Перші пологи: етапи, підготовка, тривалість

 3 959

Для багатьох вагітних перші пологи є важким випробуванням. Зайву напругу часто викликає велика кількість страхів і забобонів, пов’язаних з появою дитини на світ. Проте жінка може багато в чому полегшити собі завдання, якщо заздалегідь підготується до пологів.

Перші пологи: етапи, підготовка, тривалість
Перші пологи: етапи, підготовка, тривалість

Зміст

  • Ознаки початку пологів;
  • Що взяти з собою в пологовий будинок;
  • Тривалість пологів;
  • Етапи;
  • Перші пологи: можливі ускладнення;
  • Тактика поведінки.

Ознаки початку пологів

Пологи – фізіологічний процес, який полягає в виштовхуванні дитини з матки по родових шляхах матері. Вигнання відбувається за рахунок розкриття цервікального каналу і скорочень м’язів матки.

Перші пологи трохи інакші, ніж наступні. Основні ознаки початку пологової діяльності:

  • Живіт опускається через те, що дитині час переміщуватись готуючись до появи на світло. Тепер його головка знаходиться біля входу в малий таз;
  • Дихати стає легше. Цей симптом безпосередньо пов’язаний з попереднім: живіт що опустився перестає здавлювати внутрішні органи черевної порожнини і грудної клітки;
  • Виникає досить відчутний дискомфорт в районі крижів, що викликано зсувом центру ваги і посиленням навантаження на нижню частину поперекового відділу хребта. Крім того, зв’язки лонного симфізу розм’якшуються, за рахунок чого розходяться кістки тазу. Через це жінка може відчувати біль в області лобка;
  • Позиви до сечовипускання стають частіше. Дитина тисне на сечовий міхур, не дозволяючи йому наповнитися навіть на 50% від звичайного обсягу;
  • Підготовчі або помилкові перейми. Вони нерегулярні і швидко закінчуються;
  • Відходження слизової пробки і відходження навколоплідних вод свідчить про швидкий початок пологової діяльності. Проте, у деяких жінок цей процес відбувається вже після початку переймів або, при наявності деяких патологій, тільки після медичного втручання.

pervie-rodi-1

Перейми – ритмічні скорочення м’язів матки, які в ході родової діяльності частішають і посилюються. Найчастіше жінки поспішають до лікарні відразу ж, як тільки починають відчувати спазми. Проте, в перші пологи період повного розкриття шийки матки триває 10-12 годин.

Що взяти з собою в пологовий будинок

Багато майбутніх мам, вперше збираючись у пологовий будинок, губляться: який саме одяг і документи необхідно приготувати заздалегідь? У сумці, яку ви візьмете з собою, повинні бути наступні речі:

  1. Обмінна і особиста медична карти, поліс ОМС, договір або направлення з жіночої консультації, паспорт;
  2. Речі для пологів: бавовняні шкарпетки або компресійні гольфи, гумові сланці, питна вода, рушник, паперові серветки або хустки;
  3. Післяпологовий одяг і предмети гігієни: зручний халат, дві пари бюстгальтерів для годуючих мам, одноразові труси, гігієнічні прокладки, мило, щітка і паста, мазь для сосків, молоковідсмоктувач;
  4. Придане для дитини: підгузники, пелюшки, по дві пари тонких і щільних сорочечок і бодіків, носочки, антицарапки, два чепчики.

Тривалість пологів

У середньому перші пологи тривають 12-14 годин, що приблизно на 5-7 годин довше наступних. Розкриття цервікального каналу може тривати більше 10-13 годин, що обумовлено поетапним розкриттям спочатку внутрішнього, а потім зовнішнього маточного зіва. У жінки, яка народжує повторно, дані процеси відбуваються одночасно.




На сьогоднішній день фахівці вважають нормою перші пологи, які тривають не більше 19 годин. При цьому на їх перебіг і тривалість впливає психічний і фізичний стан майбутньої матері, передлежання і вага плоду і деякі інші фактори.

Пологи, які тривають менше 6 годин, вважаються швидкими, менше 4 – стрімкими. Вони загрожують розривами статевих органів жінки і травмами плода. Якщо процес відбувається дуже інтенсивно, то лікарі повинні ретельно контролювати стан матері, відстежувати серцебиття дитини і, при необхідності, проводити терапію токолітиками – препаратами для часткового розслаблення м’язів матки.

pervie-rodi-2

Етапи

У процесі пологів можна виділити три основні періоди:

  • Період розкриття. Як правило, спочатку жінка відзначає лише деякі неприємні тягнучі відчуття, що нагадують дискомфорт під час перших днів менструації. У міру того як шийка матки згладжується, а внутрішній і зовнішній зів розкриваються, перейми стають більш болючими і вираженими. До повного розкриття в перші пологи проходить близько 10 годин;
  • Період вигнання. Перейми переходять в потуги, внутрішньоматковий тиск зростає, і плід починає поступово просуватися по родових шляхах. Даний етап триває 40-90 хвилин і закінчується народженням дитини;
  • Післяпологовий період тривалістю 15-20 хвилин: навколоплідні оболонки відділяються від стінок матки і виходять через родові шляхи.

Після появи дитини на світ жінка повинна перебувати в пологовому залі протягом двох годин, щоб лікар мав можливість проконтролювати її самопочуття і, при необхідності, провести якесь медичне втручання.

Перші пологи: можливі ускладнення

Специфічні ускладнення, властиві в більшості випадків саме першим пологам, – розриви і слабкість пологової діяльності.

Матковий зів і піхва першонароджуючої жінки часто недостатньо еластичні, а розм’якшення шийки матки під час переймів відбувається досить повільно. Найчастіше під час перших пологів лікарям доводиться вдаватися до епізіотомії – розсічення задньої стінки піхви, для профілактики довільних травм і розривів.

Слабкість родової діяльності може виникнути як в результаті браку власного окситоцину в організмі жінки, так і в результаті сильного нервового напруження вагітної. Щоб не допустити припинення переймів, постарайтеся розслабитися і вести себе максимально спокійно.

pervie-rodi-3

Тактика поведінки

Щоб полегшити перебіг родового процесу, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Дозволяйте собі відпочивати. Жінки, які вперше готуються стати мамами, часто дуже тривожаться і нервують з самого початку переймів. Така поведінка призводить до того, що до моменту вигнання плода вагітна вже занадто стомлена і не може як слід тужитися;
  • Дихайте глибоко, це дозволить дитині отримувати достатню кількість кисню;
  • Слухайте своє тіло. Ви можете лежати, стояти на корточках, ходити по родзалі або приймати душ, якщо так вам стає легше;
  • Перші пологи легше контролювати за допомогою спеціального лічильника переймів. Спеціальну програму можна встановити на мобільний телефон або планшет;
  • Постарайтеся перемкнути увагу. Точковий масаж, розмови з рідними і навіть спів допомагають відволіктися від хворобливих відчуттів;
  • Виконуйте рекомендації акушерки під час потуг. Вона підкаже, коли слід напружитися, а коли – продихати хвилю переймів.

Пологи – це важка робота. Користуйтеся усіма можливостями, щоб полегшити їх перебіг для себе і своєї дитини. Зосередьтеся і налаштуйте себе на досягнення результату: зустрічі з вашим новонародженим сином або дочкою.

Автор:

Залишити відповідь