Як швидко завагітніти

 640

Ось вами і вашим коханим прийнято рішення про поповнення вашої сім’ї … Для будь-якої жінки це означає, що почати потрібно, перш за все, з відмови від будь-яких засобів запобігання, будь-яких бар’єрних (наприклад, презервативів) і оральних (таких як протизаплідні таблетки) контрацептивів. Як показують статистичні дані, відмова від засобів контрацепції протягом року у 90% пар призводить до настання бажаної і планованої вагітності. Але ж цілий рік чекати – це дуже довго! У даній статті ми вам постараємося докладно розповісти, як можна значно підвищити шанси для успішного зачаття і як швидко завагітніти?

як швидко завагітніти
як швидко завагітніти
Визначення сприятливих для зачаття днів

Розрахуйте дні, сприятливі для зачаття, по тривалості вашого менструального циклу і особливо, тривалості його другої фази. Для регулярного менструального циклу підійде так званий метод вимірювання базальної температури. Тим. кому не хочеться складати графіки і постійно займатися їх веденням, практично в будь-якій аптеці можуть запропонувати тести на визначення овуляції. Потрібно пам’ятати, що таких сприятливих днів близько шести в кожному циклі (до п’яти днів можуть вижити в матці сперматозоїди, в очікуванні яйцеклітини, і близько двадцяти чотирьох годин готова до запліднення яйцеклітина після овуляції).

Кількість статевих актів

Найбільш підходящою кількістю статевих актів для успішного зачаття фахівці вважають один раз з частотою в два-три дні. Однак не займайтеся любов’ю «за розкладом». Ні жіночий, ні чоловічий організм не можуть бути на 100% передбачувані, і займаючись коханням по годинах, ви відбираєте в себе додаткову можливість швидко завагітніти, оскільки прямуєте певними алгоритмами і обмежуєте себе в дні, в які ви вважаєте, що «все одно не можна завагітніти. Ні який гінеколог і жодний метод визначення настання овуляції не зможе дати вам гарантії на настання вагітності з вірогідністю на 100%, саме тому набагато ефективніше вести регулярне статеве життя, ніж здійснювати марафон кохання в середині менструального циклу.

Спосіб життя обох статевих партнерів

Якщо за вдачею ви не дуже активні люди, то вам з вашим партнером необхідно скласти свій план певних активних дій. Найбільш ефективними будуть вправи, дія яких спрямована на таз і низ живота. Ці вправи сприяють поліпшенню циркуляції крові в цих частинах тіла, тим самим запобігаючи застою і підвищуючи ваші шанси. Найбільш ідеально для жінки підійде «танець живота». Для чоловіка існує найбільш простий спосіб – фітнес-клуб, де необхідно зробити основний уклін на розвиток сідничних м’язів. Це надасть майбутньому татові хорошу фізичну форму і допоможе у вирішенні проблеми, як швидко завагітніти.

Профілактичний огляд у лікаря-гінеколога

Зверніться до свого лікаря-гінеколога ще до відмови від застосування протизаплідних засобів з метою проходження профілактичного огляду. Навіть якщо ваш цикл регулярний і ніяких скарг на погане самопочуття або підозр на наявність інфекцій у вас немає. такий огляд в будь-якому випадку необхідний і навіть обов’язковий! Іноді проблеми (найчастіше приховані) в жіночому організмі істотно збільшують термін, коли вона має можливість завагітніти, але ж кожен «безрезультатний» цикл – це дуже сальна психологічне і емоційне навантаження.

Профілактичний огляд у лікаря-андролога

Всім відомо, що змусити чоловіків «нанести візит» до лікаря-андролога або уролога іноді не простіше, ніж спробувати знайти в стозі сіна голку. У нашої «сильної» половини виникає панічний страх з приводу того, що стосується їх чоловічої гідності. Але, як показує практика, на превеликий жаль, в наші дні чоловіче безпліддя не рідкість. Щоб допомогти своєму улюбленому подолати свій страх, дайте йому прочитати пару статей про чоловічу фертильність, спробуйте пояснити, що його «живчики» теж мають дуже важливе значення для зачаття вашого малюка.




Не виходить швидко завагітніти? Ні в якому разі не впадайте у відчай! Не виходить тільки у тих, хто не докладає зусиль!

Автор:

Залишити відповідь