Дитяча істерика: як заспокоїти дитину за 2 хвилини

 886

Привіт, сьогодні ми поговоримо про дитячі істерики. З цим зіткнувся практично кожен батько, а впоралися одиниці. Ми поговоримо про їх причини і про те, що потрібно зробити батькам для того, щоб припинити істерику дитини за лічені хвилини.

Психолог, творець Першої Дитячої Академії і Школи професійних батьків, бізнес-коуч і мама чьотирьох (на двох з чоловіком) дітей, Марина Романенко розповідає про справжні причини істерики малюка і тому, як припинити дитячу істерику за 2 хвилини в будь-якому віці.

 

Що таке істерика? Причини виникнення

Я думаю, не треба дивитися в довіднику, щоб зрозуміти визначення істерики. Всі батьки стикалися з тим, коли їхні діти починають голосно плакати, падають на підлогу і не чують жодного розумного аргументу, і ось це можна назвати істерикою, і буває це в дуже різному віці: і в рік, і в 2, і в 10 років. І причини істерик, як правило, (ось зараз скажу батькам те, що не захочеться почути) – це те, коли ми їх ігноруємо. І коли діти раз, можливо, до нас підійшли, другий або третій, щось у нас запитали чи подивилися, чи смикнули нас, а ми на них не відреагували, вони вибирають способи, на які нам доведеться відреагувати і, як правило, – це плач, падання, щось, на що ми просто зобов’язані відреагувати.

В якому віці починаються істерики?

Ви можете зіткнутися з тим, що істерика у вашої дитини розпочнеться навіть ось буквально вже до року, але пік, якщо взяти всіх дітей в світі, – це півтора-два роки. Це той момент, коли вони роблять це часто, із задоволенням і результативно. І дуже важливо розуміти, як правильно на це реагувати, щоб в лічені хвилини її просто локалізувати і змінити поведінку дитини, щоб йому не довелося до цього вдаватися постійно.

Що робити, щоб припинити істерику?

Існує простий, універсальний алгоритм, який буде працювати з будь-яким віком, який дозволить вам припинити істерику вашої дитини менше ніж за 2 хвилини. Він складається всього з п’яти пунктів.

  1. «Відреагувати» Після того як почули плач дитини, швидко повертаєте голову в сторону, де він плаче. Розмовляти заборонено.
  2. «Приєднатися» Якщо він прямо перед вашими ногами, значить опустіться до нього або якщо він за кілька кроків, підійдіть до нього. Розмовляти заборонено.
  3. «Аналіз ситуації» Подивіться на вираз обличчя своєї дитини. Він може плакати з різних причин. Він може бути злий, в розпачі, що ніяк не може до вас достукатися, засмучений чимось, прочитайте цю емоцію з його обличчя і запитайте його – «Ти засмучений? Ти злишся? У тебе щось не вийшло? »І це буде такий« місточок », який дозволить вашій дитині або кивнути вам у відповідь, або не погодитися з вами, але ви його вже включили. І якщо ви це зробили, переходьте в наступний пункт – четвертий.
  4. «Глибокий аналіз ситуації» І тут вам потрібно зрозуміти причину – що ж трапилося ?! Ви можете думати одне, а у дитини в голові може бути зовсім інше. Просто запитайте – «Що трапилося? Розкажи. Я хочу знати, я хочу допомогти, або скажи мені, чого ти хочеш ». І діти починають з вами взаємодіяти. Тут дуже важливо не оцінювати те, що вони говорять, не критикувати і не намагатися відразу давати поради, що їм потрібно вступити якось інакше. Просто слухайте. Просто задавайте наступне питання – «Що-небудь ще?» Коли ваша дитина виговоритися, переходите до пункту п’ятий.
  5. «Відповісти дитині» Ви можете бути не згодні з тим, що він попросив у вас цукерку, чупа-чупс, не знаю, айфон, тому що в класі його всі купили. Якщо ви з ним не згодні, так і скажіть їм, чесно – «Я не планую тобі це робити, я тебе розумію, але не планую. Тому-то, тому-то, тому-то. Вибач ». Якщо ви згодні, тоді скажіть – «Боже мій, спасибі, що ти розповів, тепер я точно розумію як мені поступити. Давай, підемо, зробимо це ».

Як зрозуміти дитину, яка не вміє говорити?

Тут є один дуже важливий момент. Отже, якщо дитина не розмовляє ще й у нього істерика, постарайтеся запропонувати йому варіанти відповідей – «Ти хочеш це?» Саме показуйте, не питайте, а показуйте на якийсь предмет, їжу або те, що він хоче. «Чи це, чи це – покажи мені». І навіть маленька дитина однорічного віку почне показувати що він хоче, а ви більше його зрозумієте. Як тільки ви почали, він відгукнувся на вас, це означає, що ви включили його в розмову. Так уже влаштована наша фізіологія, що істерика буде вщухати, як тільки ви зайшли в діалог зі своєю дитиною.




Читаємо також: 5 поважних причин істерики у немовля

Як не допустити істерику?

detskaya-isterika

І знаєте, останнє, що мені хочеться сказати – як взагалі не допустити істерику дитини. Є один єдиний варіант не допустити істерику дитини – це ніколи не ігнорувати його. Це не означає, що ваш час все повинно бути присвячене дитині. Це просто означає, що якщо ви чуєте його і можете на нього відреагувати, відреагуйте відразу, тому що ви не знаєте наскільки важливо для нього ТО, для нього, всередині, на його шкалі цінностей важливостей, що він хоче до вас звернутися або сказати. Якщо він не почує відповідь від вас один раз, другий або третій, він обере спосіб, на який вам все одно доведеться відреагувати. Тому реагуйте з самого початку, і істерики, як такі, пройдуть взагалі. Ви забудете, що це таке.

А може просто не потрібно звертати увагу?

Багато книг радять батькам не звертати увагу на поведінку дітей, коли вони падають в істериці або плачуть, з тим, що якщо ви відреагуєте, то це буде тривати. Але, чесно кажучи, давайте просто поміркуємо логічно: якщо ви, доросла людина, чогось дійсно дуже хочете, а вас ігнорують знову і знову, ви світ переверне, щоб отримати те, що хочете. І ваші вчиняють аналогічно. Тому єдиний спосіб – почати реагувати на них швидко і ніколи не ігнорувати.

Автор:

Залишити відповідь