Відлучення від грудей – зміни в організмі матері і дитини

 69

Питання, пов’язані із завершенням грудного вигодовування і пов’язаних з цим змін в організмі матері завжди актуальні і завжди викликають багато питань. Що відбувається з організмом жінки, яка завершує годування грудьми, яким чином можна відновлювати ресурси маминого організму, виснажені протягом лактації. Чи можна зрозуміти з яких-небудь ознаками – яких речовин бракує організму і поповнити запаси? Всі ці питання вимагають роз’яснення і докладного обговорення.

Відлучення від грудей - зміни в організмі матері і дитини
Відлучення від грудей – зміни в організмі матері і дитини

Зміст

  1. Що відбувається в організмі матері?
  2. Як краще згорнутися?
  3. Введення прикорму і закінчення ГВ;
  4. Психологічні аспекти завершення;
  5. Про склад молока і спірні моменти.

Що відбувається в організмі матері?

Будь-які зміни в стані організму жінки – це перехід на новий рівень функціонування організму, і незалежно від нашого з вами бажання вони будуть стресом для тіла, вираженим в більш-менш сильною формі. Навіть якщо це цілком фізіологічні процеси у вигляді настання перших після пологів місячних або якщо це припинення годування грудьми – це процес перебудови організму з переходом його на зовсім інший рівень роботи. Після закінчення лактації, в якому б віці дитини це не відбувалося, виникають певні процеси. Це, перш за все, гормональне перестроювання організму тіла жінки, так як пролактин, які відповідальний за вироблення молока, його якість і кількість, впливає також і на багато інших функцій жіночого організму. Крім того, всі жіночі гормони знаходяться в тісному взаємозв’язку один з одним – якщо одних гормонів багато, значить будь-яких інших гормонів (антагоністів) буде менше. При закінченні періоду грудного вигодовування відбувається зниження рівня пролактину. І в головний мозок жінки надходить сигнал для вироблення антагоністів пролактину, який надає протилежний йому ефект.

Але що це за гормони, і якими ефектами на організм мами вони будуть володіти? Перш за все, в організмі жінки завжди є всі необхідні гормони, але рівень їх протягом життя може змінюватися виходячи з того, які функції необхідно виконувати тілу. Коливання рівня гормонів можуть бути протягом доби, місяців або років. У жіночому організмі завжди є і невелика кількість навіть чоловічих статевих гормонів – тестостерону і його аналогів (у чоловіків також є і жіночі теж), які також можуть брати участь у формуванні та завершення лактації. При завершенні годування грудьми відбувається зниження рівня пролактину в крові, і паралельно з цим відбувається підвищення рівня знаходяться в організмі жіночих статевих гормонів, які відповідають за менструації – особливо естроген і прогестерон. В організмі відбувається перестроювання на виконання тих завдань, які необхідні будуть для реалізації саме на даний момент – регулярним місячним і підготовці до можливого зачаття.




Протягом вагітності для підготовки до майбутньої годівлі грудьми рівень пролактину в тілі жінки зростає поступово, і вже на момент народження малюка, щоб лактація могла запуститися в необхідному обсязі відразу після народження, кількості пролактину цілком достатньо для того, щоб годувати малюка грудьми без будь-яких додаткових видів харчування. І якщо говорити про завершення грудного вигодовування, до кінця періоду годування – якщо це поступове плавне скорочення кількості прикладань і годувань, рівень пролактину знижується також повільно і поступово. З природного точки зору такий спосіб годування і відлучення від грудей найменш стресовий як для дитини, так і для організму матері. Але тут важливо також, щоб до моменту завершення грудного вигодовування дитина вже повноцінно харчувався усіма іншими видами їжі. До моменту згортання лактації природним способом (самоотлученіе або м’яким відлученням) жінка зазвичай годує не більше пари раз на добу і відмова від такої кількості годувань буде цілком спокійним – молока поступово буде виробляється все менше і менше.

Як краще згорнутися?

Чи матиме особливе значення то, як було припинено грудне вигодовування – різко, відлучивши малюка від грудей в один день, або поступово згортаючи годування за годуванням в міру розширення раціону дитини і зменшення кількості прикладань до грудей? Звичайно, різниця буде відчутна – для організму завжди буде кращим варіантом поступове наступ змін. За рекомендаціями ВООЗ годування грудьми рекомендують продовжувати до двох років або навіть більше. Однак, там же говориться і про те, що з півроку поступово в харчуванні дитини повинні з’являтися і страви прикорму, з півроку поживних речовин одного тільки грудного молока для дитини вже буде не вистачати. Тому, у міру зростання і розвитку поступово робляться кроки до заміщення грудного молока на звичний раціон харчування людей – спочатку у вигляді пюре і кашок, і поступово розширюючи і удосконалюючи раціон, наближаючи його в подальшому до спільного столу. Це дозволяє і поповнювати дефіцит відсутніх речовин, і поступово призводить до плавного завершення лактації.

Введення прикорму і закінчення ГВ

По суті закінчення годування грудьмибуде прямо пов’язане з введенням прикорму і розширенням раціону дитини, і рано чи пізно настане в харчуванні такий момент, коли звичайна їжа з нашого столу вже замінює повністю грудне молоко і тоді приходить час завершити годування грудьми зовсім. У цей момент варто завершити годування остаточно – вже не повертаючись знову до годування грудьми. І це теж цілком виправдано – організм складно пристосовується. Якщо закінчення періоду лактації відбувається по частинах – сьогодні не дається груди, а завтра знову дали (передумали, захворіли, що не спимо без грудей і т.д.), а потім втомилися і знову вирішили не давати. Так теж робити не варто, і поясню чому. Кожне прикладання до грудей після тривалого періоду спокою (якщо завершували годувати) за рахунок стимуляції грудей знову дає стрибок пролактину і стимулює до вступу молока в груди. Коливання пролактину для жіночого організму можуть також не пройти безслідно, особливо коли немає гострої причини знову повертатися на годування грудьми – якщо малюк старше півтора років. Якщо ви зважилися на завершення лактації – так тому і бути, чи не повертайтеся знову, мало того, що це стрес для організму на рівні фізичного тіла, це ще й психологічно складний етап – можуть від таких відмов-повернень виникати складнощі в психіці малюка і самої матері.

4b0ca73de2a3f44796eb1679181deda7

Психологічні аспекти завершення

У міру дорослішання дитини в питанні відлучення від грудей на перший план все більше виходить психо-емоційна складова відлучення малюка, так як в плані харчування як поповнення запасів основних компонентів можливе поповнення і продуктами прикорму або звичного харчування. Після півтора-двох років в плані повноцінності раціону молоко вже не настільки значимо, хоча і не втрачає своєї харчової цінності та користі. Але грудне молоко не зможе повністю забезпечити всі потреби дитини – це далеко не єдина для нього їжа. І здебільшого груди матері в цей час виконує все-таки психологічні функції – тепло і близькість, заспокоєння, зняття болю і стресу. І поступово потреба в грудях заміщається на інші потреби. Але, абсолютно не варто думати, що знижується харчова цінність саме самого грудного молока – немає, воно все таке ж корисне і смачне, але його просто не вистачає малюкові. У нього з’являються зубки, якими потрібно жувати більш щільну їжу, у нього виникає потреба у формуванні навичок кусання і жування, що не може забезпечити грудне молоко – рано чи пізно все хороше закінчується, і ера годування грудьми – теж.

Про склад молока і спірні моменти

Фахівці шляхом тривалих досліджень складу молока і потреб дітей приходять до висновку, що після півроку у дітей виникає необхідність в прикормах і додаткового харчування крім грудного молока. І можна сказати, що з початком прикорму і введення більш щільною, ніж молоко, їжі і починається перший етап поступового подальшого відлучення від грудей. Але це не означає, що потрібно з моменту введення прикорму швидко згортати годування грудьми – ми з вами виходимо з інтересів, перш за все, самої дитини. А йому необхідне продовження годувань грудьми хоча б до року – поки травна система зміцніє і навчиться повноцінно засвоювати іншу їжу, а краще продовжувати і далі – весь другий рік життя.

Грудне молоко – унікальна система, мало того, що воно корисно саме по собі, воно підлаштовується під потреби дитини в той чи інший момент його життя, змінюючись за складом на протязі періоду годування. Воно може бути більш рідким і рідким в періоди, коли дитина відчує спрагу, воно більш густе і щільне вночі і ввечері, коли потрібно насититися і заснути. Дитина в будь-який час смоктання грудей отримує молоко такого складу, яка необхідна йому саме в даний момент часу. Це складніше, ніж просто фізика і хімія, це особливі зв’язки між матір’ю і дитиною і чуйне підстроювання грудей під малюка. Але яким би не було хорошим молоко – до армії і інституту дитини ви їм картати не будете – час відлучення настане.


Автор:
Comments:

Напишіть відгук