Смикається око – причини. Як з’ясувати, чому смикається око, і які заходи можна вжити

 855

Багато хто в своєму житті стикалися з тим, що раптово починає смикається око. Це буває короткочасне, швидкоминуще явище. Але в деяких випадках сіпання повік стає постійним і при втомі або стресах посилюється.

Смикається око - причини. Як з'ясувати, чому смикається око, і які заходи можна вжити
Смикається око – причини. Як з’ясувати, чому смикається око, і які заходи можна вжити

Основні причини та патогенез посмикування ока

Мимовільне посмикування м’язів нижньої повіки, яке не вдається проконтролювати вольовим зусиллям, називається нервовим тіком – міокімією. Це серйозна неврологічна проблема. Вона може бути:

  • первинною, або набутою;
  • вторинною – розвилася на тлі захворювання нервової системи або після травми.

Причиною того, чому смикається око, є виникаючий патологічний нервовий імпульс, що викликає скорочення м’яза. Він знаходиться в постійній роботі, з часом з’являється біль в цьому місці. Відбувається це після перенесених в минулому черепно-мозкових травм або інфекційних захворювань.

Інші причини

Крім перерахованих, існує ще ряд причин:

  • спадковість – у таких людей сіпання ока може виникати без впливу стресів або інших зовнішніх причин; зазвичай це відбувається в дитинстві і з віком проходить;
  • генетичні захворювання, при яких сіпання повіка – один з їх симптомів (параліч Белла, синдром Туретта, хвороба Паркінсона);
  • тривалий стрес, хронічна перевтома, яка поєднується з недосипанням – найчастіша причина того, чому смикається око у здорової людини;
  • ослаблений імунітет – стан після недавно перенесених гострих респіраторних вірусних інфекцій;
  • дефіцит деяких вітамінів і мікроелементів, які беруть участь в певних процесах, що відбуваються в нервових клітинах: вітаміни групи В, гліцин, кальцій, магній (недолік останнього викликає мимовільний м’язовий спазм – виникає міокімія супроводжується в цих випадках мимовільним сіпанням м’язів гомілки; подібні стани можуть виникати в період вагітності, під час спортивних змагань, коли присутні стресові і фізичні навантаження);
  • втома очей і сухість слизової рогової оболонки ока: в цьому випадку завдяки нервовим імпульсам, що надходять в мозок, відбувається захисна реакція організму в у вигляді посмикування повіка – око зволожується, відбувається, в основному, в старечому віці і у жінок в клімактеричному періоді;
  • наслідки вживання певних лікарських препаратів – антидепресантів і протиалергічних;
  • перенесені інсульти, травми, інфекції (менінгіт, енцефаліт), інтоксикації, зміна внутрішньочерепного тиску, наявні пухлини головного мозку;
  • тривала робота за комп’ютером;
  • велике навантаження на очі при наявній їх патології та низькою гостротою зору (якщо людина не носить окуляри або вони йому не підходять);
  • вживання кофеїну та алкоголю у великій кількості:
  • застосування контактних лінз без дотримання необхідних вимог;
  • алергічні реакції: круговий м’яз ока скорочується від впливу гістаміну що виділяється в слізну рідину.

У дитини тік може розвинутися від переляку. Але такі стани, як правило, проходять на наступний день. Для прискорення процесу рекомендується тепла ванна з заспокійливими травами і масаж.

Основні симптоми

Основним симптомом міокімії є посмикування верхнього або нижнього повіка. Процес, як правило, асиметричний: смикається тільки одне око. Процес відбувається спонтанно, керувати ним людина не може. Починається посмикування раптово. Якщо немає серйозної патології, то закінчується все так само несподівано, як і почалося. На початкових стадіях все відбувається непомітно для оточуючих. Але в міру прогресування око смикається частіше й інтенсивніше. Надалі в процес може залучатися і друге око. Це порушує функцію зору.

Як припинити патологічний процес

Незважаючи на безліч причин того, чому смикаються очі, а також різні шляхи розвитку симптому, в певних випадках, коли немає органічного ураження, можна вилікуватися від міокімії. Основний метод – усунення негативного фактора, що викликає сіпання повіка:

  1. Повноцінний відпочинок і сон. Спати необхідно не менше 8 годин. «Відсипання» за весь тиждень у вихідні дні не вирішить проблеми зі сном.
  2. Обмеження часу роботи за комп’ютером. Якщо це неможливо, необхідно влаштовувати перерви по 10 – 15 хвилин через кожну годину, щоб зменшити навантаження на очі.
  3. Прийом седативних засобів як натуральних (чаї з м’ятою, мелісою, глодом, валеріаною, пустирником), так і фармакологічних препаратів.
  4. Фізіотерапевтичне лікування допоможе відновити нормальний стан нервової системи і позбутися від посмикування повік.
  5. Обмеження напоїв, що містять кофеїн (кава, чорний чай). Їх можна замінити трав’яними чаями, як альтернативу вживати зелений чай (в ньому міститься кофеїн у зв’язаному вигляді – тен, який зменшує його тонізуючу дію на нервову систему). Також знижується збудлива дія кави та чаю з додаванням в них молока.
  6. Відмова від алкогольних напоїв.
  7. Включення в раціон продуктів, що містять багато магнію і вітамінів групи В: шоколад, банани, сухофрукти, гречана каша, вівсянка, насіння соняшнику, горіхи, квасолю.

Позбавлення від стресу

Якщо посмикування ока є рідкісним одиничним випадком і виникло в зв’язку з сильним стресом, потрібно спробувати зняти його, зробивши кілька фізичних вправ. Розслаблюючим чином на очний м’яз подіє легкий масаж м’язу ока ближче до того місця, де він смикається.




Крім цього, є кілька простих вправ, які допоможуть при відсутності серйозної патології, зняти неприємне сіпання ока: потрібно затримати дихання і сильно заплющити очі, потім зробити глибокий вдих і відкрити їх. Повторити вправу потрібно 5 раз. Також позитивний ефект надає швидке інтенсивне моргання очима протягом 2 хвилин. Ця гімнастика одночасно стане профілактикою виникнення тіку, якщо він вже спостерігався в минулому.

Лікування у фахівця

Невропатолог і окуліст визначать причину того, чому смикається око, і призначать необхідні заходи щодо усунення та, при необхідності, лікарські препарати. Це можуть бути:

  • рекомендації по використанню спеціальних окулярів для комп’ютера;
  • підбір окулярів при низькій гостроті зору;
  • спеціальні краплі і гелі для зволоження слизової оболонки ока;
  • можливо, антигістамінні препарати в разі алергії;
  • комплекс вітамінів і мікроелементів.

Введення ботокса

У разі важкого резистентного тіку, коли око смикається постійно і з великою інтенсивністю і доставляє не тільки дискомфорт, але і порушує процес зору, викликає хворобливі відчуття, невропатологи призначають препарати на основі ботулотоксину в м’яз, який знаходиться в постійному скороченні (введення ботокса). Але спочатку проведе обстеження для виключення більш серйозних причин, які привели до тіку: пухлин, пошкодження лицьового нерва, проблем з головним мозком після травм або захворювань, які були в минулому.

Профілактика

Таким чином, з’ясувавши, чому смикається око, можна буде самостійно збалансувати свій спосіб життя, що стане першим етапом в позбавленні від цієї проблеми. Причина такого дискомфортного стану не завжди лежить на поверхні. Тому самолікування може тільки погіршити стан і несприятливо позначитися на загальному стані.

Посмикування повік, пов’язане з серйозною патологією очей, вимагає лікування у офтальмолога. Необхідно буде пройти певні діагностичні дослідження, як лабораторні, так і на спеціальних апаратах. Також можлива корекція лікування з боку невропатолога, до якого необхідно звернутися при перших ознаках тіку. Якщо не відкладати консультації фахівців, то вдасться своєчасно перервати цей неприємний процес і позбутися від нього назавжди.

При перших ознаках посмикування повік потрібно мінімізувати спілкування з людьми, що викликають негативний вплив на емоції.

Потрібно намагатися уникати стресових ситуацій, піклуватися про свій внутрішній спокій і налаштовувати себе на позитив – це буде запорукою здоров’я і впевненості в собі.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь