Як розрахувати овуляцію: практичні поради

 966

Ви не знаєте, як правильно вибрати момент зачаття, або, навпаки, хочете розрахувати, які дні підійдуть для безпечного сексу? Безумовно, це питання хвилює всіх жінок, адже і вам і вашому супутнику хочеться, щоб вагітність не стала несподіванкою, а була запланована заздалегідь. Але дні, в які можливо запліднення при незахищеному статевому акті, можна легко визначити коли ви знаєте як розрахувати овуляцію.

як розрахувати овуляцію

Як усі ми знаємо зі шкільного курсу анатомії, зародження нового життя починається саме тоді, коли відбувається злиття двох статевих клітин: жіночої і чоловічої, сперматозоїда і яйцеклітини. Це можливо тільки під час овуляції у жінки. У цей період з розриву зрілого фолікула виходить яйцеклітина, здатна до запліднення. Овуляція у жінок дітородного віку відбувається з періодичністю 21-35 днів і триває близько двох діб. Активність сперматозоїдів – 3-4 дня. У зв’язку з цим проміжок часу, найбільш сприятливий для «зустрічі» двох статевих клітин, становить близько чотирьох днів. Але як їх визначити?

Є так звані суб’єктивні ознаки овуляції – короткочасна тягнуча біль в низу живота і підвищений сексуальний потяг. Але за цими показниками неможливо визначити, що настав овуляційний період. А біль в низу живота може бути симптомом деяких захворювань, наближення менструального циклу та інших змін в організмі жінки. Сексуальний потяг – ознака зовсім відносна.

До об’єктивних ознак овуляції відносять, як правило, збільшення слизових виділень з піхви і зниження базальної температури перед наступним різким підвищенням. Базальна (ректальна) температура вимірюється в піхві, прямій кишці або в роті, зазвичай в ранковий час, після пробудження, градусник вводять не глибоко (максимум – 4 см) і тримають 5-7 хвилин. Такий спосіб визначення овуляції можливий тільки при регулярному веденні графіка: вертикальна вісь позначає температуру, горизонтальна – дні менструального циклу.

Є й недоліки в цьому методі: базальна температура може змінюватися в залежності від інших факторів: інфекційні захворювання, стреси, вживання алкоголю напередодні, а також на статевий акт, вчинений за 3 години до вимірювання температури.

Тому лікарі вважають календарний спосіб визначення овуляції недостатньо точним і об’єктивним. Так само, як і вираховування овуляції по тривалості менструального циклу. Це найпростіший спосіб, за яким можна розрахувати овуляцію: від передбачуваної дати початку наступної менструації відніміть 14 днів. Так, якщо ваш менструальний цикл триває 26 днів, то в 12 день циклу буде найбільш ймовірно зачаття.

Більш точно визначити найбільш сприятливі дні для зачаття допоможе ультразвуковий моніторинг. У процесі дослідження лікар бачить, яким чином розвивається фолікул, і може «передбачити» момент його розриву і виходу зрілої яйцеклітини і підтвердити настання овуляційнрго періоду.




Крім того, досить об’єктивно можуть визначити овуляцію спеціальні тест-смужки, які виявляють в сечі жінки наявність лютеїнізуючого гормону. Якщо воно підтверджується, смужка забарвлюється в яскравий колір. Це означає, що зараз велика вірогідність зачаття при незахищеному статевому акті.

Молодим парам потрібно обов’язково пам’ятати про те, що в деякі моменти сильних любовних переживань або нервового напруження, при нерегулярних статевих актах може відбутися додаткова овуляція. В цьому випадку готовими до запліднення стають дві яйцеклітини, а не одна. У разі якщо ви вибираєте безпечні дні для заняття сексом, звертайте увагу і на ці фактори. І відповідно до них підбирайте засоби контрацепції.

Як правило, приблизно за три дні до настання овуляционний періоду підвищується вірогідність зачаття – від 16 до 30 відсотків. А американські вчені з Національного інституту медичних проблем навколишнього середовища з’ясували, що від часу зачаття по відношенню до початку овуляції залежить не тільки можливість запліднення яйцеклітини, але і стать майбутньої дитини.

Таким чином, якщо зачаття відбулося на самому початку овуляційного періоду або за 1-2 дні до нього, швидше за все, народиться хлопчик – Y-сперматозоїди набагато менші і активніше, ніж Х-сперматозоїди, але і гинуть вони швидше. Якщо ж запліднення сталося в середині або кінці овуляції, в парі виявляться 2 хромосоми ХХ, і, найімовірніше, у вас буде дівчинка.

За допомогою таких нехитрих обчислень ви заздалегідь зможете припустити стать майбутньої дитини. І вже подумувати над ім’ям.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь