Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих: причини і наслідки

 505

Дисбактеріоз – це лабораторно-клінічний термін, що позначає дисбаланс мікрофлори кишечника в сторону патогенної флори.

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих: причини і наслідки
Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих: причини і наслідки

Найбільш часто ця патологія вражає дітей, адже їх травний тракт ще не прийшов до стабільного стану. У дорослих дисбактеріоз зустрічається набагато рідше, проте від частоти народження тяжкість стану не залежить.

Зміст

  • Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих;
  • Нормалізація раціону і підбір дієти;
  • Приблизне меню на тиждень при дисбактеріозі;
  • Придушення діяльності патогенної мікрофлори;
  • Підтримка діяльності корисної мікрофлори.

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих «спочиває» на чотирьох китах:

  • Нормалізація раціону і підбір оптимальної дієти.
  • Придушення активної діяльності патогенної мікрофлори кишечника.
  • Підтримка зростання нормальної мікрофлори.
  • Активізація природних імунних процесів.

Для вирішення зазначених проблем показані: дієта, фітотерапія, прийом медикаментів.

Нормалізація раціону і підбір дієти

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих має починатися з правильного харчування і зміни способу життя.

Які продукти допустимо вживати:

  • Напої з вмістом кофеїну (чай, кава).
  • Соки. Овочеві, фруктові, ягідні (як соки, так і відвари).
  • узвар з шипшини, пшеничних висівок.
  • Сухарі з пшеничної крупи.
  • Хліб (житній, пшеничний білий). Важливо, щоб хліб був несвіжим. Свіжий хліб багатий дріжджовими грибами, які неодмінно почнуть бродити в травному тракті, створюючи додаткове живильне середовище для патогенної флори.
  • Соуси на основі риби, сметани, томатів.
  • Бульйони на основі нежирних сортів м’яса (індички, курки). Супи з дрібно шинкованими овочами.
  • Масло вершкове (в невеликих кількостях). Створює сприятливе середовище для зростання корисної мікрофлори.
  • М’ясо та субпродукти: допустимо вживання м’яса нежирних сортів, курки, індички, яловичини, телятини. Важливо, щоб страви готувалися методом варіння, на пару, шляхом запікання.
  • Свіжі фрукти, ягоди, овочі. Створюють балластне навантаження, виводячи патогенну мікрофлору і продукти її життєдіяльності.
  • Овочі та фрукти, а також ягоди в формі киселів, відварів.
  • Риба і рибні страви: відварна риба, запечена риба і т.д.
  • Овочі в будь-якому вигляді, в тому числі у вигляді пюре, салатів. Особливо корисні кабачки, капуста (кольорова, білокачанна).
  • Мінеральні води (застосовуються тільки за призначенням лікаря і тільки у встановлених кількостях).
  • Каші з рисової, манної, геркулесової крупи. Мають обволікаючий ефект.

Продукти, які вживати не можна:

  • Алкогольна продукція, охолоджена газована вода, морс з журавлини, компот із сухофруктів. Також заборонено квас.
  • Гострі страви і приправи: хрін, столовий оцет, перець чилі, перець чорний та інші продукти подібного роду. Подразнюють і без того подразнений кишечник. Зловживання цими продуктами може привести до запалення товстої кишки – коліту.
  • Хліб свіжий, з свіжоспеченого тіста, здобна продукція (булочки, пончики, пиріжки, млинці). Заборонені всі продукти, що містять дріжджі, оскільки посилиться процес бродіння в кишечнику. Перевагу слід віддати хлібу з бездріжджового тіста.
  • Жирні сорти м’яса: жирна яловичина, свинина, баранина. Створюють сприятливе середовище для патогенної флори.
  • Жирні сорти риби: особливо в формі консервів, копченостей і т.д.
  • Риб’ячий жир, яловичий жир.
  • Кисломолочні продукти з великим відсотком жирності: сметана, вершки, молоко і т.д.
  • Грубі овочі, в тому числі морква, ріпа і ін. Квасоля, гриби в свіжому і маринованому вигляді.
  • Солодощі: мед, цукор, згущене молоко, шоколад, варення.

У комплексі цих рекомендацій по харчуванню досить.

Приблизне меню на тиждень при дисбактеріозі

День 1 (Пн)




Сніданок:

  • Котлети з курки на пару;
  • Чай з лимоном;
  • Картопляне пюре.

Другий сніданок:

  • Сир з невеликою кількістю цукру (краще вживати в натуральному вигляді).

Обід:

  • Суп на яловичому бульйоні з овочами;
  • Компот з яблук;
  • Котлети з моркви.

Полудень:

  • Чай з сухим печивом.

Вечеря:

  • Пудинг з сиру;
  • Чай з цукром.
  • Перед сном можна випити невелику кількість кефіру.

День 2 (Вт)

Сніданок:

  • Манна каша;
  • Чай з цукром.

Обід:

  • Бульйон з фрикадельками з яловичини;
  • Котлети з риби;
  • Желе з фруктів.

Полудень:

  • Котлети з моркви.

Вечеря:

  • Котлети з риби на пару;
  • Фрикадельки в томатному соусі.
  • Чай з цукром або нежирне молоко.

День 3 (Ср)

Сніданок:

  • Гречана каша на молоці;
  • Рисовий відвар;
  • Чай з цукром.

Обід:

  • Суп м’ясний з рисом;
  • Відвар з ягід шипшини;
  • Картопляна запіканка.

Полудень:

  • Кисіль з чорниці.

Вечеря:

  • Гарбузове пюре;
  • Биточки з риби.

День 4 (Чт)

Сніданок:

  • Варене яйце;
  • Геркулесова каша.

Обід:

  • Вермішелевий суп на курячому бульйоні;
  • Яблучний мус;
  • Відвар з ягід (компот).

Полудень:

  • Відвар шипшини.

Вечеря:

  • Рулет з м’ясом;
  • Рис, приготовлений на пару;
  • Солодкий чай.

День 5 (Пт)

Сніданок:

  • Сирок з сиром;
  • Солодкий чай;
  • Каша рисова.

Обід:

  • Суп з перлової крупи з овочами;
  • Желе з фруктів;
  • М’ясна котлета.

Полудень:

  • Яблуко, запечене на пару.

Вечеря:

  • Рибні котлети;
  • Пюре з картоплі.

День 6 (Сб) Меню понеділка.

День 7 (Нд) Меню середовища.

Принципи харчування:

  • Роздільність. Харчуватися потрібно часто і потроху.
  • Спосіб приготування: на пару або варіння.
  • Не можна ні в якому разі переїдати.

Дотримуючись зазначених правил, пацієнт дуже скоро зможе позбутися від проблеми дисбактеріозу. Правильний раціон – це той фундамент, на якому будується здоров’я кишечника і шлунково-кишкового тракту в цілому.

Придушення діяльності патогенної мікрофлори

Наступний етап лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих – це усунення діяльності патогенної флори. Починати подібну терапію слід з прийому особливих препаратів: кишкових антисептиків. Це Фуразолідон, Нітроксолін. Подібні фармацевтичні засоби діють м’яко, не викликаючи генералізованого впливу на організм. У крайніх випадках показаний прийом антибактеріальних препаратів. Конкретні найменування підбираються виходячи з тяжкості стану і типу патогенного організму.

Підтримка діяльності корисної мікрофлори

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих також має спиратися на прийом пробіотиків і пребіотиків. Ці препарати широко поширені і доступні, але самостійно приймати їх не рекомендується. Призначати подібне лікування повинен тільки лікар.

Підтримка імунітету

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих передбачає відновлення нормальної функції імунітету. Для цих цілей підходить представлена ​​вище дієта. У виняткових випадках показаний прийом імуномодуляторів.

Фітотерапія

Є відмінною підмогою в справі лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих. Найбільш ефективні такі засоби:

  • Відвар ягід брусниці. Пригнічує ріст патогенних грибків.
  • Відвар ягід суниці.
  • Відвар кори дуба. Для приготування слід узяти 10 грамів кори, залити половиною літра води (окропу). Кип’ятити в каструлі протягом 10 хвилин. Потім потрібно охолодити. Приймати по 5 столових ложок кожні 3-4 години.
  • Насіння фенхель. Необхідно розжовувати їх відразу після їжі. Надають протизапальний і вітрогонний ефект.
  • Настій калгану. Взяти сировину (3 чайних ложки), залити 300 мл води (окропу). Кип’ятити протягом 10 хвилин. Після цього процідити, остудити і приймати по 5 столових ложок 4 рази протягом дня.
  • Настій звіробою. Взяти 5 грамів подрібненої сировини, залити половиною літра кип’яченої води. Залишити настоюватися. Приймати по 6 ложок 3 рази на день.

Рецепт сприяє поліпшенню процесу травлення.

Небезпечні засоби яких слід уникати:

  • Спиртові настоянки. Негативно позначаються на всьому процесі травлення. Подразнюють стінки ураженого кишечника, створюючи сприятливе середовище для подальшого розвитку патогенної флори.
  • Лимон, рецепти на підставі меду і молока. Всі зазначені засоби містять у складі органічні кислоти, які подразнюють кишечник.
  • Горілка з редькою. Майже універсальний рецепт на всі випадки життя. Горілка – це етиловий спирт, а редька протипоказана через вміст великої кількості ефірних масел.
  • Засоби на основі хрону, часнику. Хоча ці рослинні препарати і надають протизапальний, а також антисептичний ефект, їх ні в якому разі не можна вживати при дисбактеріозі кишечника.

Дотримуючись зазначених правил хворий дуже скоро «встане на ноги». Вирішувати проблему дисбактеріозу потрібно комплексно і тільки в тандемі з досвідченим лікарем-гастроентерологом.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь