Щавель при вагітності: користь і протипоказання

 2 605

Більшість відповідальних мам, які тільки готуються дати життя маленькій людині, прагнуть відмовитися від шкідливих звичок, виключити небажані продукти зі свого раціону, та й розпрощатися з усім, що може нашкодити вагітності. Твердження про те, що вагітній дівчині можна все те, що їй хочеться, бо цього вимагає сам організм або дитина, недоречне. Існують продукти, які можуть нашкодити плоду або ж матері, порушуючи обмінні процеси в організмі. Що стосується щавлю, то немає конкретних тверджень, що даний продукт шкідливий або корисний при вагітності, однак багато фахівців приділяють окрему увагу властивостям цієї рослини. Справа в тому, що щавель при вагітності сам по собі досить цінний продукт, який широко використовується в народній медицині та фітотерапії, а також як харчова добавка і навіть головний інгредієнт для багатьох страв.

Щавель при вагітності

Зміст

1 Користь щавлю при вагітності

2 Чим рослина може нашкодити

2.1 Області можливого негативного впливу щавлю на організм вагітної (фото)

3 Відео про користь і шкоду щавлю

Користь щавлю при вагітності

Щавель багатий на вітаміни С, В1 і К. Користь даної трави очевидна, так як в ній міститься величезна кількість корисних мікроелементів, які стимулюють організм до нормальної роботи, покращують кровообіг і провідність нервових імпульсів. Так само в щавлі присутні такі вітаміни, як С, В1 і К. Вживання щавлю при вагітності цілком доречна і реалізована процедура, однак слід враховувати той факт, що ні з одним продуктом не можна перестаратися в даних умовах.

Якщо дуже хочеться, то можна, але не кожен день і не в великих обсягах. Щавель допоможе при простудних захворюваннях і загальному зниженні імунітету. Ще одним аргументом на користь щавлю є велика концентрація вітаміну С в даному продукті, що дозволяє захистити організм майбутньої матусі і її дитини від різних захворювань що виникають через пригнічений імунітету.

Дуже актуально використовувати рослинні елементи в якості профілактичних заходів щодо запобігання інфекційних і застудних захворювань, так як прийом багатьох медикаментів при вагітності в більшій мірі небажаний. З цієї причини рекомендують вживання цього універсального засобу при ангіні і не тільки для запобігання її виникнення, але і для лікувальних заходів.

Як не дивно, але свіжий щавель досить легко роздобути, найцікавіше те, що він вважається їстівним бур’яном, який росте майже на будь-якій городній ділянці. Його можна знайти і в диких умовах, самотньо зростаючому як біля дороги, так і в лісах і лісопосадках.

Чим щавель при вагітності може нашкодити

Основним недоліком цієї рослини є наявність щавлевої кислоти, яка не дозволяє засвоювати такий елемент як кальцій, що вкрай негативно для вагітних. Вживання цієї трави у великих обсягах при вагітності може стати причиною таких захворювань:

  • остеопороз;
  • руйнування зубів;
  • ламкість кісток;
  • відкладення каменів в нирках;
  • анатомічні порушення суглобів.

Щавель при вагітності. Області можливого негативного впливу (фото)

pishevaritelniy_trakt_chelovekaБагато рослин, які використовуються в якості основи лікарських препаратів, як в народній, так і в традиційній медицині, застосовуються для лікування певних захворювань. Відносно щавлю до таких хвороб відносять:

  • діарея;
  • ангіна;
  • різні хвороби печінки і сечового міхура.

Щавель при вагітності впливає на ниркиОднак існує ряд недуг, при яких прийом щавлю буде вкрай небажаний, так як він може провокувати рецидиви і призводити до ускладнень. До таких проблем належить сечокам’яна хвороба, яка описується як утворення каменів в нирках і сечовому міхурі.




Дослідження показали, що кислота, що міститься в щавлі, є каталізатором для каменеутворення в організмі, особливо це стосується вагітних. Для того щоб нейтралізувати щавлеву кислоту, її необхідно приймати разом з кисломолочними продуктами. Таке поєднання не дозволяє кислотам всмоктуватися і утворювати оксалати в тканинах організму.

Щавель при вагітностіЗ огляду на це правило, зелений борщ, який готується на основі щавлю, слід приймати з додаванням сметани – це не тільки захистить організм від соляних відкладень, а й зробить страву більш смачною.

Небажано використовувати цю траву і тим людям, які страждають від різних хвороб травного тракту:

  • гастрит;
  • шлункові кольки;
  • кишкова непрохідність і т. д.

Особливість продукту полягає в тому, що через високу кислотну концентрацію його сік подразнює слизову оболонку шлунка і кишечника, порушуючи обмінні процеси, ускладнюючи травлення, і викликаючи сильні болі. До того ж не лімітований прийом даної рослини, в крайньому випадку, може привести до виникнення запальних процесів, ерозій і виразкових поразок шлунково-кишкового тракту. Загалом, слід розуміти, що щавель має як корисні властивості, так і протипоказання, які можуть нашкодити людині, особливо майбутній мамі.

Відповідь на питання: «чи можна їсти щавель при вагітності ?» – Так, але при цьому не слід вживати його систематично і у великих дозах, а так само варто поєднувати цю траву з кисломолочними продуктами.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь