Температура 38°С: причини, наслідки, лікування

 1 070

Тривале підвищення температури тіла в межах 38,0 ° C називається субфебрильною лихоманкою і спостерігається при уповільнених запальних процесах, викликаних бактеріями, вірусами, паразитами і деякими порушеннями гормонального фону. Намагатися вирішити цю проблему без участі лікаря небезпечно: навіть невинне ГРВІ може закінчиться отитом, пневмонією та іншими бактеріальними ускладненнями. Розбираємося, чи потрібно збивати температуру 38 ° C, і як не нашкодити собі в процесі лікування.

Температура 38°С: причини, наслідки, лікування
Температура 38°С: причини, наслідки, лікування

Чому підвищується температура?

На відміну від гіпертермії, коли температура тіла підвищується через перегрів і порушення терморегуляції, лихоманка – цілком природний, хоча і патологічний процес. Викликають її пірогени ендогенного (внутрішнього) і екзогенного (зовнішнього) походження. До екзогенних пірогенів відносяться всі інфекційні збудники (віруси, бактерії, паразити), які токсичними продуктами своєї життєдіяльності стимулюють клітини імунної стістеми (макрофаги, моноцити, B- і T-лімфоцити) виробляти внутрішні пірогени.

З підвищенням температури наш організм перетворюється в поле битви імунітету з збудником хвороби, і прийом жарознижуючих препаратів може завадити «силам добра» проявити себе у всій красі. У разі вірусних захворювань (грипу, ГРВІ) «вся краса» полягає в інтерферони – білках, які роблять клітини несприйнятливими до вірусу, а імунну систему стимулюють нейтралізувати інфекцію. Зазвичай це відбувається на 3-7 день з появи її перших симптомів.

Синтетичний інтерферон і його індуктори, які сьогодні продають в аптеках для «лікування» ГРВІ та грипу, повинні стимулювати вироблення власного інтерферону. Але їх ефективність не доведена, і в країнах за межами колишнього СРСР як ліки вони не використовуються.

Примітно, що іноді причиною стійкого підвищення температури можуть виявитися психогенні чинники: сильний емоційний стрес, перенапруження, страхи. Особливо явно це проявляється у людей з іпохондричним розладом, які так сильно переживають за своє здоров’я, що починають відчувати реальні фізичні симптоми. У такому випадку найкращим варіантом буде звернутися до психотерапевта.

За регулювання температури тіла відповідає гіпоталамус і гормони щитовидної залози, тому стійкий субфебрилітет може виявитися ознакою тиреотоксикозу (гіпертиреозу) і деяких інших ендокринних захворювань. При цьому пацієнти зазвичай скаржаться на нервозність, порушення серцевого ритму, надмірну пітливість, схуднення на тлі нормального або підвищеного апетиту.




004610e1-6929-49f7-b494-eb196c925097

Набагато більш рідкісні причини стійкого підвищення температури до 38 ° C – пухлини і аутоімунні захворювання.

Температура 38 ° C – це небезпечно?

Субфебрильну температуру можна тимчасово усунути за допомогою жарознижувальних, але захворювання, яке стало її причиною, незабаром може нагадати про себе з новою силою. Саме тому, помітивши стійке підвищення температури, слід звернутися до лікаря. Тільки фахівець може виразно діагностувати захворювання і призначити відповідне лікування.

Температура 38 ° C може виявитися симптомом будь-якого інфекційного захворювання. Найпоширеніші причини – грип і ГРВІ, ангіна, отит, синусит, бронхіт, пневмонія, фарингіт, гастроентерит. При більш серйозних запальних процесах температура, як правило, підвищується до фебрильної (до 39 ° C), пірітичної (до 41 ° C) і гіперпірітичної (вище 41 ° C). Остання є небезпечною для життя і вимагає негайної медичної допомоги як невідкладний стан.

Температура вище 41 ° C є небезпечною для життя і вимагає негайної медичної допомоги як невідкладний стан.

Як збити температуру 38 ° C

Люди переносять підвищену температуру по-різному: хтось жахливо страждає від «дитячих» 37,2 ° C, а комусь нічого не варто зайнятися домашніми справами при 39,0 ° C. Саме тому єдиної відповіді на питання «чи потрібно збивати температуру» не існує. Орієнтуйтеся на своє самопочуття. В цілому ж рекомендації по старанному лікування сезонних інфекцій актуальні для всіх:

Якщо ви вирішили збити температуру, вибирайте парацетамол або ібупрофен. Дотримуйтеся дозування, зазначеної в інструкції: перевищення норми загрожує нудотою, сонливістю, головним болем, задишкою та іншими неприємностями, які ослабленому організму абсолютно ні до чого. Примітно, що парацетамол добре знижує температуру тільки при вірусних інфекціях (ГРВІ). Якщо жарознижувальну на вас ніяк не подіяло, а температура 38 тримається, не відкладайте візит до лікаря: є ризик бактеріального ускладнення.

Важливо! При вірусних інфекціях давати аспірин дітям не можна через висоrbq ризик важкого ураження печінки і головного мозку (синдрому Рея).

Дозвольте своєму тілу втрачати тепло. Ні, вибігати на балкон і обливатися холодною водою не потрібно. Навпаки, не лишнім буде одягнутися тепліше. А ось кімнату доведеться гарненько провітрити, щоб температура в ній не перевищувала 18-20 градусів. Так ваш організм буде витрачати тепло на зігрівання повітря, яке ви вдихаєте, і температура буде знижуватися. Влаштовувати наскрізне провітрювання потрібно регулярно, як і вологе прибирання.

Ще один перевірений метод ефективного зниження субфебрильної температури – рясне тепле пиття (чай з малиною, відвар шипшини, тепла мінеральна вода, трав’яний чай). Ви будете потіти, кожні 3 години ходити в туалет, і температура знизиться. Якщо поту і позивів до сечовипускання немає, це може говорити про зневоднення організму.

Чай з малиною вважають найкращими ліками від застуди і температури, тому що він стимулює потіння. Але щоб ненароком не заробити зневоднення, випийте попередньо склянку теплої води.

8d3697a7-fdfa-4a7d-8b8d-7af9458a7dfe
Небезпечно збивати температуру крижаними компресами і мокрими холодними простирадлами. Такі процедури можуть обернутися спазмом судин, коли шкіра стає холодною, а всередині тіла температура, навпаки, збільшується. Лікарі використовують фізичні методи охолодження при гіперпіритичній лихоманці (температура вище 41 ° C) лише після усунення спазму судин спеціальними ліками.

Скільки може триматися температура 38?

У разі грипу та ГРВІ температура 38 ° C зазвичай не тримається довше 7 днів. За цей час імунна система виробляє достатню кількість інтерферону, щоб зупинити вірусну інфекцію. Якщо температура тримається більше тижня, це говорить або про наявність бактеріальних ускладнень грипу, або про поствірусну астенію (слабкість). У будь-якому випадку, без консультації терапевта і здачі аналізів обійтися не вийде.

Ні в якому разі не можна ігнорувати або самостійно лікувати збільшення лімфатичних вузлів, посилення кашлю, появу гнійної або пінистої мокроти, інтенсивний біль в будь-якій частині тіла, рясну блювоту, діарею, судоми, непритомність, сплутаність свідомості. У поєднанні з підвищеною температурою тіла ці симптоми можуть вказувати на небезпечні для життя захворювання.

Статистика показує, що переважна кількість смертей від ускладнень грипу пов’язано з неправильним лікуванням інфекції, несвоєчасним зверненням до лікаря, спробами мужньо перенести хворобу на ногах і заглушити симптоми таблетками. Пам’ятайте про це в сезон епідемій і не порушуйте приписів фахівця.

Автор:

Залишити відповідь