Головний біль при вагітності – з’ясовуємо причини

 1 757

За статистикою, більшість жінок в очікуванні дитини часто скаржиться на головні болі. Навіть ті, хто не мав таких проблем раніше. Чому страждає самопочуття майбутніх матусь, і що можна випити від головного болю вагітній? Або все ж краще шукати допомоги у народної медицини? Спробуємо розібратися.

Головний біль при вагітності - з'ясовуємо причини
Головний біль при вагітності – з’ясовуємо причини

Зміст

  • Головний біль при грипі або при застуді під час вагітності;
  • Головний біль і шум у вухах, нудота, і блювота;
  • Щоденні головні болі при вагітності;
  • Що робити якщо сильний головний біль;
  • Які таблетки від головного болю можна приймати при вагітності.

Головний біль при грипі або при застуді під час вагітності

Не секрет, що імунітет вагітної жінки сильно ослаблений, тому майбутні мами досить легко застуджуються або можуть підхопити вірусну респіраторну інфекцію. Особливо в період сезонного зростання захворюваності на грип і ГРВІ. Крім інших неприємних симптомів (таких як нежить, кашель і висока температура) застуда може супроводжуватися також і головним болем. Дана ознака може з’явитися через інтоксикацію організму. Нерідко головний біль під час вагітності при ГРВІ або застуді може бути супутницею високої температури або лихоманки. Можна себе заспокоїти тим, що таким чином організм бореться з вірусом, але від цього навряд чи полегшає. Приймати жарознижувальні препарати вагітним можна лише в особливо важких ситуаціях і після консультації з лікарем. У більшості випадків майбутнім мамам радять застосовувати перевірені немедикаментозні засоби для подолання недуги: рясне пиття (теплий чай, трав’яні відвари, тепле молоко з медом), постільний режим і збалансоване харчування.

Крім того, народна медицина також рекомендує масаж пальців на руках як засіб від головного болю при простудних захворюваннях. Масажувати потрібно кожен палець окремо по кілька хвилин. Це допоможе вгамувати біль і полегшить самопочуття.

Головний біль і шум у вухах, нудота, і блювота

Іноді у вагітних дуже сильно болить голова, що провокує появу інших неприємних симптомів: нудоту, блювоту, розлади зору, шум у вухах і так далі. Зазвичай причиною є неврологічна недуга – мігрень. Вона, як правило, дає про себе знати в першому триместрі. Часто появи сильного (пульсуючою) головного болю тільки в одній половині голови передують «мурашки» або спалахи перед очима (так звана «аура» мігрені). Біль може тривати кілька годин або кілька днів.




Вагітні особливо схильні до нападів мігрені через гормональні перебудови, які відбувається під час очікування дитини. Через це змінюється тонус судин голови – і вона починає боліти. Спровокувати початок такого стану можуть стрес, переживання, перевтома, порушення сну, зміна погоди, шкідливі звички, дуже яскраве світло або занадто гучні звуки. Крім того, причиною мігрені може стати і неправильний режим харчування, голод, зловживання міцним чаєм або кавою, цитрусовими, консервованими продуктами. Тому так важливо харчуватися вчасно і правильно, вживати корисні продукти і напої – це допоможе уникнути погіршення самопочуття. А ще – побільше відпочивати і бувати на свіжому повітрі.

Іноді мігрень, що з’явилася під час вагітності, може бути сигналом про серйозне захворювання. Тому потрібно обговорити її зі своїм гінекологом. Можливо, лікар призначить додаткові обстеження, щоб виключити інші недуги.

Щоденні головні болі при вагітності

Крім того, вагітні часто страждають від головного болю напруги: біль, як обручем, здавлює всю голову, він не такий сильний, як при мігрені, і не має неприємних наслідків (типу нудоти або блювоти). Він може з’являтися кілька разів на тиждень або навіть щодня. Причиною такого стану, як правило, буває перевтома, тривале перебування в незручному положенні (сидіння за столом) або стрес. Найчастіше такі головні болі виникають в першому і в другому триместрі вагітності, до них більше схильні жінки після 30 років. Побороти головний біль напруги можна, скорегувавши свій спосіб життя, змінивши щоденні заняття. Жінка повинна висипатися в зручному ліжку, в добре провітреному приміщенні, достатньо часу проводити на свіжому повітрі, поменше турбуватися і стомлюватися. Хороший ефект справляє також масаж голови або шиї.

Нерідко причиною поганого самопочуття в період виношування дитини стають коливання артеріального тиску. На ранніх термінах переважно спостерігається низький тиск (гіпотонія). Тоді проявляються ще запаморочення і слабкість. Такий стан характерний для жінок, які страждають від раннього токсикозу.

Гіпертонія (високий тиск), як правило, дає про себе знати в 3 триместрі. Характеризується сильним гнітючим болем в області скронь, прискореним серцебиттям, нудотою. Високий тиск може бути ознакою пізнього токсикозу (гестозу), супроводжується набряками і появою білка в сечі. Потребує лікування, у важких випадках – в умовах стаціонару.

Якщо головний біль у вагітної жінки стає щоденним, і подолати його за допомогою народних засобів практично неможливо, то потрібно звернутися до лікаря. Адже це може бути симптомом якогось важкого недугу. До слова, такі випадки вкрай рідкісні, але нехтувати своїм здоров’ям не варто. Адже мова йде про самопочуття не тільки жінки, а й її майбутньої дитини.

Що робити якщо сильний головний біль

Якщо серйозні недуги виключені, а краще не стає, то слід знайти оптимальний для себе метод самодопомоги. Найпростіший спосіб – прийняти ліки. Але не варто забувати і про правильний режим дня, а також раціоні для вагітних.

Які таблетки від головного болю можна приймати при вагітності

Під час виношування дитини більшість відповідних ліків – під забороною, адже вони можуть вплинути на розвиток плода або на протікання вагітності. Чи не єдиним безпечним медпрепаратом від головного болю є Парацетамол, а також препарати на його основі: Еффералган, Панадол. Його можна приймати, незалежно від терміну вагітності. Головне – не перевищувати допустиму дозу: не більш 6 таблеток на добу в дозуванні 500 мг (тобто добова доза – не більше трьох грамів діючої речовини). Приймати Парацетамол можна не більше трьох днів. Перед застосуванням слід обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем.

Автор:

Залишити відповідь