Годування дитини – які правила потрібно знати

 1 866

Миле «Агу!», Перша посмішка, перше лепетання – все це принади материнства, за якими рідко коли можна розглянути проблеми, які очікують молоду матір. Однією з проблем, з якою стикається жінка після пологів, є, звичайно ж, харчування малюка. Чим годувати, як годувати – все це далеко не завжди є очевидним. Тому проблема: як годувати новонароджену дитину, є дуже актуальна.

годування1
Годування дитини – які правила потрібно знати

Зміст:

  1. Яке харчування варто вибрати;
  2. Як потрібно годувати дитину, якщо у вас грудне вигодовування;
  3. Як потрібно годувати малюка з пляшки;
  4. Гігієна годування: тонкощі і нюанси;
  5. Пози для годування: які краще вибрати;
  6. Що варто враховувати;

Яке харчування варто вибрати

Природно, найоптимальнішим і ідеальним варіантом для годування малюків є годування грудним молоком. Склад його рясніє необхідними для дитини речовинами, мікроелементами та вітамінами. Причому співвідношення всіх їх в ідеальних пропорціях, тому що природа передбачила зміну складу грудного молока в зв’язку з потребами крихітки.

Білки і жири, які є в складі материнського молока, дуже легко засвоюються і перетравлюються досить швидко. Вуглеводи ж здебільшого представлені лактозою, яка нормалізує роботу травної системи дитини.

Додатковим бонусом є і той факт, що молоко стерильне, тобто в ньому немає ніяких мікробів і бактерій. А це означає, що малюк харчується максимально безпечно. Всесвітня організація охорони здоров’я на основі проведених досліджень і тестів виявила, що діти, які отримують харчування грудним молоком, розвиваються краще і швидше. Крім того, вони мають більш сильний і міцний імунітет, що дозволяє їм рідше хворіти.

Однак непоодинокі випадки, коли мамі доводиться відмовитися від ідеї годування грудьми. Наприклад, в разі серйозного захворювання, що вимагає її тривалої відсутності і складного лікування із застосуванням несумісних з лактацією препаратів. Або якщо у дитини відзначаються ознаки непереносимості лактози. Тоді доводиться замислюватися про штучне вигодовування, тобто годуванні немовляти спеціальною сумішшю.

Сьогодні в магазинах такі суміші представлені дуже широко. Є і поділ по віку, і спеціальні варіанти для алергіків. Знайти підходящу цілком можливо, але варто бути підготовленими до перебору декількох варіантів.




do_kakogo_vozrasta_nuzhno_kormit_rebenka_grudyu

Суміші сьогодні максимально схожі за складом з грудним молоком. Таке стало можливо через ряд проведених досліджень, на основі яких і вибиралася ідеальна формула. Вони також вітамінізовані і включають в себе ідеальне поєднання різних корисних речовин і мікроелементів. Тому таке харчування являє собою гідну альтернативу грудного молока.

Як потрібно годувати дитину, якщо у вас грудне вигодовування

Як годувати новонародженого малюка – це ціла наука. Адже потрібно зрозуміти не тільки, скільки малюкові необхідно, щоб наїстися, а й те, як часто це робити.

Якою кількістю грудного молока наїдається малюк? Вчені розрахували, що в перші кілька діб (до 3-х) дитина харчується тільки молозивом. Адже молока ще немає. Мамі може здатися, що молозиво виділяється невеликими краплями, і малюкові такої кількості явно буде недостатньо, але це не так. Адже молозиво калорійнее і жирніше молока. Крім того, поступовий перехід на годування молоком необхідний, щоб травна система малюка встигла адаптуватися на новий лад роботи.

У молодих матерів часто виникає дилема, як часто потрібно годувати малюка.

На 4-ту добу немовля з’їдає 40 мл грудного молока, на 10-ту – близько 90 мл. До місяця обсяг споживаного їм молока становить близько 100 мл. Разовий об’єм їжі при годуванні молоком можна розрахувати за формулою: кількість днів життя помножити на 10. Після того як дитині виповниться 10 днів, дана формула вже не працює.

У молодих матерів часто виникає дилема, як часто потрібно годувати малюка. У старих підручниках і від лікарів радянського часу нерідко можна почути рекомендацію – годувати раз в 3 години. Є в цьому певний сенс, тому що при годуванні молоком воно повністю засвоюється за 2,5-3 години, і дитина знову відчуває себе голодною.

Однак сучасні батьки виходять з теорії природного батьківства, по якій рекомендується пропонувати дитині харчування на першу вимогу і найменший писк. Навіть тоді, коли немовля вимагає її всього лише через 30-60 хвилин після минулого годування. І в цьому перевага грудного вигодовування, тому що молоко і мамині груди для крихти – це не тільки їжа, але ще і засіб заспокоєння. Тому лікарі на питання: як часто годувати новонародженого, відповідають: за його потребами.

Визначити, чи вистачає дитині їжі, можна по простому тесту, який ще називають тестом на мокрі пелюшки. Він повинен мочити їх не менше 12 разів.

121025770

Як потрібно годувати малюка з пляшки

Багатьох мам, які переводять малюка на харчування сумішами, цікавить питання: як правильно годувати новонародженого з пляшки. Тут все трохи складніше, ніж в ситуації з грудним вигодовуванням.

Годувати потрібно малюка не частіше, ніж раз на 3 години. Пов’язано це з тим, що суміші, хоч частково і дублюють материнське молоко, все ж більш важкі в сприйнятті і засвоєнні. Тому більш часті годування можуть привести до досить серйозних труднощів з шлунково-кишковим трактом крихти.

Обсяг в разі із сумішами необхідно розраховувати дуже точно. Так, маляті буде потрібно на добу близько 120-150 мл на кожен кілограм ваги. Порахуйте загальну кількість і розділіть на кількість годувань. Як правило, малюк після пологового будинку з’їдає максимум 60 мл харчування, а до місяця його норма вже близько 120 мл за раз. Коригувати кількість суміші потрібно, дивлячись на стан дитини: те, як він набирає вагу, скільки пісяє і як поводиться.

Гігієна годування: які є тонкощі і нюанси

Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, особливих гігієнічних вимог дотримуватися не доводиться. Єдине, перед кожним годуванням мамі рекомендується мити груди. Особливу увагу цій процедурі слід приділити влітку, коли спекотно. Ну і, звичайно ж, руки. Але вони завжди повинні бути максимально чистими.

У разі, якщо розмова йде про малюків-на штучному вигодовуванні, тут вимог в рази більше. Так, суміш необхідно готувати тільки чистими руками. При цьому баночка, соска, всі мірні ложки також обов’язково повинні бути ретельно вимиті із застосуванням спеціальних засобів і простерилізовані.

Розводити суміш потрібно тільки спеціальної водою – ніяка водопровідна і просто відфільтрована не підійде. Потрібно закуповувати спеціальну бутильовану. Іноді можна зустріти рекомендацію про додаткове кип’ятінні води.

Згодувати маляті суміш необхідно відразу після її приготування – зберігати не варто. Хоча іноді можна знайти згадки про те, що розведене харчування можна поставити в холодильник години на 3, краще так не робити.

Пози для годування: які краще вибрати

Пози для годування, якими можуть скористатися матусі, вражають різноманітністю. Так, наприклад, стандартний варіант – сидячи. Такою можуть користуватися як ті, хто годує грудьми, так і мами з пляшками. Для цього досить сісти зручніше, можна підкласти під спину подушку, взяти крихітку на руки і приступити до годівлі.

Є спеціальні крісла, у яких передбачена підставка для ніг. Така конструкція допомагає матері сидіти більш комфортно і природно.

Жінки можуть також годувати малюка лежачи на боці. Для цього досить лягти на ліжко або диван, укласти крихту поруч і запропонувати йому груди.

Що варто враховувати

Експерти рекомендують під час годування не відволікатися і зосередитися тільки на дитині, використовуючи цей час як ще одну можливість побути разом.

Не варто відволікатися на телефонні дзвінки, перегляд телевізора або читання книги. Все це може негативно позначитися на процедурі годування. Та й ви легко можете не побачити, скільки з’їв малюк і як взагалі йде процес.

Годування дитини, хоч і рутинний процес, але являє собою цілу точну науку, в якій виконання кожного пункту тягне за собою успіх всього підприємства в цілому.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь