Зачаття дитини: як все розрахувати і завагітніти

 1 992

Як проходить овуляція, коли настає зачаття дитини? Тонкощі запліднення, фізіологічні вимоги і умови для зачаття і вагітності.

Зачаття дитини: як все розрахувати і завагітніти
Зачаття дитини: як все розрахувати і завагітніти

Зміст

  1. Зачаття в цифрах;
  2. Коли настає вагітність: умови для зачаття;
    • Готовність організму;
    • Повноцінне харчування;
    • Гармонія і щастя;
    • Рухливі сперматозоїди;
    • Рівень жиру і вага жінки;
    • Нормальне середовище в піхві;
    • Зустріч клітин і оптимальні умови для злиття;
    • Легкий шлях прийняття ембріона;
  3. Як проходить імплантація;
  4. Безпліддя: види і причини.

У зачатті беруть участь жіноча клітина і чоловіча. Жіночу яйцеклітину можна запліднити протягом доби з моменту виходу з фолікула. В яєчках чоловіка утворюються сперматозоїди. Вони формуються на 70-75 добу. У момент еякуляції в організм жінки потрапляє до 5 мл сперми (з сотнею мільйонів сперматозоїдів). Але тільки деякі проходять через шийку матки, потрапляють в «святе» місце. На шляху до яйцеклітини сперматозоїду потрібно потрапити в маткову трубу. Шлях триває 2-3 години. Здатність до запліднення зберігається протягом 3-7 діб.

Вагітність після зачаття наступає через пару днів. Щоб відбулося запліднення, сперматозоїду необхідно пройти бар’єр, створений клітинами променистого вінця. Вони оточують яйцеклітину, її оболонку. Енергії одного сперматозоїда мало. Потрібна армія чоловічих клітин. Тому відбувається “атака» на яйцеклітину, в бій вступають сотні тисяч сперматозоїдів. Але тільки один проникає в яйцеклітину.

Протягом перших 12 годин ядра клітин зближуються, гени об’єднуються. Утворюється зигота. Цей одноклітинний ембріон зсувається в порожнину матки. Просуваючись вперед, в ембріоні і далі діляться клітини. Після чого ембріон потрапляє в матку. Імплантація відбувається на 11-12-й день. У слизову матки впроваджується зигота.

Зачаття в цифрах

Майбутні батьки можуть вплинути на зачаття і вагітність. Будь-який з нижче названих строків вважається нормою. Але, якщо хочеться, можна прискорити процес зачаття. Якщо пара здорова, регулярно займається сексом, то перспектива вагітності очевидна:

  • 60 з 100 пар вагітніють в перші півроку;
  • 80 з 100 пар вагітніють протягом перших 12 місяців;
  • 90 з 100 пар вагітніють протягом перших двох років.

zachatie2

Коли настає вагітність: умови для зачаття

Організми чоловіка і жінки повинні бути здоровими. Це дозволить зачаттю, вагітності та пологам пройти просто. А жінка народить здорову дитину. Щоб відбулася вагітність, необхідно дотримуватися певних умов.

Готовність організму

Якщо жінка вважає, що вона здорова, то це ще не є фактом. Потрібно підтвердити відчуття і сходити до лікарів. Пройти обстеження у стоматолога, гінеколога, терапевта, генетика. Важливо почати або продовжити вести здоровий спосіб життя. Відпочити, кинути шкідливі звички, захистити себе від побутової хімії, не застосовувати аптечні ліки. Все це може негативно вплинути на здоров’я майбутньої мами, малюка.




В яєчнику зріє яйцеклітина. А під час овуляції вона потрапляє в маткову трубу. Важливо, щоб гормональна система працювала чітко. Для цього вага повинна бути максимально наближеною до норми.

zachatie3

Повноцінне харчування

Харчування має бути збалансованим. З вітамінами, маслами, горіхами, крупами, овочами, фруктами, зеленню, висівками. Важливо їсти фолієву кислоту, яка потрібна для народження дітей зі здоровою нервовою системою, а також хребтом.

Також треба приймати по 10 мкг йодиду калію за добу. Це допустимо, якщо немає проблем з функціонуванням щитовидної залози. Тому для початку пройдіть обстеження ендокринолога та гінеколога. Якщо щитовидка працює слабо, то ймовірність завагітніти дуже низька. А дефіцит йоду може зробити негативний вплив на розумові здібності малюка. Можна почати прийом полівітамінів (або масла першого холодного віджиму, інших корисних продуктів) за 3-4 місяці до зачаття. Якщо вагітність не наступає протягом півроку, але зі здоров’ям все гаразд, потрібно почекати. Подібне трапляється, якщо раніше жінка приймала оральні контрацептиви.

Гармонія і щастя

Ділові жінки постійно відчувають стрес. Може наступити момент, коли овуляція взагалі не відбувається, хоча менструальний цикл не порушений.

Також овуляція може не відбуватися через сильні фізичні навантаження (після швидкої втрати жиру або підвищення рівня ендорфінів), що впливає на рівень пролактину і заважає дозріванню яйцеклітини.

Рухливі сперматозоїди

Частий секс не сприяє зачаттю і вагітності. Навпаки, сперма не встигає вироблятися в потрібній кількості. Тому в піхву потрапляє менше сперматозоїдів. Зате насіннєва рідина виділяється у великих обсягах і випливає. Хороша помірність. Тому важливо дотримувати ритм статевого життя (3 рази в тиждень) і утримуватися від сексу за 5 днів до початку овуляції.

Важливий спосіб життя чоловіка. Якщо він мало рухається, у нього є зайва вага, він курить, то це може стати причиною застою крові в області таза.

Дозрівання сперматозоїдів регулює гормональна система. Прийом стероїдів негативно впливає на можливість зачаття. Також не слід перегрівати організм. В баню і сауну ходити можна але, рідко (1-2 рази на місяць). Важливо забути про тісну нижну білизні, вузьких штанях.

Рівень жиру і вага жінки

Якщо дівчина важить менше 45 кг при зрості 160 см або її вага зменшилася на 10% послуг за 30 днів, то менструація припиниться на час або затримається. Жир виробляє і накопичує естроген. Цей гормон готує до вагітності. Важливо, щоб його було в потрібній кількості в тілі жінки. Тому важливо худнути поступово і не голодувати!

Хронічний стрес небезпечний. Потомство має народжуватися в сприятливих умовах.

Нормальне середовище в піхві

Важливо не застосовувати вагінальні мастила, які змінюють в піхві кислотно-лужне середовище. Також не рекомендовані спринцювання.

zachatie

Зустріч клітин і оптимальні умови для злиття

Сприятливо зачинати дитину перед овуляцією. У цей час слизова шийки матки дуже чутлива, тому чоловічі клітини легко потраплять в труби і будуть там чекати овуляції.

Важливо знати точну дату овуляції. Для цього є спеціальні тести-смужки (що визначають рівень лютеїнізуючого гормону). День, коли відбувається овуляція, відстежується по УЗД, зміні базальної температури.

Найзручніші і продуктивні пози – чоловік зверху або позаду. Важливо, щоб після сексу жінка полежала на спині з ногами, піднятими вгору. Якщо леді отримує оргазм, то її матка скорочується і сперма втягується в її порожнину.

Легкий шлях прийняття ембріона

Важливо, щоб ембріон легко пройшов по матковій трубі і потрапив в матку, де можна кріпитися до слизової оболонки. Напередодні зачаття краще не застосовувати внутрішньоматкові спіралі. Якщо спіраль видалена, потрібно утриматися від зачаття ще 2-3 місяці. Необхідно дочекатися, поки робота матки повністю відновиться. Тоді ризик викидня або позаматкової вагітності буде знижена до мінімуму.

ВАЖЛИВО: ідеальний час для зачаття – 17 годин, тож в цей час доби необхідно активно займатися сексом. А найкращий сезон – осінь. У цей час тіло вже отримало багато вітамінів. Також набагато рідше відбувається зачаття взимку, тому що короткий світловий день і мороз не сприяють повноцінному здоров’ю.

Після статевого акту і відразу після виходу жіночої клітини в труби, відбувається зачаття. Якщо сексу не було протягом 1-2 днів після овуляції, то яйцеклітина гине. Жовте тіло з тимчасової залози (яка живе до моменту загибелі яйцеклітини) стимулює вироблення прогестерону. Коли припиняється процес отримання цього гормону, матка скорочується, відторгає верхній шар ендометрія разом до жіночою клітиною. Настає менструація. А потім цикл починається знову.

Як проходить імплантація

Після зачаття відбувається імплантація ембріона. Якщо клітина просувається неправильно, виникає збій. Виникає позаматкова вагітність, при якій виникає загроза життю жінки.

Якщо запліднена нежиттєздатна яйцеклітина з дефектними генами, виникає міхурове занесення. Це – злоякісне новоутворення. Тому важливо вчасно почати лікування, інакше жінці може загрожувати смерть.

Зачаття і вагітність – особливі процеси. Коли яйцеклітина здорова, то запліднення відбувається правильним сперматозоїдом. Починається розподіл зиготи. Через 2-3 дні клітина проходити весь шлях імплантації і поселяється на стінці матки.

Безпліддя: види і причини

У кожної 10-ї пари виникають труднощі із зачаттям. Причин кілька. Найпопулярнішими є:

  • первинне – немає досвіду зачаття;
  • вторинне – зачаття відбувалося, але вагітність була невдалою.

Діагноз безпліддя ставиться, якщо пара займається сексом двічі на тиждень протягом більше 12 місяців. В інших випадках безпліддя можна перемогти. Причиною відсутності зачаття є:

  • недуги матки, фаллопієвих труб, яєчників;
  • хвороби ендокринної системи, яєчників, гіпоталамуса, гіпофіза;
  • ідіопатичне безпліддя, коли причина порушень невідома (причина носить психологічний характер).

Сьогоднішня медицина здатна вилікувати організм, тому є різні альтернативні варіанти зачаття. Їх можна застосовувати, якщо традиційний метод (секс) не “допомагає». В цьому випадку можна зробити ЕКО та інші процедури. Але для початку потрібно постаратися і зачати плід природним методом.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь