Як швидко відучити дитину гризти нігті? Психолог Марина Романенко

 457

Привіт всім! Сьогодні будемо говорити про те, що робити, коли дитина гризе нігті.

Однією з найпоширеніших звичок у дитини є звичка гризти. Багато батьків упевнені, що гризти нігті цілком нормально для малюка, і тому нічого не роблять.

У цьому відео психолог Марина Романенко розповідає про причини цієї шкідливої ​​звички, до чого вона може призвести, Лайфхак на кожен день, про те, як швидко і легко відучити дитину гризти нігті:

Дитина гризе нігті – що з цим робити?

Це один з таких дуже популярних питань батьків, багато з цим зіткнулися, коли діти просто до крові сгризают нігті і після цього неможливо навіть відростити нігтьову пластинку. Вона постійно обгризена і нігті у багатьох діток починають розшаровуватися.

Чому дитина гризе нігті?

Насправді, якщо розглядати психосоматику, то це говорить про те, що дитина відчуває занепокоєння. Десь йому в його житті некомфортно.

Це може не стосуватися грошей. У сім’ї може бути хороший достаток, але дитина гризе нігті. Це більше відноситься до внутрішнього стану – десь, щось, якось йому некомфортно. І в цей момент часу він несвідомо бере пальці в рот і починає їх обгризати.

Що не можна робити батькам?

  • Не можна лаяти. Не можна лаяти тому, що ви додаєте дискомфорт, і замість того, щоб він перестав гризти нігті, він їх буде ще більше гризти, перебуваючи в стані стресу, нервової напруги. Тому точно лаяти не можна.
  • Не можна сердитися. Не можна постійно тюкати або сердитися на дитину, або засмучуватися через те, що він гризе нігті.  Коли дитина бачить ваш розлад, він теж буде нервувати. Він любить вас, не хоче засмучувати і в якийсь момент часу ще більше почне гризти нігті.

Що потрібно робити батькам?

Потрібно заспокоїтися. Є гарна працююча методика і я її зараз вам розповім. Вона проста.

1. Купити спеціальні чохли

Є багато засобів від того, щоб діти не гризли нігті. Існують такі спеціальні чохли на пальці, які одягаються і дитина просто не має доступу, він не може їх згризти. Для деяких дітей це спрацювало, а для деяких ні. Спробуйте! Вони продаються в аптеках і в дитячих магазинах.

2. Обробляти несмачною маззю

Другий момент – є безліч мазей, якими покривають кінчики пальців. Вони несмачні, і для когось з дітей це спрацювало, вони перестали гризти, спробували – несмачно, не гризуть. А хтось, як їжачки в анекдоті, «плакали і продовжували їсти кактуси». Вони продовжують гризти нігті, це страшно несмачно, гірко, але вони їх гризуть.

Тому, якщо ваша дитина такий, якому не спрацювали ні гірчиця, ні якісь мазі спеціальні, то вам підійде напевно наступний варіант.

3. Заспокоїти нервову систему

Треба заспокоїти нервову систему. Той спосіб, про який я зараз буду говорити, він підходить для дітей, які гризуть нігті, для тих, хто колупається в носі, смокче палець, смикає постійно мочку вуха – ось якісь такі однотипні рухи. Або буває ще таке – в пупку дитина, якщо нервує, може роздирати прямо пупок.




rebenok-gryzet-nogti

Оголосіть вашій дитині, що тепер ви міняєте все, настав радісний день, і тепер можна гризти нігті, колупатися в носі, засовувати палець в пупок – можна в певний час кожен день.

Зробіть це радісно, ​​зробіть це святом, зніміть цю напругу – тому, що дитина за роки життя з вами кожен раз, коли чує: «Перестань це робити! Вийми з носа пальці! Перестань гризти нігті! »- він не перестав це робити, але він здригається і раніше кожен раз, коли ви йому це говорите.

Тому оголосіть, що можна, урочисто оголосіть, як свято – можна! – наприклад, з 17-00 до 17-15 щодня! Урочисто пообіцяйте своїй дитині, що чим би він не займався, в цей час ви покличете його, і це буде час, коли можна буде абсолютно відкрито гризти нігті.

Що не потрібно робити?

Не потрібно буде в інший час нагадувати йому про те, що він гризе. Навіть якщо він їх гризе, промовчіть. У 17-15 він усвідомлено це буде робити, а до цього це вже просто за звичкою. Щоб не посилювати гризіння, тримайте себе в руках і до певного часу мовчіть.

  • Покличте дитину, чим би він не займався, в призначений час.
  • Підведіть його до дзеркала, скажіть: «Час пішов!»
  • Заведіть таймер, і нехай гризе!

Якщо він гриз нігті з радістю аж цілих 12 хвилин, а у вас за планом 15, ви говорите: «Дорогий (або дорога), у тебе ще цілих 3 хвилини, продовжуй!»

І він продовжує гризти нігті – день, другий, третій, всі ще радіє. Але на четвертий день, коли він дивиться свій улюблений мультфільм, а ви кличете його гризти нігті, він вже не хоче. Ви говорите: «Вибач, такі правила! Давай, зупиняй мультик! »Будьте ласкаві, доброзичливі:« У тебе час, вийшов! »

Що відбувається?

За дуже короткий період часу, коли це поведінка виводиться на усвідомлений рівень, і йому можна це робити, більш того, ви заохочуєте його це робити, нервова система перезавантажується. Вона з рівня стресу переходить в рівень «добре, можна, нормально, розслабився, отримуй задоволення, отримуй задоволення, отримуй задоволення …»

Отримуй задоволення? Ні, я вже не хочу це робити!

І поступово, поступово, поступово дитина все болісніше хоче в потрібний час гризти нігті. Він уже не хоче цього робити! І звичка поступово відходить.

Але йде вона легко, йде без надриву, без криків, без скандалів, без того, щоб збуджувалась нервова система дитини і ваша, коли ви бачите, що він гризе собі нігті, або робить ще ряд інших рухів, про які я вже говорила.

nogti-2

Спробуйте цей спосіб, він чудово працює! Єдине, що домовтеся, будь ласка, з усіма членами вашої сім’ї, щоб вони перестали робити зауваження дитині, якщо побачать його, коли він гризе нігті.

Пам’ятайте, що звичка, можливо, повернеться в особливо стресовий момент, і він несвідомо засуне пальці в рот і почне гризти, але якщо стрес пройде, то і це піде.

Спробуйте! І у вас обов’язково вийде. Ви побачите, наскільки легко можна від цього позбутися.

Ну, і звичайно, буде дуже корисно, якщо ви подумаєте, чого не вистачає вашій дитині, в який час він починає нервувати, і як цього уникнути для того, щоб надалі він жив у світі, де спокійно, де є гармонія, де його приймають таким, яким він є, і все!

І ще один дуже важливий момент

Знаєте, коли ми говоримо дитині «Не гризи нігті!», Він, звичайно, розуміє, що ми це говоримо, але мозок не розуміє, а далі що? Якщо не гризи, то що? Тому іноді простіше сказати дитині: «Засунь руки в кишеню!» Або «Принеси мені ось це» або «Візьми в руки щось!» – і даєте йому, що не важливо, що у вас в руках, ви просто перенаправляє його мозок в іншу сторону.

І що б він не робив – копирсався у вусі, в носі, в пупку, гриз нігті – коли ви говорите «Засунь руки в кишеню!», Він автоматично перестає це робити і засовує руки в кишені.

Це глобально проблему, звичайно, не вирішить, але інколи, час від часу, буде дуже добре працювати тому, що ви дали правильну команду мозку, і він розуміє, як йому вчинити.

Автор:

Залишити відповідь