Перейми після пологів: як полегшити?

 903

Ви недавно народили, але знову відчуваєте, як ваша матка скорочується? Ці перейми після пологів схожі на ті, які з’являються, коли народжується «послід» (плацента і залишки плодових оболонок) на заключному етапі пологів.

Перейми після пологів

Але перейми після пологів викликані не необхідністю що-небудь вигнати з матки, а процесом її інволюції – повернення до розмірів і розташування, в яких вона була до вагітності. Якщо під час пологів у жінки виникли такі ускладнення, як виворіт ( ‘інверсія) матки або стався розрив матки, то післяпологова інволюція буде для неї досить болючим процесом.

Перейми після пологівПісляпологові перейми, як правило, не особливо болючі (по крайній мірі, для першонароджуючих жінок) і ви можете їх практично не відчувати. Але на жаль, такі перейми мають тенденцію ставати більш болючими з кожною наступною вагітністю, тому якщо ви народили другий або третій раз. то ви будете відчувати досить неприємні, і навіть хворобливі відчуття.

Така «несправедливість» пов’язана з тим, що у першонароджуючої жінки м’язовий тонус матки набагато кращий, тому матка не так сильно розтягнута, вона швидше скорочується до колишніх розмірів і повертається на своє місце.

Ці спазми будуть найбільш інтенсивними протягом перших двох днів після пологів, але починаючи з третього дня вони поступово будуть сходити нанівець. Врахуйте, що процес інволюції матки для всіх жінок різний – у одних він закінчується за тиждень, а у інших – триває до шести і більше тижнів.

Грудне вигодовування може посилити ці перейми, або зробити їх більш болючими, тому що смоктання дитиною грудей стимулює викид гормону окситоцину, який викликає інтенсивні скорочення матки. Тому грудному годуванню можна сміливо додати ще один плюс – прискорення процесу інволюції матки і запобігання аномальних післяпологових кровотеч.

Як полегшити перейми після пологів?

Перейми після пологівДеяким жінкам допомагає полегшити стан лежання на животі, коли під низ живота підкладена подушка (завдяки чому знімається тиск з живота і розслабляється матка). Також можна акуратно помасажувати нижню частину живота.




Повний сечовий міхур зміщує і здавлює матку, через що вона не може належним чином скорочуватися. Щоб цього уникнути, намагайтеся часто (навіть якщо ви не хочете в туалет) спорожняти сечовий міхур.

Якщо біль дуже сильна, то ваш лікар може призначити вам болезаспокійливий засіб (наприклад, парацетамол або ібупрофен).

Якщо ж перейми після пологів не починають слабшати через кілька днів, або біль стає нестерпним, терміново йдіть до лікар) ! Це може бути ознакою післяпологової інфекції або іншої проблеми, яка вимагає медичного втручання.

Автор:

Залишити відповідь