба на носках, п’ятах, внутрішніх і зовнішніх сторонах стопи, почергове піднімання на п’ятах і шкарпетках, повзаючі рухи стопою взад і вперед, прокатування кульок, піднімання дрібних предметів з підлоги за допомогою пальців ніг, вилізання по шведській стінці.

Пам’ятайте про те, що плоскостопість здатне викликати серйозні захворювання опорно-рухового апарату, обов’язково зі своїм малюком проходьте профілактичні огляди у лікаря-ортопеда.

 

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь