Масаж для новонароджених: правила, рекомендації

 3 593

Після народження дитина потрапляє в чуже і незвичайне для нього середовище. Після материнської утроби зовнішній світ для новонародженого здається шумним, метушливим і занадто гучним. Дитина переживає стрес, і йому необхідний ніжний, теплий тактильний контакт з найближчою людиною – мамою. Тому що матуся для нього в цей період – це цілий світ. З її допомогою малюк пізнає всі фарби навколишнього середовища. Педіатри рекомендують після першого місяця життя робити масаж для новонароджених, який не тільки надасть оздоровчий ефект на його організм, але і сприятиме встановленню емоційного зв’язку грудничка з матусею. Що може бути краще, ніж ніжний дотик люблячих маминих рук?

Як робити загальний масаж для новонароджених
Як робити загальний масаж для новонароджених

Зміст

  1. Як робити загальний масаж для новонароджених після купання;
  2. Як робити масаж для новонароджених при запорах і кольках;
  3. Як робити розслабляючий масаж для новонароджених при гіпертонусі;
  4. Як робити масаж ніг і стоп немовляті;
  5. Як правильно робити масаж для новонароджених при пупковій грижі;
  6. Як робити масаж для новонароджених на м’ячі;
  7. Як правильно робити масаж слізного каналу новонародженій дитині.

Як робити загальний масаж для новонароджених після купання

Зазвичай масаж грудній дитині роблять один раз в день, поєднуючи з гігієнічними процедурами. Для початку звільніть свої руки від кілець і браслетів. Нігті повинні бути акуратно підстрижені. Температура повітря в приміщенні повинна бути не нижче 22˚С. Після купання дитини приготуйте ковдрочку, пелюшку і про всяк випадок клейонку. Раптом малюк захоче попісяти. Попередньо приготуйте також масажне масло. Руки мами повинні бути теплими і ласкавими. А тепер приступайте до процедури:

Як робити загальний масаж для новонароджених після купання
Як робити загальний масаж для новонароджених після купання
  • Ваші рухи повинні бути ніжними і легкими. Масажуйте шкіру подушечками пальців.
  • Перший етап – погладжування. Шкіру немовляти погладжуйте від периферії до центру, від пальчиків до шиї і від п’ят до попи.
  • Масажуючи животик, уникайте області правого підребер’я. Рухи повинні слідувати ходу годинникової стрілки. Не торкайтеся статевих органів.
  • Другий етап – розтирання. Легкими рухами розтирайте тільце малюка. Це посилить приплив крові і зробить благотворну дію на внутрішні органи.
  • Не забувайте про кисті рук і стопи ніжок. Розкрийте кулачок і легкими рухами масажуйте кожен пальчик і долоньку. Те ж виконайте з пальцями ніг і ступнями.
  • Закінчувати масаж потрібно теж погладжують.
  • Процедуру слід проводити не більше 10 хвилин, щоб не переохолодити грудничка.
  • Для новонароджених не рекомендується метод розминання і поплескування. Але якщо вам захочеться трошки з любов’ю поплескати, то можете зробити це на сідницях.
  • Після сеансу новонароджений буде більш спокійним, у нього покращиться апетит і сон. Відповідно, мама теж буде спокійніша за своє чадо. Адже від стану здоров’я малюка залежить і її самопочуття. А психічне здоров’я теж вимагає дбайливого ставлення.

Як робити масаж для новонароджених при запорах і кольках

При затримці випорожнення і ​​скупченні калових мас новонародженому слід робити відповідний масаж, щоб калові маси відійшли природним шляхом.




Як робити масаж для новонароджених при запорах і кольках
Як робити масаж для новонароджених при запорах і кольках

Покладіть немовля на спинку на рівну і трохи жорстку поверхню. Це може бути стіл, попередньо застелений ковдрою. На м’якій поверхні ефект буде недостатнім, так як тіло буде прогинатися (це може призвести до зміщення внутрішніх органів). Відразу після годування процедуру робити не рекомендується – потрібно почекати, щоб їжа перетравилася. Оптимальний варіант – годину-півтори після їжі. Легкими рухами погладжуйте животик за годинниковою стрілкою повною долонею. Не допускайте точкових натиснень. Потім ребром напівзігнутої долоні здійснюйте глибоке погладжування по ходу ободової кишки. Область впливу нагадує букву П. Від правого підребер’я до лівого до початку прямої кишки. У міру просування до кінцевої точки слід посилити тиск. Після цих дій покладіть малюка на животик і починайте масажувати спинку від лопаток до тазу. Це буде стимулювати м’язи передньої черевної стінки. Хорошим вправою для спорожнення кишечника вважається «велосипед». Потрібно по черзі притискати коліна до живота.

Як робити розслабляючий масаж для новонароджених при гіпертонусі

Після народження у багатьох малюків спостерігається патологічний стан, іменований гіпертонусом. Характеризується воно підвищеною напругою всіх м’язових груп. При такому стані спостерігається також підвищена збудливість нервової системи. Дитина при цьому сильно реагує на зовнішні подразники.

Масаж при такому діагнозі повинен бути заспокійливим. Дуже добре, якщо він буде супроводжуватися пісеньками мами. У такій доброзичливій невимушеній атмосфері ефект буде чудовим. Погладжуйте тільце немовляти, починаючи від п’ят. Перевертайте на животик і гладьте ноги, спинку, руки. Продовжіть процедуру легким розтиранням, перевертаючи його з живота на спинку і навпаки. Потім почніть легенько трусити кінцівки. Потрібно взяти дитину за кисть і ніжно похитувати, потім легенько струсити. Повторіть з іншою рукою, а потім з ногами.

Процедура повинна закінчуватися легким погладжуванням і складати 10-15 хвилин.

Як робити масаж ніг і стоп немовляті

Нам відомо, що на поверхні стопи знаходиться безліч активних точок. Масаж стоп і ніг допоможе зміцнити опорно-руховий апарат малюка, зробить благосприятливу дію на всі органи і системи, поліпшить його фізичний стан. Слід зазначити, що масаж стоп рекомендується робити після 1,5-2 місяців життя.

Техніка процедури дуже проста. Утримуючи лівою рукою ніжку за гомілку, мама правою рукою малює уявну вісімку на стопі. Масаж ніг повинен включати в себе наступні етапи:

  • Спочатку погладжування, потім розтирання знизу вгору.
  • В області колінного суглоба процедуру проводити ретельніше.
  • Одну ніжку слід масажувати до трьох хвилин у віці від 1 до 3 місяців і п’ять хвилин, починаючи від 3 місяців до року.

Процедуру потрібно проводити після годування, але не відразу, і не перед самим сном. Активізація точок на стопах може призвести до надмірної активності малюка, і він швидко не засне.

Як правильно робити масаж для новонароджених при пупковій грижі

Дуже багато діток в ранньому віці страждають пупковою грижою. А виникає хвороба через неповноцінний розвиток передньої стінки черевної частини. Причиною також може бути вроджена хворобливість пупкового кільця. Лікувальна терапія включає в себе нормалізацію роботи кишечника, рухову активність, спеціальні фізичні вправи і масаж.

Слід зазначити, що масаж при пупковій грижі потрібно робити при повному загоєнні ранки пупка. Процедура включає в себе наступні маніпуляції. Покладіть немовля спочатку на лівий бік, потім на правий, утримуючи в кожному положенні по кілька секунд. Повторіть два рази. Покладіть дитину на спинку і, утримуючи за ручки, злегка підніміть, потім опустіть. Повторіть 5-6 разів. Потім повільно перевертайте малюка зі спинки на животик і назад. Повторіть два рази.

Наступний етап – масаж. Погладжуйте область біля пупка за годинниковою стрілкою. Повторіть маніпуляцію 5 разів. Колективними рухами рухайтеся від периферії до пупка 30 секунд. Далі слід масажувати косі м’язи живота, повторити 5 разів. Потім легкими рухами погладжуюючи рухайтеся від пупка до периферії – 5 разів. Весь сеанс повинен тривати не більше п’яти хвилин. Для того щоб не травмувати шкіру немовляти, робіть процедуру через легку пелюшку або сорочечку.

Як робити масаж для новонароджених на м’ячі

Підготуйте м’яч (фітбол), застеливши його пелюшкою. Масаж не рекомендується робити відразу після годування. Після їжі повинна пройти мінімум година.

Покладіть дитину животиком на м’яч, утримуйте його долонею за спинку. Пружинистими рухами вдавлюючими натискайте на спинку, дитина повинна як би підстрибувати на м’ячику. Ця процедура добре усуває здуття живота і коліки. Якщо малюк піднімає голівку, тоді зміцнюються м’язи шиї.

Наступну вправу виконуйте таким чином: в положенні, лежачи на животі, підніміть праву ніжку немовляти, а іншою рукою утримуйте його за спинку. Катайте м’яч вперед-назад, потім поміняйте ніжки. Таким чином катайте дитину, утримуючи за обидві ніжки і обидві ручки. Катайте його круговими рухами, утримуючи руками за спинку. В процесі цього виду масажу зміцнюються м’язи живота і шиї. Дітворі дуже подобається катання на фітбол. Під час процедури вони зазвичай не плачуть і не вередують.

Як правильно робити масаж слізного каналу новонародженій дитині

Майже у 35% новонароджених спостерігається закриття мембраною отвору носослізної протоки. Сльоза, омиваючи рогівку, повинна скочуватися по цьому каналу назад в носик. Але в зв’язку з тим, що канал закритий, сльоза набирається у внутрішньому краю ока і скочується по обличчю. У перші два-три тижні життя це явище вважається фізіологічною нормою.

Лікарі рекомендують два методи, що сприяють відкриттю мембрани: масаж і зондування. Перед процедурою масажу очистіть очі малюка ватним диском, змоченим в розчині фурациліну або в відварі ромашки. Проведіть диском від зовнішнього краю ока до внутрішнього. Покладіть немовля на спинку на тверду поверхню. Розмістіть подушечку пальця трошки вище внутрішнього кута ока. Між бровою і внутрішнім краєм ока нащупайте невелике ущільнення – слізної мішечок. Легкими рухами швидко проведіть від слізного мішка вниз, до крила носа. Рух слід повторити 6-10 разів. Мембрана поступово стоншиться і розірветься. Після сеансу закапайте очі спеціальними краплями. Цей масаж можна робити під час годування 5-6 разів на день.

Автор:

Залишити відповідь