Грудне вигодовування: правила, поради, рекомендації

 1 891

Що б не говорили про те, що в сучасному житті все менше жінок може годувати грудьми своїх дітей, це зовсім невірно! Будь-яка жінка, що має молочні залози, народивши дитину, може налагодити успішне грудне вигодовування. Виняток становлять лише жінки, які не можуть годувати за станом здоров’я. Лише три відсотки жінок мають недолік молока. Часто жінки приводять причини типу стресу або напруги, але насправді, ці доводи не можуть бути причиною відсутності молока. Якщо жінка вирішила годувати дитину, і – найголовніше – хоче це робити, то молоко у неї буде. Якщо дотримуватися правила грудного вигодовування, то лактація успішно приходить в необхідний час, а малюк отримує всі життєво необхідні компоненти з молоком матері.

Грудне вигодовування
Грудне вигодовування

Запорука вдалого грудного вигодовування

  • Бажання годувати,
  • Правильна техніка вигодовування,
  • Дотримання правил грудного вигодовування,
  • При необхідності використання допомоги консультантів по ГВ,
  • Підтримка чоловіка та інших членів сім’ї
  • Успішний досвід тривалого ГВ у знайомих жінок.

Правила прикладання до грудей

Якщо малюк правильно прикладається до грудей, мати не буде відчувати негативних наслідків, як би довго дитина не смоктала. Правильне захоплення грудей може вберегти годуючу мати від мікротравм, а також і від більш серйозних наслідків типу маститу і лактостазу.




На першому місяці життя малюка потрібно вчити правильно прикладатися до грудей, але і весь наступний період вигодовування при неправильному захопленні необхідно відняти у дитини груди і дати їх знову, правильно. Малюк при цьому не буде відчувати стресу, так як бажання навчатися інстинктивно закладено у нього природою, він готовий користуватися підказкою мами.

Якщо малюк навчився був брати неправильно груди, то і йому і мамі доведеться перенавчатися. Якщо мати впевнена в своїх діях, то переучування може зайняти близько 5-7 днів. Навіть якщо малюк вередує і не хоче вчитися брати правильно сосок, не потрібно залишати спроби, адже наслідки будуть плачевними, якщо залишити все як є. У правильному положенні малюк отримає необхідну кількість ендорфінів, що допомагає йому зняти стрес. Цей гормон радості малюк отримує не тільки від процесу смоктання, а й з молока матері. Тому правильне прикладання емоційно комфортно для дитини. Стрес від перенавчання буде незрівнянно меншим, ніж якби він його відчував при неправильному ссанні, що могло б, в свою чергу, привести до порушень в роботі нервової системи. Також неправильне захоплення грудей може негативно позначитися на будові щелепно-лицьового апарату.

Правильне прикладання:

  • Не провокує дискомфорту у матері або дитини,
  • Не травмуються соски,
  • Немовля наїдається, отримуючи досить харчування,
  • Тривалість годування може бути будь-якою.

Неправильне прикладання:

  • Хворобливі відчуття,
  • Мікротріщини і травми сосків, лактостаз, мастит,
  • Доводиться скорочувати тривалість годування,
  • Дитина недоотримує норму харчування.

Положення тіла при годуванні

Важлива умова – під час годування жінка повинна зайняти зручне положення і розташувати малюка. Це забезпечить приплив молока і послужить профілактикою закупорки грудних проток.

Грудне вигодовування: пози лежачи на боці і з-під пахви
Грудне вигодовування: пози лежачи на боці і з-під пахви

Необхідно пробувати різні способи годування: лежачи на боці і з-під пахви. Ці дві позиції при годуванні пробують з перших днів життя малюка, а потім практикуються в годуванні в сидячому положенні.

kormlenii-v-sidyachem-polozhenii

Годування на вимогу

Процес годування – взаємний, годування має відбуватися як на вимогу дитини, так і матері.

Найчастіше частоту годувань визначає малюк, його плач, неспокійна поведінка, вертіння головкою в усі сторони висловлюють вимогу грудей. У перші місяці дитину потрібно підносити до грудей в будь-який час з найменшого приводу. Це не просто допоможе наситити його, але і забезпечити йому емоційний спокій.

Регулярне прикладання допомагає налагодити хорошу лактацію. Спочатку новонароджений прикладається до грудей близько 15-20 разів. Переїсти він не здатний, так як його шлунково-кишковий тракт звик до безперервного годування ще в утробі матері і засвоює молоко в будь-якій кількості. Тим більше, що більше молока, ніж потрібно дитині, в грудях не буде. Грудне молоко має ферменти для засвоєння. Грудне молоко – унікальний продукт, що допомагає сам себе засвоїти.

Частота годувань

Малюк не буде хаотично вимагати годувань, його потреба в молоці має заданий ритм протягом доби. Перші два місяці немовля робить перерву між годуваннями приблизно близько півтори години. Смоктання до кінця зазвичай переходить в сон, що говорить про те, що малюк відчуває повний комфорт. Якщо дитина під час смоктання неспокійний, смокче груди довше, частіше прикладається до них – потрібно шукати причину його дискомфорту. Зазвичай так поводяться малюки, які важко перенесли пологи та мають підвищену тривожність. Але з часом стрес компенсується і вимога грудей знизиться до нормальної. З двох місяців малюк просить груди кожні дві години і все так же засинає під кінець годування. Вночі ритм годувань не змінюється.

До п’яти-шести місяців прикладання до грудей стає не таким частим, але зазвичай не рідше 12 разів на добу. Дитина все так же засинає в кінці. У мами до цього часу нормалізується вироблення молока, його прибуває стільки, скільки потрібно малюкові.

Годування на вимогу мами

Під час ГВ мама і малюк утворюють щось на зразок тандему, передбачається, що бажання будуть задовольнятися з обох сторін. Мати теж може відчувати необхідність дати груди дитині через півтори-дві години після годування. Це бажання відповідає ритму його потреб, тому також може бути реалізовано. Зазвичай таке відбувається, коли сон дитини затягується і груди переповнені молоком. Мати може дати груди сплячому немовляті, а він інстинктивно захопить сосок і почне смоктати. Процеси годування і сну можуть відбуватися паралельно, не заважаючи один одному. Малюки дуже люблять спати поруч з мамою, посмоктуючи сосок. Особливо гостро це для дітей, які ослаблені, з малою вагою або народилися недоношеними.

Почуття голоду і грудне вигодовування

Немовля не відчуває почуття голоду в тій формі, як відчувають голод дорослі. Це бажання виникає у них приблизно до півроку. А недавно народжена дитина відчуває дискомфорт, який він втамовує смоктанням. Ця звичка закладена ще внутрішньоутробно і так закладено природою: будь-який дискомфорт малюк втамовує смоктанням. Тільки у маминих грудей малюк здатний швидко знайти заспокоєння, а заодно і поїсти. У зв’язку з цим годування на вимогу допомагає досягти емоційного комфорту і ситості. Новонароджений може проспати час годування через те, що не здатний відчути почуття голоду. У цьому випадку виникає необхідність годувати у матері, пов’язана з переповненням грудей, що дозволяє не робити великі перерви в годуванні і насичуючи малюка в потрібний час.

Грудне вигодовування на вимогу мами реалізовується приблизно до 8 місяців дитини, поки він не почне відчувати почуття голоду.

Тривалість годувань

Малюк, наситившись, сам випускає груди з рота, віднімати їх не потрібно. Цей процес відбувається у кожного малюка індивідуально – деяким вистачає й півгодини, а інші смокчуть більше години.

Процес годування розподіляється так, що спочатку до дитини надходить «переднє» молоко, воно більш рідке, насичене мінеральними речовинами і вуглеводами, а після декількох хвилин смоктання добирається до «заднього», жирного і насиченого білками. Тобто, спочатку дитина п’є, а потім їсть. При смоктанні «заднього» молока, він переходить в фазу сну, так як жири сприяють сонливості, і мляво смокче груди. У цей момент мама помилково може подумати, що дитина наситився, і відняти груди занадто рано, адже малюк ще не отримав цінного поживного молока. Саме в момент млявого посмоктування дитина здатна повноцінно насититися. Молоду матір має насторожувати зворотна поведінку дитини у віці до двох місяців, коли вона, поївши 5 хвилин, кидає груди і не спить.

З двох-трьох місяців малюки відчувають потребу в короткочасних прикладаннях до грудей, щоб заспокоїтися і тривалі, зі сном, які сприяють відпочинку і повноцінному насиченню.

Годування з обох грудей

Не слід давати дитині іншу грудь, поки він не спустошив першу, щоб він встиг насититися і переднім і заднім молоком. Якщо малюк не зможе насититися повноцінно, то це може бути поштовхом до порушень роботи травної системи. Кожну грудь потрібно давати на протязі 1-2 годин, а тільки потім міняти. Лише до півроку дитина може зажадати смоктання обох грудей за одне годування.

Спільний сон і нічні годування

Вночі відбуваються процеси, що благотворно позначаються на виробництві молока, тому користь нічних годувань неоціненна. Процес годування в період між 3 і 8 годинами рано вранці стимулює лактацію.

Спільний сон допомагає мамі краще відпочити, полегшуючи годування, адже не потрібно підхоплюватися з ліжка, щоб нагодувати малюка. Випадки, коли мама здатна заснути і придавити малюка, можуть мати місце лише тоді, коли вона випила снодійне або п’яна. Малюк і сам не дозволить його придавити, відчувши незручність і почавши чинити опір і кричати.

Малюк на грудному вигодовуванні:

  • Не вимагає догодовування, так як грудне молоко забезпечує всі його потреби.
  • Не потребує допоювання. Не потрібно давати дитині укропну водичку або чаї, адже молоко містить до 90 відсотків води, забезпечуючи дитину рідиною навіть в жаркому кліматі. Допоювання водою може створити помилкове відчуття насичення, що знижує потребу дитини в молоці і може послужити недобором ваги.
  • Не потребує годування через пляшку і смоктання пустушки.

Грудне вигодовування і гігієна грудей

Часте миття грудей змиває спеціальні жири, що захищають шкіру, відбувається пересушування і можуть утворюватися мікротріщини, крізь них можуть потрапляти мікроорганізми, що здатні привести до розвитку маститу. У зв’язку цим мити грудні залози перед кожним годуванням не потрібно, достатньо щоденного душу.

Грудне вигодовування і зціджування

При годівлях на вимогу немає потреби в зціджуваннях. Зціджуватися необхідно лише в таких випадках:

  • лактостаз,
  • мастит,
  • при лікуванні ранок на сосках,
  • при недостатній лактації,
  • під час розлуки мами з малюком, щоб зберегти лактацію.

Як визначити – чи достатньо малюкові молока?

Тест підрахунку сечовипускань і контроль ваги один раз на місяць допоможе визначити, чи вистачає малюкові молока. Здоровий, такий що добре розвивається малюк додає у вазі від 100 до 450 г в тиждень. Часті зважування не несуть інформації і призводять до зайвих стресів.

Підрахунок мочевипускань більш інформативний. Якщо малюк мочиться не менше, аніж 6-8 раз на 24 години, це може означати, що він не страждає зневодненням, але його харчування необхідно посилити. А 10-20 сечовипускань говорять про повноцінне харчування.

Дотримуючись всіх цих правил, ми впевнені, що ви зможете налагодити успішне грудне вигодовування і дати вашій дитині все необхідне для його росту і розвитку.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь