5 страхів перед пологами

 856

Щоб пологи пройшли успішно, необхідно перед пологами зосередитися і налаштувати себе на позитивний лад. Однак, прочитавши розповіді мам про пологи на жіночих форумах, зробити це не так вже й просто. Розберемо 5 основних страхів, з якими стикаються вагітні жінки.

5 страхів перед пологами
5 страхів перед пологами

1. Страх Жахлива невідомість

Невідомість лякає завжди, в ситуації з пологами – тим більше:

  • Досконально вивчіть всю інформацію про майбутні пологи. Зверніть свою увагу, що потрібно робити на кожному етапі пологів. Вивчіть всі хвилюючі вас моменти: як проходять пологи, що потрібно робити на тому чи іншому етапі, які відчуття випробовують майбутню маму в процесі пологів.
  • Почитайте спеціальну літературу, поспілкуйтеся з мамами, які вже пройшли через пологи. Також подивіться навчальні відео про пологи. Якщо ці джерела не дали повних відповідей, запишіться на спеціальні курси для мам. Зазвичай на таких курсах присутні професійні акушери, які зможуть вам дати поради про те, як поводитися під час пологів, які пози найбільш зручні, як правильно дихати, як зменшити хворобливі відчуття і так далі.

2. Страх Запізнитися в пологовий будинок

sumka-v-roddom

Страх не встигнути приїхати в пологовий будинок переслідує багатьох майбутніх мам, і найчастіше цього бояться мами, які чекають свою першу дитину. Як відомо, думки матеріальні, тому хвилювання може лише прискорити початок пологів, тому тримайте себе в руках. Якщо ви боїтеся народити раніше строку, зберіть всі необхідні для пологового будинку речі заздалегідь щоб в будь-який момент бути напоготові. Навіть якщо у вас почнуться передчасні перейми, ви все одно встигнете дістатися до пологового будинку; головне – подбайте про транспорт.

3. Страх Здоров’я дитини

beremennaya-zhenshina-2

Під час вагітності всі мами відчувають страх за свою дитину: «Чи все добре з дитиною в моєму животі? Чи отримує він всі необхідні йому поживні речовини? Чи нормально він розвивається? »- всі ці питання абсолютно природні. Неприродні вони стають лише тоді, коли ви задаєте їх собі занадто часто і дуже багато думаєте про це. Найкраще, що ви можете зробити для малюка, – берегти себе, дотримуватися режиму, стежити за своїм здоров’ям, дотримуватися дієти, більше гуляти на свіжому повітрі і думати про хороше. І посилати малюку сигнали любові! Думки матеріальні.

4. Страх Сильні болі

beremennaya-zhenshina-2




Багато матерів переживають не тільки про дитину, але і про себе. Найсильніший страх перед пологами – сильні болі. Багато жінок бояться, що не зможуть впоратися і витримати болю і вимагають провести епідуральну анестезію або навіть кесарів розтин. Пам’ятайте, що пологи – абсолютно природний фізіологічний процес який багато жінок спокійно пережили. Сама можливість народити нову людину – дар, який допоможе усвідомити сутність материнства. Страх перед сильними болями під час пологів зазвичай з’являється після страшних історій про пологи з вуст жінок які уже народжували. Однак довіряти чужим розповідям не має сенсу, оскільки у всіх пологи проходять по-різному. Якщо ви боїтеся болю – довіртеся лікарям: вони пояснять вам, як вести себе, щоб пологи пройшли добре.

Іноді під час пологів можуть виникнути непередбачені обставини і лікарям необхідно робити кесарів розтин або епізіотомію. Багато жінок, зіткнувшись з такими непередбаченими обставинами, можуть запанікувати. Це значно ускладнює операцію. Щоб не лякатися і не розгубитися в такий момент, заздалегідь обговоріть з лікарем всі можливі варіанти розвитку подій. Дізнайтеся, як проходять природні пологи, які можуть виникнути складності і обговоріть варіанти їх вирішення. Головне – налаштовуйтесь позитивно, адже попереду – така довгоочікувана зустріч!

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь