Анемія і вагітність: причини винекнення

 637

Анемія (або недокрів’я) є одним з найбільш поширених захворювань у вагітних жінок: фахівці виявляють його приблизно у 30% майбутніх матусь між 16 і 20 тижнями. Як правило, виникнення і розвиток анемії відбувається через нестачу заліза в організмі. Однак у вагітних це захворювання має свої особливості і вимагає спеціального лікування і профілактики.

анемія

Анемія характеризується низьким рівнем гемоглобіну або недостатнім вмістом еритроцитів в крові. Гемоглобін є одним з найважливіших білків в організмі, так як його молекули, що містяться в еритроцитах, беруть участь в дихальному процесі, забезпечуючи органи людини киснем. Норма гемоглобіну для дорослої людини коливається в межах 115 – 145 г / л. Так як в організмі вагітної жінки значно збільшується обсяг крові, то цей показник знижується: в першому триместрі до 115-135, у другому від 110 до 130, а на останніх термінах від 110 до 125 одиниць.

Основними причинами виникнення залізодефіцитної анемії у вагітних жінок є:
  • в першу чергу низький рівень гемоглобіну (часто зустрічається у вагітних віком до 18 і після 35 років);
  • незбалансоване, погане харчування;
  • захворювання травного тракту, печінки, серця;
  • порушення гормонального балансу, прийом гормональних контрацептивів;
  • багатоплідна або часта вагітність;
  • різні гінекологічні захворювання;
  • тривала або інтенсивна менструація.

Як правило, основними ознаками недокрів’я є слабкість, швидка стомлюваність, запаморочення, нудота, блідий колір шкіри, втрата апетиту, зміна смаку та нюху, болі в серці, порушення серцебиття, ламкість нігтів і волосся, зубні болі, загальне погіршення імунітету. Анемія ускладнює перебіг вагітності, сповільнюючи внутрішньоутробний розвиток плода через нестачу кисню та інших поживних речовин. Найчастіше недокрів’я сприяє викидню або затяжним і надмірно болючим пологам. Виникає небезпека великої крововтрати, знижується згортання крові, а після народження малюка у матері, яка страждає анемією, погано виробляється грудне молоко, що ставить під питання можливість природного вигодовування.

Щоб при аналізі крові показник гемоглобіну та еритроцитів у крові був в нормі, майбутній матері обов’язково потрібно збагачувати свій раціон залізовмісними продуктами. Включіть до свого меню яблука, моркву і гранати. Але основним продуктом, який повинен входити в більшість страв для майбутньої матері, має бути м’ясо, так як з продуктів рослинного походження в організм всмоктується тільки 0,2% заліза, а з м’ясних – близько 6%. У раціон вагітної повинні входити і такі продукти: риба, м’ясо птиці, яйце, кефір, молоко, сир, творог, свіжа зелень.




Однак в якості профілактики залізодефіцитної анемії однієї дієтотерапії не досить. Адже набагато більша кількість заліза надходить в організм не з продуктів харчування, а з ліків (близько 30-40%). Тому ваш лікуючий лікар повинен звернути увагу на рівень гемоглобіну та еритроцитів ще на ранніх термінах, щоб запобігти появі недокрів’я. Багато медичних препаратів, необхідних для лікування анемії, не виявляють абсолютно ніякої небезпеки для плода. Найчастіше препарати заліза призначають в таблетках або капсулах, приймати їх потрібно, як правило, до їжі. Прийом ліків зазвичай триває довго: від двох місяців до півроку. При важкому ступені анемії або непереносимості препаратів внутрішнього застосування хворій вводять ін’єкції заліза.

Лікування залізодефіцитної анемії має бути комплексним: приймаючи необхідні ліки, жінка повинна постійно стежити за своїм харчуванням. Намагайтеся уникати сильних перевантажень, не займайтеся важкою фізичною працею, попросіть родичів взяти на себе частину домашніх обов’язків. Важливий також хороший, повноцінний сон і прогулянки на свіжому повітрі, відпочинок на природі.

Автор:

Залишити відповідь