Високий тиск – як його визначити?

 172

Всі ми знаємо, що якби в людському тілі всі біологічні рідини, особливо це стосується крові, циркулювали б з неправильним тиском, який спочатку задуманий природними механізмами, це призвело б до швидкої загибелі організму. Тому, давайте з вами, хоча б у загальних рисах, розберемося в тому, що ж всередині нас тисне, що і куди тисне і навіщо?

Високий тиск - як його визначити?
Високий тиск – як його визначити?

Зміст

  1. Що таке гіпотонія і гіпертонія?
  2. Що означають цифри на приладі?
  3. Який тиск вважати нормальним?
  4. Вплив погоди на тонус судин і тиск
  5. Що таке гіпертонія, що це значить?

Що таке гіпотонія і гіпертонія?

Гіпертонія відноситься до одного з смертельно небезпечних захворювань, але яким же чином можна нормалізувати тиск всередині власного організму? Природно, що ніхто не поставить під сумнів той факт, що хворобу легше запобігати заздалегідь, ніж в подальшому довго і наполегливо лікувати. Якщо патологія розвинулася і сформувалися серйозні ускладнення, процес її лікування буде тривалим і складним, але багатьом лінь займатися власним здоров’ям або вони просто не знають про небезпечні симптоми. Якщо відзначається невелика залежність від зміни погоди – хто ж буде звертати на неї увагу? Якщо у вас болить голова, коли сонечко ховається за хмарами і йде дощ, зазвичай ви вважаєте це нісенітницею, приймаєте таблетки і відправляєтеся на роботу. Але це погано, в такій ситуації потрібно звернення до лікаря!

Статистика щодо проблем з тиском і судинами невблаганна – до 40-50% всіх передчасних смертей від серцево-судинної патології пов’язані з гіпертонією, яка починається саме з подібних, що здаються на перший погляд незначними, проявів. Але подібні цифри тиску можуть стати у багато разів менше, якщо кожна доросла людина буде привчати себе до використання тонометра і буде педантично стежити за рівнем свого тиску з такою ж частотою, як він чистить зуби або умивається. Але чи часто ви самі вимірюєте тиск і контролюєте його рівень? Думаю, мало хто з вас дасть відповідь – що щодня.

Що означають цифри на приладі?

З самого початку розмови, давайте спочатку визначимося, що потрібно розуміти під терміном «артеріальний тиск». В цілому, це рівень тиску крові, який вона надає на стінки великих артеріальних судин всередині тіла. Його вимірюють на рівні двох точок – верхньої (вона визначає точку систолічного тиску) і нижньої (вона визначає точку діастолічного тиску). По суті, верхній рівень позначає тиск крові в момент максимального скорочення серцевих стінок, нижній рівень тиску – в момент максимально розслаблення серцевого м’яза. Чим вище буде рівень артеріального тиску, тим вищим буде ризик формування небезпечних ускладнень і патологій, таких як розвиток ішемічної хвороби серця, інфаркту або інсульту, гіпертонії або ниркової недостатності.

Який тиск вважати нормальним?

За даними всесвітньої організації охорони здоров’я були складені спеціальні таблиці, за якими можна визначити – наскільки в тому чи іншому віці ваш артеріальний тиск відповідає нормальним значенням. Важливо звернути увагу на показники не тільки норми, але і «оптимального тиску». Це такий показник, при якому всі ризики формування серцево-судинних захворювань практично зводяться до нуля. Давайте коротко пройдемося по цій таблиці і визначимо рівні тиску.




До нормальному тиску відносять три категорії:

  • Оптимальний тиск, його показники становлять менше 120 для систолічного, і менше 80 для діастолічного тиску.
  • нормальний тиск, його показники становлять менше 130 для систолічного, і менше 85 для діастолічного тиску.
  • підвищений тиск, його показники коливаються в межах 130-139 для систолічного, і 85-89 для діастолічного тиску.

Гіпертонія ділиться по цій категорії на ступені:

  • Першого ступеня або транзиторна з цифрами тиску в 140-159 для систолічного, і 90-99 для діастолічного тиску.
  • другого ступеня (помірна гіпертонія) з коливаннями в 160-179 для систолічного, і 100-109 для діастолічного тиску.
  • третього ступеня (важка гіпертонія) більше 180 для систолічного, і більше 110 для діастолічного тиску.

Також виділяється прикордонна гіпертонія з цифрами тиску в 140-149 для систолічного, і менше 90 для діастолічного тиску, а також ізольована – з перевищенням рівня систолічного тиску понад 140, і діастолічного менше 90 мм.рт.ст.

Вплив погоди на тонус судин і тиск

Той факт, що наявність метеочутливості відноситься до одних з перших ознак порушення рівня артеріального тиску це зовсім не міф, це справжнісінький і цілком доведений факт. Багато з вас, напевно, і самі по собі помічали, що при будь-яких змінах погоди порушується самопочуття. І це можуть бути найрізноманітніші погодні явища, будь то різке похолодання або ж перехід з холоду на відлигу, дощ чи вітер. Такі погодні зміни призводять до різкого погіршення самопочуття, слабкості і головного болю. Тим часом, медики вже не перший раз помічають той факт, що кількість інсультів та інфарктів, а також серцевих нападів зростає в кілька разів саме в періоди змін погодних умов. Але які ж схеми взаємодії нашого організму і атмосфери нашої планети? Насправді все просто.

При наявності спекотної погоди, з нашого організму відбувається випаровування великої кількості води, що призводить до того, що посилюється щільність крові, відбувається її згущення. Такій крові складніше протікати по судинах, і мозок дає команду підвищувати тиск і посилювати роботу серця, щоб проштовхнути густу кров всередині судин. Це підвищує тиск. Наявність холодної погоди призводить до спазму судин, і як результат цього – це порушення в системі кровообігу. При спазмі судин тканини страждають від гіпоксії, і щоб поліпшити до них доставку кисню, організм підвищує тиск, щоб «дотиснути» кров до дрібних капілярів. У будь-якому варіанті, серце починає працювати з підвищеною напругою, що буде приводити до того, що відбувається підвищення артеріального тиску. Це призводить до того, що формується перенапруження судин тіла. Якщо ж судини страждають і змінені, це може привести до того, що посудина може розірватися і станеться крововилив.

Читаємо також: Що таке ВСД у дітей або підлітків?

Що таке гіпертонія, що це значить?

З грецької термін «гіпертонія» можна перевести як підвищена напруга. Подібними термінами найчастіше прийнято позначати підвищення артеріального тиску, яке неминуче призводить до розвитку гіпертонічної хвороби. Формування підвищеного тиску і гіпертензії як такої буде характеризуватися наявністю метео-чутливості, сонливістю, загальною слабкістю при різких змінах погоди. Ці відчуття неприємні самі по собі, але цілком стерпні, якби не одне «але». Згодом вони загрожують перейти в більш серйозну фазу хвороби, більш важкий перебіг гіпертонії, при якій буде виникати дефіцит необхідних гормонів, які постійно регулюють стояння судинної системи і підтримують тонус судин. Тобто, організм з часом просто перестає справлятися навіть з невеликими на нього навантаженнями і погано справляється навіть з незначними перепадами температури на вулиці.

Появі гіпертонічних станів може також передувати або сприяти наявність у пацієнта захворювань ниркової системи, сильно впливає на розвиток гіпертонії спадковий фактор, а також вікові зміни в судинах, ендокринні розлади в період клімаксу у жінок, вплив стресів і наявність шкідливих звичок, в тому числі і харчових.


Автор:
Comments:

Напишіть відгук