Перший тиждень вагітності: ознаки, симптоми, відчуття

 1 372

Вагітність – період вкрай хвилюючий і дуже важливий для кожної жінки. Правда, в більшій частині ситуацій та випадків говорять так про той час і терміни, коли жінка вже точно знає про своє становище і з трепетом чекає малюка. При цьому перший тиждень вагітності, як правило, залишається для жінки непомітним, але при цьому володіє особливим значенням для загального перебігу процесу в цілому. І важливо чітко розуміти, що саме відбувається на цьому терміні, щоб після 8 місяців не переживати, що щось вийшло не так, як очікувалося, або щоб встигнути зреагувати, якщо несподівано виявляються які-небудь відхилення.

Перший тиждень вагітності: ознаки, симптоми, відчуття
Перший тиждень вагітності: ознаки, симптоми, відчуття

Зміст

  • Перший тиждень вагітності: що розуміють під настільки раннім терміном;
  • Перший тиждень вагітності: що можна спостерігати в організмі жінки;
  • Перший тиждень вагітності: відчуття майбутньої матері;
  • Як треба харчуватися майбутній мамі;
  • Перший тиждень вагітності: загальні правила, корисні для майбутніх мам.

Перший тиждень вагітності: що розуміють під настільки раннім терміном

Вагітність триває 40 тижнів (в деяких випадках доходить до 42 – маються на увазі акушерські тижні). Однак саме особливості першого тижня впливають на подальший перебіг всього терміну. Акушери-гінекологи, як правило, під таким поняттям, як термін вагітності 1 тиждень, розуміють 7 днів, що протікають від першого дня останньої зафіксованої менструації у жінки.

Такий варіант відліку був введений з тієї причини, що точну дату зачаття встановити ніхто не зможе, навіть при всьому бажанні. Виняток становлять випадки, коли вагітність ведеться під чітким контролем лікарів і перевіряється буквально на кожному кроці за допомогою апаратів.

Тому лікарі використовують перший день тих місячних, що пройшли останніми перед затримкою, як дату передбачуваної овуляції, адже якщо кровотеча почалася, значить, яйцеклітина вийшла з яєчника, як годиться. І тут можна відзначити парадоксальну ситуацію: перший тиждень вагітності по акушерським розрахунками за фактом стає періодом, коли плоду ще немає. Адже після овуляції має відбутися запліднення, а потім вже поділ клітин і перетворення їх в зиготи. Тоді і починається розвиток дитини. Тому вагітність на 1 тижні нерідко називається самою фантомною і загадковою з усього строку.

Перший тиждень вагітності: що можна спостерігати в організмі жінки

За фактом же перший тиждень вагітності характеризується як вкрай важлива в процесі підготовки до реального запліднення, тому що по суті вагітність розвивається з моменту злиття сперматозоїда і дозрілої яйцеклітини. Для здоров’я майбутнього плода вкрай важливо, наскільки якісною буде материнська частина цього союзу.




Всі процеси репродуктивної системи контролюються в жіночому організмі мозком – гіпоталамусом і гіпофізом. Саме в них виділяються гормони, які стимулюють дозрівання фолікулів. Зовні, як правило, такі процеси проходять непомітно. Однак, якщо жінка здасть кров на аналізи в цей період, вона дізнається багато цікавого. У стінках дозріваючих фолікулів знаходиться багато жіночих гормонів – естрогенів, які забезпечують нормалізацію слизової оболонки матки, щоб вона змогла прийняти і імплантувати плодової яйце.

Перший тиждень вагітності: відчуття майбутньої матері

Перший тиждень вагітності себе ніяк особливо не проявляє, а деякі ознаки, які він може дати, нерідко співставляють з різними проблемами статевої сфери.

Як кажуть лікарі, у жінки в цей момент можуть з’являтися:

  • Тягнучі відчуття внизу живота;
  • У деяких випадках відзначаються сильні болі;

Всі ці ознаки пов’язані зі скороченнями матки, яка працює на вигнання ендометрія що відторгається. Переживати за плодове яйце на самому початковому етапі не варто, тому що його ще просто немає, в цей період організм тільки готується до виношування малюка. Природно, в цій ситуації необхідно враховувати і розуміти, що ніякої зміни в області живота на перших тижнях вагітності ще не відзначається. Деякі певні відчуття на перших тижнях вагітності майбутня мати може відчути тільки в період 1 тижня ембріонального терміну, тобто розвитку безпосередньо ембріона.

Читаємо також: Перші ознаки вагітності на першому тижні;

pervaya-nedelya-beremennosti-1

У такій ситуації жінка відчує:

  • Деяку дратівливість;
  • Загальний розбитий стан;
  • Болі тягнучого і ниючого характеру, які нерідко з’являються перед менструальною кровотечею.

Як треба харчуватися майбутній мамі

Варто розуміти, що перші тижні вагітності вкрай відповідальні і важливі. Тому, якщо жінка планує вагітність і кожен місяць на неї сподівається, слід переходити на правильне харчування. Адже саме збалансований раціон дозволить справити позитивний вплив на формування ембріона.

В даний період відбувається активна закладка всіх органів і починається формування всіх без винятку тканин майбутньої людини і всіх його систем. І тут необхідно чітко розуміти і оцінювати, що будь-який негативний фактор надає фатальне значення. А нерідко нездорова поведінка матері може призводити і до того, що вагітність урветься, так толком і не розпочавшись.

Для майбутньої матері вкрай важливо отримувати збалансоване харчування. Всі мікроелементи та поживні речовини повинні входити в її раціон – білки, жири і вуглеводи в необхідних і розрахованих оптимальних пропорціях.

Для цього досить включити в щоденне меню майбутньої мами:

  • Овочі різного виду і типу (вони наповнять організм необхідною йому клітковиною і будуть стабілізувати роботу травної системи)
  • Фрукти
  • Зелень (вона стане відмінним джерелом вітамінів і такої необхідної для здоров’я майбутньої мами фолієвої кислоти)
  • Ягоди
  • Горіхи

Під заборону повністю потрапляють:

  • Алкоголь
  • Консервовані продукти
  • Продукти, що мають в своєму складі барвники, а також такі речовини, які підсилюють смак, і іншими шкідливими добавками.

Дамам, які планують вагітність і націлені на те, що вони знаходяться вже на першому тижні акушерської вагітності, лікарі можуть порадити використовувати різні вітамінні комплекси. У числі найважливіших з них:

Як варіант, можна використовувати полівітамінні комплекси. Причому в ідеалі такі речовини варто використовувати досить активно, як мінімум за 3 місяці до зачаття. І подібного роду підготовка допоможе зменшити ризик проявів і розвитків різного роду патологічних процесів у розвитку плоду, мінімізує аномалії і підготує організм жінки до виношування малюка по максимуму.

Перший тиждень вагітності: загальні правила, корисні для майбутніх мам

Хоча ніякого запліднення ще не було, і плоду як такого немає, варто пам’ятати, що перший тиждень вагітності – це відмінна можливість додатково і більш ретельно підготувати себе до настільки важливим змінам у житті. Так, наприклад, майбутній мамі треба намагатися уникати потрапляння в організм різних токсинів. Це означає, що крім виключення куріння і алкоголю треба бути обережніше з ліками. Варто порадитися з спостерігаючим лікарем, якщо планується будь-якого роду терапія.

Також необхідно розуміти, що якщо планується якесь складне лікування, наприклад, антибактеріальна терапія, то з зачаттям краще почекати. Також в цей період не радять використовувати рентген, особливо, якщо мова йде про опромінення області малого тазу. У разі, якщо таке обстеження необхідно, варто також перенести зачаття на місяць. Не будуть позитивними для майбутньої матері і різні стреси.

pervaya-nedelya-beremennosti-2

Варто по максимуму мінімізувати психологічне перенапруження. Звичайно ж, вкрай важливо налагодити і психологічний комфорт у сім’ї, наприклад, якщо є будь-які непорозуміння з родичами. Додатково варто підвищувати рівень гормонів радості в крові, влаштовуючи з чоловіком особливі вечори, романтичні побачення і т.д. Тим більше, що стосується інтимних відносин, то тут ніяких обмежень немає. Обов’язково варто замислитися над зміцненням свого імунітету.

Відмінним рішенням стане включення в свій графік для кожного дня таких пунктів, як:

  • Прогулянки;
  • Фізичну активність – вона може бути навіть дуже легкою і т.д.

Грамотне і здорове ставлення до власного тіла дозволить забезпечити більш легкий і гармонійний перебіг вагітності, а також дасть можливість спочатку підготуватися до правильних пологів. Слід з обережністю ставитися до контактів з інфекційними хворими. Адже навіть найменшого вірусу досить, щоб забезпечити дитині вроджені аномалії розвитку.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь