Болять коліна. Артрит, біль в суглобах – як виникає

 1 014

Колінний суглоб, мабуть, самий працьовитий і терплячий суглоб нашого організму. У здоровому стані він вільно рухається, дає нам можливість ходити, бігати, танцювати, плавати і не доставляє своєму господареві ніяких проблем. Тому поява болю в колінному суглобі (по-науковому гоналгія) – важливий симптом, який не можна залишати без уваги, обстеження і подальшого лікування. Про причини болю в колінному суглобі і лікуванні хвороб суглобів розповідає лікар-невролог і профпатолог клініки «Будь здоров» Марина Юр’єва.

Болять коліна. Артрит, біль в суглобах - як виникає
Болять коліна. Артрит, біль в суглобах – як виникає

Зміст:

  • Колінний суглоб – що це таке?
  • Біль в колінному суглобі: травма, артрит та інші причини;
  • Лікування колінного суглобу;
  • Профілактика болів в коліні.

Колінний суглоб – що це таке?

Колінний суглоб відноситься до найскладніших суглобів нашого організму, він несе на собі велике навантаження всього тіла, допомагаючи людині без труднощів долати відстані.

Суглоб коліна складається з декількох кісток – стегнової, великогомілкової, малогомілкової кісток і надколінка. Поверхні цих кісток, що утворюють суглоб, зсередини покриті гладким блискучим хрящем, який полегшує їх ковзання.

Між стегновою і великогомілковою кісткою є хрящові прошарки півмісяцевої форми, які називаються менисками. Вони працюють як амортизатори, розподіляють навантаження, контактне напруження, стабілізують суглоб і обмежують амплітуду рухів.

1

Зовні суглоб покритий капсулою, внутрішній шар якої називають синовіальною оболонкою. Вона виділяє синовіальну рідину, змазує і живить хрящ, – тим самим полегшується ковзання.

Стабільність кісток один відносно одного в суглобі забезпечується за рахунок зв’язок колінного суглоба. До найбільш важливих зв’язок відносяться передня і задня хрестоподібні зв’язки, внутрішня бічна зв’язка, зовнішня бічна зв’язка. Будь-яка з цих структур може бути джерелом болю в суглобі.

Біль в колінному суглобі: травма, артрит та інші причини

Причини появи болю в коліні досить різноманітні – це можуть бути анатомічні особливості стопи і колінного суглоба; можливо, сталося зношування суглобових поверхонь і хрящів або виникли запалення, пухлини, відбулися травми або перенапруження суглоба.




Потрібно враховувати, що колінні суглоби особливо уразливі в силу своєї будови і великих навантажень (навіть перевантажень) і досить легко травмуються. З болями після травми зрозуміло: стався нещасний випадок, в результаті чого з’явився біль, набряк, синець, обмеження обсягу руху.

Але нерідко зустрічається запалення суглобів – артрит, що виникає на тлі перенесеної коли-небудь травми, вікових змін хряща, що вистилає суглоб. При артриті виникають гострі болі, що утрудняють рух, суглоб набрякає, стає гарячим на дотик, може порушуватися загальне самопочуття.

Але не всі болі в суглобах пов’язані з його запаленням. Біль може бути обумовлена ​​пошкодженням або зношуванням хрящів, менісків, зв’язок або синовіальних оболонок, при цьому запалення будуть мінімальні або їх не буде взагалі. В такому випадку біль підкрадається непомітно, турбує все частіше: то важко по сходах підніматися, то спускатися важко через різко виникаючий і швидко зникаючий біль, то просто при згинанні некомфортно або якийсь «хрускіт» з’являється.

91968da8a_621x300

Лікування колінного суглоба

При болі в коліні рекомендується якомога швидше звернутися до лікаря – до терапевта або, якщо біль виник в результаті травми, до травматолога. Після огляду лікар призначить необхідні обстеження, які включають обов’язкове рентгенологічне дослідження суглоба і аналізи крові. Після отримання результатів лікар дасть рекомендації щодо лікування і при необхідності направить на консультацію до ортопеда, хірурга або ревматолога.

Профілактика болів в коліні

Рух, як відомо, це життя, тому для збереження суглобів в хорошій формі людині необхідні постійні фізичні вправи. Звичайно, при болю в суглобі вони не повинні бути інтенсивними: можна зайнятися плаванням, легкою гімнастикою, заняттями на велотренажерах або велосипедними прогулянками. Настійно не рекомендується займатися бігом «в міських джунглях» по асфальтовому покриттю і практикувати інтенсивні стрибкові навантаження, оскільки такі заняття сильно перевантажують суглоби і можуть привести до їх пошкодження.

Величезне значення для колінного суглоба має вага людини, адже ми не залишаємо суглобу вибору – він змушений носити всі наявні у нас жирові запаси. Підвищена вага – це серйозне навантаження, яке призводить до пошкодження хрящової тканини і суглобових поверхонь. Тому рекомендується тримати свою вагу під контролем – якщо не виходить схуднути самостійно, можна звернутися до лікарів (ендокринолога, дієтолога) і пройти медичний огляд з оцінкою індивідуальних харчових звичок.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь