Початок грудного вигодовування: як правильно підготуватися

 823

Грудне вигодовування – природний процес. Але навіть до нього необхідно готуватися. Правильна підготовка допоможе вирішити деякі можливі проблеми і звести до мінімуму ризики їх виникнення.

Початок грудного вигодовування: як правильно підготуватися
Початок грудного вигодовування: як правильно підготуватися

Зміст:

  1. Налаштуйтеся на тривале і успішне годування грудьми;
  2. Оцініть стан сосків;
  3. Соски для годування необхідно готувати;
  4. Зберіть сумку в пологовий будинок і для ГВ;
  5. Дізнайтеся про організацію підтримки ГВ в пологовому будинку.

Налаштуйтеся на тривале і успішне годування грудьми

Перше і, мабуть, найважливіше – це успішний настрій молодої мами. Настрій укупі з безумовною підтримкою сім’ї та лікаря дозволить не опустити руки і годувати стільки, скільки потрібно. За рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров’я та дитячого фонду ООН ЮНІСЕФ, оптимально продовжувати годування грудьми мінімум до 2-х років. Вивчайте основні етапи і закони лактації і годування грудьми, тоді те, що відбувається не викликатиме у вас зайве занепокоєння і нерозуміння.

Грудне вигодовування: важливі відомості

  • Перше молоко – це молозиво, і його не буває багато. Не потрібно турбуватися, що обсяги молозива поки невеликі: на 3-5 день прийде проміжне молоко, і його буде набагато большe.

3

  • Важливо навчитися правильно прикладати малюка з першого дня. Правильний захоплення грудей дозволить уникнути тріщин, активно запустити лактацію, годувати повноцінно. Пам’ятайте: правильне прикладання – половина успіху грудного вигодовування!
  • Вивчайте і практикуйте різні пози для годування, так всі ділянки грудей будуть добре опорожнятися.
  • Годування не по годинах, а на вимогу дозволить забезпечити індивідуальний режим годування, спокій малюка і мами і отримати потрібну надбавку у вазі.
  • Необхідно стежити за отриманням малюком повної порції молока: переднього і більш жирного заднього. Для цього сеанс годування з одних грудей повинен тривати не менше 15 хвилин.
  • Не пропускайте нічні годування: вночі виробляється “довгий” пролактин, що забезпечує добовий обсяг молока.
  • Періодично кожні 1,5-2 місяці виникає лактаційний криз: тимчасова нестача молока. Не варто лякатися і думати, ніби молоко зникло: лактаційний криз триває всього кілька днів. Щоб догодовувати малюка грудним молоком в цей період, заздалегідь створюйте запас (Банк) грудного молока в морозильній камері.

Оцініть стан сосків

Якщо соски плоскі або втягнуті (навіть після делікатної стимуляції їх пальцями), значить, прикласти правильно малюка буде проблематично.




Необхідно перед кожним годуванням, принаймні спочатку, до досягнення стійкого результату, витягати їх з допомогою молоковідсмоктувача або спеціальної накладки, яка так і називається – формувач соска.

Соски для годування необхідно готувати

Мало кому відомо, що правильне прикладання вимагає значного розтягування соска: приблизно до 2,5 см. Щоб це відбувалося безболісно і не приводило до пошкоджень і тріщин, потрібно заздалегідь подбати про еластичність і зволоженість шкіри соска.

1 раз в день на ніч, починаючи з 36 тижня вагітності, наносьте на сосок краплю засобу з екстраочищенного медичного ланоліну PureLan100.

Пізніше цей засіб обов’язково стане в нагоді для обробки соска після кожного годування. Змивати його не потрібно, так як чистий ланолін інертний і виводиться без змін навіть при попаданні в шлунково-кишковий тракт.

Зберіть сумку в пологовий будинок і для ГВ

1

Так-так, є перелік необхідних “помічників”, які допоможуть значно полегшити задачу по налагодженню грудного вигодовування вже в пологовому будинку.

  • Молоковідсмоктувач. Уточніть: можливо, в обраному вами пологовому будинку вже є клінічний молоковідсмоктувач, і вам його при необхідності нададуть. Якщо немає – візьміть свій власний, попередньо простерилізувати. Молоковідсмоктувач може допомогти вирішити ряд завдань: витягнути сосок перед годуванням, зцідити частину молока перед годуванням для полегшення захоплення, зцідити молоко, що залишилося при надмірному припливі, щоб не допустити застою, розробити груди і зцідити молоко в тому випадку, якщо малюк вам недостатньо допомагає: проблеми з прикладанням, ослаблені малюки, недоношеність і ін. Краще придбати делікатний двофазний молоковідсмоктувач, який максимально відповідає процесу дитячого смоктання – щоб зціджування було м’яким і фізіологічним. Наприклад, модель Swing Maxi .
  • Засіб PureLan100. Обробляйте соски після годування кожен раз, щоб звести до мінімуму ризик тріщин.
  • Накладки Contact. Допоможуть при виниклих тріщинах, подразненнях соска або при неправильному прикладанні, щоб екстрено вирішити питання з годуванням.
  • Прокладки для грудей від підтікання молока. Важливо, щоб вбираюче в них молоко не виходило назовні, і поверхня залишалася сухою. Кожна прокладка повинна бути упакована в окремий пакет для забезпечення гігієни.
  • Правильна білизна. Правильна – це значить безшовна, така що не перетискає тканини молочної залози, щоб не провокувати застої. У той же час бюстгальтер повинен якісно і надійно підтримувати Лактуючі груди – як правило, значно збільшується в розмірі. Ми рекомендуємо, наприклад, бюстгальтер Eva або Cindy.

Одним з вдалих комплексних рішень в пологовий будинок може служити готовий стартовий набір для налагодження грудного вигодовування, який називається Starter Kit. У ньому – найнеобхідніші пристосування для перших кроків в годуванні грудьми, і нічого зайвого.

Дізнайтеся про організацію підтримки ГВ в пологовому будинку

Вибираючи пологовий будинок, в якому з’явиться на світ ваш довгоочікуваний малюк, врахуйте, крім іншого і ту відповідальність, яку установа візьме за організацію грудного вигодовування.

Ідеально, якщо пологовий будинок носить статус ЛДД (Лікарня, Доброзичлива до Дитини) – це означає, що він працює за принципами ВООЗ, максимально підтримують і заохочують мати і малюка в правильному старті годування грудьми.

Якщо ж такого статусу пологовий будинок не має, уточніть наступні моменти:

  • Чи практикується в обраному пологовому будинку раннє прикладання, що забезпечує активний розвиток лактації;
    Чи організовано сумісне перебування матері і дитини, заохочує годування на вимогу;
  • Чи підтримує клініка заборону (ініціатива ВООЗ) на використання сосок і інших традиційних засобів догодовування, які несуть ризики відмови від грудей;
  • Чи є в пологовому будинку клінічний молоковідсмоктувач, який надається мамі в проблемних ситуаціях;
  • Чи дотримується персонал клініки переконання, що грудне молоко – основа здоров’я малюка і матері, і вдається до докорму штучними замінниками лише в крайньому випадку.

Непогано також, якщо вже на етапі підготовки до пологів ви познайомитеся і заручитися підтримкою педіатра, котрий поділяє ваші погляди на підтримку грудного вигодовування.

У наш час педіатра теж потрібно вміти вибрати – щоб не витрачати час і енергію на протистояння, а, навпаки, завжди розраховувати на цю важливу людину в вашому з малюком житті протягом багатьох років.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь