Чого бояться вагітні: 5 головних страхів – і як від них позбавитись

 866

Дорогі дівчата! З того самого моменту, як в вас зародився хтось маленький (а тим більше, якщо їх зародилося двоє або більше) – ви просто зобов’язані радіти і літати! По-іншому просто ніяк. Уже відбулося диво, якого багато хто чекав місяці і роки, вже сталося те, що непідвладне нікому, крім Творця … Так чого ми розкисати? Ми боїмося. Боїмося за дитину. Боїмося за себе. Боїмося майбутнього. І найголовніше – боїмося зізнатися собі в тому, що боїмося …

images-cms-image-000015426

Зміст:

  • Страх перший: щось може трапитися з дитиною;
  • Страхи на збереженні;
  • Страхи, які нагнітають лікарі;
  • нічні страхи;
  • лікарські страхи.

Так як я не теоретик, а практик, що мала щастя народити чотирьох дітей, то чітко пам’ятаю всі ці змішані почуття радості і переживань.

Страх перший: щось може трапитися з дитиною

Для початку треба розібратися, чого саме ми боїмося. Можливо, у кожної з вас це щось «таємне, незвичайне, не як у всіх», до того ж оповите попередніми діагнозами лікарів і всезнаючих завсідників форумів. Але найбільше боїмося ми з вами одного: що з дитиною буде щось не так. Я права? Звичайно ж, будь-яка мати в першу чергу переживає за свій скарб, а вже потім за все інше.

Всі ми, коли дуже-дуже потрібно, можемо бути сильними, здатними часом на неймовірні речі, всупереч всім діагнозам. Повірте в себе і свій організм, прислухайтеся до свого тіла і дайте волю позитивним думкам. От і все.

Не читайте «жахи» про пологи, не дивіться новини, не давайте негативній інформації проникнути в вашу голову. Просто для початку вимкніть телевізор. Навіть якщо ви вже щось прочитали і приміряли на себе, намагайтеся позбутися від негативу. Як? Шукайте позитив!

Ви навіть не уявляєте, скільки у вас зараз переваг перед іншими людьми планети! Зараз саме той час, коли можна дозволити собі зайнятися тим, про що давно мріяли, і все це буде з величезною користю. Мені, наприклад, в різні свої вагітності хотілося займатися такими речами, як йога, англійська мова, рукоділля. А як приємно малювати картини за номерами, поклавши «полотно» на животик! Або навчиться готувати щось незвичайне! Загалом, знайдіть те, що змусить вас посміхатися.

Страхи на збереженні

Друге і найскладніше – це побувати «проїздом» в пологовому будинку, ще задовго до пологів, тобто полежати на збереженні. Сама атмосфера напружує, не кажучи вже про реальні (не те, що на форумах) сусідок по палаті, у яких …

Тут і запускається весь механізм в нашій, і без того готовій до страхів, голові. Стоп. Давайте відразу домовимося, що на цьому етапі потік наших думок на тему патологій будемо тримати під контролем, добре? Адже якщо ви почнете їх розвивати і день у день переказувати всім навколо свою «дуже страшну» історію, самі в неї і повірите. А поки – це ваш попередній діагноз.




Під час походів по гінекологам задовго до всіх моїх вагітностей (а також в перервах між ними) я чула приблизно наступне: загин матки, вузький таз, 3-тя негативна група крові, ендометріоз, варикоз, гормональний «перекіс» і т.д. Тобто цілком відповідний набір для того, щоб злякатися і ніколи не народжувати, а якщо і народжувати, то «як би виносити хоча б одного». В результаті всі четверо моїх дітей спокійно з’явилися на світло. Адже вони не знали всього того, що знали лікарі!

В першу вагітність мені «пощастило» потрапити на збереження приблизно на 32-му тижні. Пролежала я днів 10 з підвищеним тонусом і вирушила додому під «чесне слово» – побільше відпочивати, не рухати меблі і не робити генеральне прибирання.

Звичайно ж, ми з сусідками по ліжках спілкувалися на всі нагальні теми, що не надавало оптимізму, а мій світ зменшився до розмірів лікарняної палати. Було сумно і чомусь шкода себе, таку беззахисну, не кажучи вже про малюка. Але в один з одноманітних лікарняних днів трапився епізод, який не тільки підбадьорив мене тоді, а й якимось чином наклав відбиток на подальше життя.

А сталося ось що. Одна з жінок, допиваючи величезну кружку чаю і мирно чухаючи низ живота, сказала, що скоро повернеться, і якось непомітно вийшла. А години через 2 вона і правда повернулася … Уже без живота! Вона прийшла за речами, сама, власною персоною, народивши тільки що свою четверту (!) Дитину.

Можете уявити мій шок … Я була впевнена, що перед пологами з жінкою має відбуватися щось неймовірне. А повернутися через пару годин живою і неушкодженою – як ніби вона вийшла в магазин за покупками – це вже занадто! Поки сусідка «переїжджала» в післяпологове відділення, ми стояли, відкривши роти. От би нам так! А через 8 років я приблизно так само гордо йшла на треті пологи – народжувати свою двійню. Повернулася практично так само швидко, тільки, напевно, більш втомлена, ніж та жінка.

Весь цей довгий приклад я наводжу для того, щоб сказати: навіть у відділенні патології можна знайти позитив, зачепитися за нього і не відпускати як завгодно довго.

Страхи, які нагнітають лікарі

Вони, звичайно, мають над нами владу. Тим більше з огляду на наше становище і емоційний стан. Але ви повинні розуміти: лікар – всього лише людина, здатна як допомогти, так і припуститися помилки.

Я пам’ятаю, як невтішно ридала сама, коли лікар винесла вердикт, що, можливо, одна з близнюків може мати серйозну патологію … Це було жахливо, особливо її тон, який залишив надії.

Я відмовилася від пункції, так як втручання могло просто спровокувати викидень, а це означало втрату обох … Лікар помилилася. Ніяких патологій. Але скільки коштувало сил терпіти і не думати про це, зробити свій вибір і забути до наступного УЗД.

Не піддавайтеся чужому впливу. Що б не трапилося, заради дитини, тримайте себе в руках. Це дуже складно, але це дуже важливо.

Нічні страхи

Особливо важко переносити атаки страху ночами. Напевно, це пов’язано з тим, що вночі ми, як правило, залишаємося в тиші і наодинці з собою, навіть якщо поруч мирно сопе чоловік.

Бували моменти, коли прокидаєшся серед ночі і не дихаєш, намагаючись розпізнати ворушіння малюка. І так проходить ціла вічність. Дитина спить собі спокійно, а мама мало не в істериці починає турбувати свій живіт. Уф, нарешті розбудила, о щастя!

Я стала готуватися до таких нічних штучок. Ставила ближче нічник, на тумбочці – улюблена книга і планшет з яким-небудь фільмом, бажано смішним і на абстрактну тему. Мені чомусь допомагав фільм «Секс у великому місті», може, і вульгарно, але налаштовувало на іншу хвилю дуже швидко. А також сік, вода, сухофрукти в асортименті … Треба було всього то пережити одну болісну страшну мить, і потім – розваги!

Головне – якомога швидше перемкнути увагу.

Медикаментозні страхи

Можливо, ви переживаєте про те, що приймали ліки або вживали якісь шкідливі продукти, вже будучи вагітною, але не знаючи про це.

Так як про другу свою вагітність я дізналася на терміні 8 тижнів, то пригадати все, що було з’їдено і випито до того, було просто неможливо. Але сумніви терзали мою душу, марно намагалася витягнути з пам’яті інформацію про шкідливі для дитини продукти. Начебто, згадавши їх, я могла б щось змінити.

На цей рахунок є один вислів, який мені свого часу дуже допоміг. «Поки мама не знає, що вагітна – можна все без шкоди для дитини». Воно, звичайно, занадто оптимістичне, але прийнявши його, я дозволила собі заспокоїтися. У підсумку нічого незвичайного не сталося. Хлопчик здоровий і повний енергії.

Якщо ви не можете змінити ситуацію, просто залиште її в спокої.

Я не схильна давати поради з приводу психологів, заспокійливих препаратів і різних терапевтичних заходів для боротьби зі страхами. Знаю тільки, що коли стан страху постійно присутній і не відпускає, є одна сила, яка допомагає завжди. Це сила молитви до Пресвятої Богородиці. Потрібно лише повірити в те, що вона допоможе. Обов’язково купіть невелику іконку, вивчіть молитву про допомогу під час пологів і від щирого серця просіть.

Навіть якщо ви поки не вірите, почніть поступово і здивуєтеся, наскільки це працює. Важко? Згодна, важко. Але ж ви ж довіряєте порадам лікарів, на форумах, в соціальних мережах, по ТБ? Переконайте себе в тому, що потрібно довіритися і тут. До того ж ця довіра дуже стане в нагоді після народження дитини. Наступного разу поясню, чому.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь