Причини запаху з рота. Як позбутися від неприємного запаху

 543

Галітоз або, простіше кажучи, неприємний запах з рота – досить поширений феномен, який псує якість життя багатьом людям. Найчастіше він виникає через недостатню гігієну порожнини рота, але може бути й ознакою серйозного захворювання. Юлія Клоуд, керівник популярного ресурсу про стоматологію Startsmile.ru, попереджає: щоб позбутися від запаху з рота, необхідно визначити джерело проблеми і слідувати рекомендаціям фахівців.

Причини запаху з рота. Як позбутися від неприємного запаху
Причини запаху з рота. Як позбутися від неприємного запаху

Зміст:

  • Неприємний запах з рота: причини
  • Як дізнатися, що у вас погано пахне з рота
  • Як позбутися неприємного запаху?
  • Профілактика неприємного запаху з рота

Неприємний запах з рота: причини

Однією з найпоширеніших причин галітозу медики називають недостатнє зволоження ротової порожнини. В першу чергу це стосується людей, які п’ють мало рідини (не випадково лікарі рекомендують випивати мінімум два літри води в день). Через нестачу вологи в організмі органи секреції виробляють меншу кількість слини, що призводить до відмирання клітин язика і утворення неприємного запаху.

Крім цього галітоз може стати наслідком неправильного режиму харчування. Жорсткі дієти, ігнорування сніданку і обіду можуть привести до того, що вашому організму потрібні жирові відкладення, – в результаті виробляються кетони, які негативно впливають на запах з рота.
До слова, деякі обізнані фахівці можуть лише по одному запаху з рота визначити, які у людини є захворювання. Якщо відчувається дух сірководню, а також болі в животі та інші неприємні симптоми, то у людини може бути виразка або гастрит. Запах заліза свідчить про те, що у пацієнта можливий пародонтоз. Горький запах може бути у людей з хворими нирками.

До неприємного запаху можуть призводити і поширені захворювання порожнини рота, серед яких карієс, зубний камінь, пародонтит, гінгівіт і пульпіт. Крім того, хвороботворні бактерії можуть накопичуватися на язиці і в областях між зубами і по лінії ясен.

Ще одна поширена причина галітозу – захворювання слизової носоглотки, в результаті яких може утворюватися гній. При недугах, пов’язаних з ЛОР-органами, людині часто доводиться дихати через рот, що призводить до надмірної сухості і утворення поганого запаху.

Як правило, у багатьох людей неприємний запах з рота виникає вранці. Причина досить банальна: уві сні слинні залози працюють не так інтенсивно і виробляють менше секрету, що призводить до сухості. Виходить, чим менше слини, тим більше в порожнині рота бактерій, через які виникає неприємний запах.

Як дізнатися, що у вас погано пахне з рота

На жаль, далеко не всі люди знають, що страждають галітозом. Природно, краще «відчути» цю делікатну проблему самостійно, ніж вислуховувати невтішні коментарі під час спілкування з іншою людиною. Точний діагноз може поставити тільки фахівець, проте і ви можете спробувати визначити, чи є у вас неприємний запах з рота, і вжити заходів щодо його усунення.




Багато наївно думають, що, закривши рот долонями, зможуть запримітити неприємний запах. Розчаруємо вас: це зовсім не так. Щоб виявити галітоз, фахівці рекомендують розглянути свою мову в дзеркалі – на органі не повинно бути білого нальоту. Також ви може лизнути своє зап’ястя і через пару хвилин понюхати шкіру (так ви дізнаєтеся напевно, чи є у вас неприємний запах з рота). Ще один перевірений метод: облизаии ложку так, щоб на ній залишилася ваша слина, почекайте пару хвилин і піднесіть столовий прилад до носа.

thinkstockphotos-532266640

Як позбутися неприємного запаху?

До кого звертатися за допомогою в такій делікатній ситуації? Відповідає Валерія Ткаченко, лікар-стоматолог вищої лікарської категорії: «Якщо ви помітили у себе запах з рота, то перш за все звертайтеся до лікаря-стоматолога. Він вилікує карієс, ускладнений і неускладнений, видалить зубні відкладення і усуне запальні процеси пародонта (пародонтит, гінгівіт). Крім того, на прийомі стоматолог навчить пацієнта індивідуальної гігієни порожнини рота і порекомендує підходящі в вашому випадку засоби. Як правило, цього достатньо, а якщо поганий запах продовжує вас турбувати, то слід звернутися до отоларинголога, а також гастроентеролога, нефролога та пульмонолога ».

На жаль, повністю і назавжди перемогти галітоз вкрай складно. Однак для підтримки ефекту необхідно регулярно вживати таких заходів.

  • Пийте достатню кількість чистої води.
  • Придбайте спеціальний скребок для язика. Використовуйте його регулярно, адже саме на язиці скупчується величезна кількість бактерій, що сприяють розвитку галітозу.
  • Не забувайте користуватися зубною ниткою. Велика кількість хвороботворних бактерій збирається між зубами.
  • Намагайтеся правильно харчуватися. Неприємний запах з рота допоможуть усунути такі продукти рослинного походження, як яблука, ягоди, кориця, апельсини, зелений чай і селера. Бактерії дуже «люблять» білкову їжу – саме після її вживання утворюється неприємний запах. Тому вегетаріанці майже не страждають проблемою запаху з рота.
  • Користуйтеся спеціальним засобом для полоскання рота. Використовуйте його щодня по 30 секунд. Після полоскання не рекомендується їсти, пити і курити протягом півгодини.
  • На жаль, жувати гумку при неприємному запаху з рота абсолютно безглуздо – дихання стане свіжим лише на кілька хвилин.
  • Щоб поганий запах з рота став менш інтенсивним, можна випити чашку міцного чаю, а потім прополоскати рот водою. А неприємний присмак зменшиться, якщо пожувати кавове зерно.
  • Не випадково багато лікарів рекомендують їсти на сніданок геркулесовую кашу. Ця страва не тільки благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт, але і сприяє слиновиділенню, а слина – це природний засіб очищення і знезараження порожнини рота.
  • Якщо з якихось причин у вас не виявилося під рукою зубної щітки, рекомендується хоча б протерти зуби і ясна пальцем, завдавши на нього зубну пасту. Таким чином ви не тільки зменшите неприємний запах, а й помасажуєте ясна.

Профілактика неприємного запаху з рота

Для того щоб запобігти галітоз або інші захворювання порожнини рота, необхідно проходити профілактичний огляд у стоматолога хоча б пару разів на рік.

Станіслав Васильєв, імплантолог, нагадує: «Спосіб життя, а саме режим харчування, безпосередньо впливає на стан здоров’я в цілому і порожнини рота зокрема. Тому я рекомендую починати боротьбу з запахом з рота з корекції способу життя і режиму харчування. Але перш за все пройдіть повне медичне обстеження: стоматолога, ЛОРа, гастроентеролога, пульмонолога. Самолікування і спроби безконтрольно використовувати засоби народної медицини можуть бути не тільки неефективні, але й небезпечні. Особливо це справедливо, якщо галітоз мучить вас вже багато років ».

Автор:

Залишити відповідь