Як знайти свого чоловіка: візуалізація бажань

 898

«Як знайти свого чоловіка, свою другу половинку? Хлопець, з яким я зустрілася, виявився зовсім «Не моїм типом», не таким, як я собі уявляю свого чоловіка, але я відчуваю себе з ним дуже комфортно, як ніби знаю його вже давно. Ось що дивно! А можна взагалі закохатися в «не свій тип»? – Запитує Галина з Харкова.

«Як знайти свого чоловіка? Кажуть, треба скласти список вимог. Я написала вже багато таких списків, і довгих і коротких, а толку ніякого. Знаходжу, але потім виявляється, що з чоловіком немає нічого спільного », – пише Олена із Запоріжжя.

couple-955926_1280

Мій тип чоловіка?

Ви вважаєте, що ви уявляєте собі який чоловік вам потрібен? Але наскільки це уявлення збігається з тим, що ви дійсно хочете мати в спільному житті? Спілкуючись з жінками, я звернула увагу, що багато ганяються за чоловіками зі своїх фантазій, а потім несподівано виходять заміж за чоловіків «не свого типу».

Одна з моїх клієнток все життя закохувалася в високих чоловіків творчих професій. За її словами, це був саме «її тип» і на інших вона просто «Не западала». Вона хотіла вийти заміж, народити дітей і не працювати. Одного разу вона познайомилася з «технарем», невисокого зросту і дуже швидко вийшла за нього заміж. З першої зустрічі їй було з ним комфортно. Вийшовши заміж, вона захотіла продовжити свою освіту і здобула додаткову професію, потім знайшла нову роботу. У подружжя гармонійні відносини, хоча всі її побажання сповнились з точністю «до навпаки».

Список вимог?

Вибір супутника життя залежить від ясного розуміння того, якого чоловіка і яких відносин ви хочете. Зазвичай рекомендується складати список, в якому потрібно описати риси його характеру. Можливо, ви вже складали такий список? Що ви там писали? Він повинен бути добрим, впевненим у собі, забезпеченим, не “маминим синочком», щедрим? Є від такого списку толк? Реальність показує, що навіть якщо ви складете такий список і зустрінете чоловіка, який відповідає вашим вимогам, він може виявитися зовсім не підходящим кандидатом для відносин. Якщо ви сфокусуєтесь тільки на певних рисах чоловіка, то найімовірніше будете розчаровані в своєму виборі.

Пам’ятаєте анекдот? «Жінка в шлюбній конторі пояснює свої вимоги до майбутнього чоловіка:
– Він повинен бути ввічливим, мати різнобічні інтереси, любити природу, тварин, розповідати мені забавні історії, новини. І ніколи мене не перебивати.
– Але мадам! В такому випадку вам потрібен телевізор. Це дешевше!”

Наші потреби

Ми всі маємо певні потреби в любові і відносинах. Наш мозок працює на свідомому і несвідомому рівнях. У більшості випадків, ми усвідомлюємо лише 10% своїх потреб і бажань, інші 90% приховані в несвідомому. Але саме від цих 90% залежить наше щастя.




Перш за все, треба зрозуміти яке життя ви хочете, що робить вас щасливою? Потім знайти чоловіка, який буде здатний розділити з вами це життя. Згідно з дослідженнями психотерапевта Д. Готтмана, який вивчав причини розлучень і стабільності шлюбів, 69% конфліктів у відносинах виникають через неусвідомлювані бажання і потреби. Ваша друга половинка це людина, з яким ви могли б розділити життя, де гармонійно задовольняються ваші потреби.

Візуалізація бажань

Несвідоме спілкується з нами образами, через сни, осяяння, несподівані припущення. Зрозуміти свої потреби в любові і відносинах вам може допомогти техніка візуалізації. Ви задаєте собі питання і починаєте, не замислюючись, підбирати образи і фрази, які вас приваблюють і викликають приємні почуття.

Для пошуку образів можна використовувати фрази, картинки і фотографії в журналах, каталогах, інтернет виданнях. Можна вирізати картинки і фрази і наклеювати їх на великий аркуш паперу. А можна зробити все на комп’ютері, наприклад за допомогою програми «Photoshop». Ви можете виділити собі певний час для роботи з образами і скласти картину візуалізації за один або два дні. А можете складати її поступово, у міру того, як якісь образи будуть залучати вашу увагу.

Ставлячи собі питання, не намагайтеся міркувати і давати осмислені відповіді, підбирайте образи і фрази, які спонтанно привернули вашу увагу. Відповідаючи на питання, дивіться, які образи і фрази вас приваблюють. Розташовуйте їх на вашій картині за схемою або так як вам подобається. Іноді те, що ви виберете, може трохи лякати або дивувати вас, це означає, що ви ще не дуже добре себе знаєте.

Скласти свою картину візуалізації вам можуть наступні питання і схема.
t178

Якби ваше життя було абсолютно ідеальним і вам був би гарантований успіх, то:

  • Який досвід ви б хотіли мати в стосунках, як би хотіли себе почувати, як організувати своє життя?
  • Яке місце займав би чоловік у вашому житті? І яке місце – діти?
  • Яке місце у вашому житті займали б кар’єра і освіта, дружба і спілкування, краса і здоров’я?
  • Який духовний досвід ви хотіли б пережити?
  • Яким би ви бачили своє життя з вашим майбутнім обранцем?

Отримана картина візуалізації буде відображенням ваших бажань і потреб. Щось буде вам вже добре знайоме, про що ви знали і раніше, а щось може виявитися несподіваним і здивує вас. В цілому картина буде описувати ваш світогляд і життєві пріоритети. Коли ви будете чітко уявляти собі яке саме життя задовольняє ваші потреби і робить вас щасливою, вам буде зрозуміло, як вибрати чоловіка.

Головна вимога в пошуку супутника життя це збіг світогляду і життєвих пріоритетів, здатність чоловіка задовольнити ваші потреби в любові і відносинах.

Моя клієнтка складала картину візуалізації протягом місяця. До складання картини вона слідувала стереотипним установкам: «чоловік добувач і глава, а вона його шия». Результат виявився несподіваним. Образ майбутнього чоловіка займав лише малу частину картини. В основному це були «виходи в світ» і не було жодного способу в домашній обстановці. Основне місце в картині займали образи і фрази високого соціального статусу. Вона зрозуміла, як сильно вона хоче проводити основний час поза домом, як важлива для неї робота, пов’язана з високим статусом і задоволення її власного «Его», що їй необхідний чоловік, який розуміє і підтримує її прагнення.

Ваші майбутні відносини і вибір залежать від того, наскільки ви добре розумієте, чого хочете в житті. Зрозуміти себе і свої потреби вам допоможе метод візуалізації. Ставте собі питання: якби ваше життя було абсолютно ідеальним, чого б ви хотіли?

Автор:

Залишити відповідь