Графік базальної температури: який повинен бути при вагітності

 2 851

Поняття базальної температури (БТ) відомо, напевно, кожній жінці, яка планувала вагітність. Моніторинг цього показника дає можливість не тільки точно дізнатися день овуляції, але і діагностувати «цікаве становище» ще до настання затримки місячних.

Графік базальної температури: який повинен бути при вагітності
Графік базальної температури: який повинен бути при вагітності

Зміст:

  1. Як повинен виглядати графік базальної температури при наявності вагітності – приклад
  2. Графік базальної температури при вагітності двійнятами
  3. Як виглядає графік базальної температури при позаматковій, при вагітності, що завмерла

Як повинен виглядати графік базальної температури при наявності вагітності – приклад

Як відомо, базальною прийнято називати найнижчу температуру, якої в нормі досягає тіло. Це відбувається під час тривалого (не менш 4-6 годин) сну, зазвичай нічного. Її вимірюють у роті, піхві або ректально. У різні дні і періоди менструального циклу цей показник змінюється. Наприклад, перед овуляцією вона підвищується, а на початку нового циклу – знижується. Щоб побачити динаміку, слід вимірювати її в однаковий час. Рекомендують це робити відразу після пробудження, залишаючись в ліжку (рух підвищує температуру). Можна використовувати звичайний термометр, але тримати його потрібно не менше 7 хвилин. Дані відразу потрібно вносити в графік. Вимірювання проводять щодня, в тому числі і в дні місячних. На дані впливають не тільки гормони, а й фізична активність, захворювання, прийом медикаментів або алкоголю, зміна раціону.

Щоб отримати правильний графік, який буде максимально інформативним, а значить, корисним при плануванні дитини, потрібно відстежувати цей показник принаймні протягом трьох-шести місяців поспіль.

У перші дні менструального циклу у звичайної здорової жінки репродуктивного віку базальна температура зберігається в межах 36,4-36,7 градусів. Потім вона поступово незначно знижується до 36,3. При цій температурі в тілі жінки дозріває яйцеклітина. Приблизно з 14 дня (початок другої фази циклу) БТ знову починає підніматися. Вона виростає в середньому на півградуса. В день овуляції цей показник підвищується і досягає приблизно 37 градусів. Підвищена БТ зберігається приблизно 12 днів. За таку гіпертермію відповідальний гормон прогестерон, який посилено генерується жіночим тілом в цей час. Якщо зачаття не було, то кількість прогестерону зменшується. Відповідно і температура починає знижуватися. Перед менструацією вона досягає рівня перших днів циклу – 36,4-36,7 градусів. Такою вона зберігається в період місячних і кілька днів після них. Це приблизний двофазний графік базальної температури жінки з циклом довжиною в 28 днів, у якій немає проблем зі здоров’ям. Можливі деякі незначні відхилення, пов’язані з індивідуальними особливостями організму.




Якщо ж зачаття відбулося, то БТ затримується на рівні 37-37,4 градусів. Саме так можна здогадатися про настання вагітності ще до прояви затримки. Через тиждень після моменту овуляції температура тимчасово може трохи знизитися, коли яйцеклітина прикріплюється до ендометрію. Після цього знову підвищиться. Цей показник тримається на рівні приблизно 37 градусів на ранніх термінах вагітності. Після 20 тижня можливе незначне зниження.

grafik-bazalnoy-temperatury-pri-beremennosti

Графік базальної температури при вагітності двійнятами

Згідно з медичними даними, багатоплідну вагітність вкрай рідко, але все-таки реально діагностувати за графіком базальної температури. У деяких жінок, що завагітніли двійнятами, на графіку можна виявити так звану «третю фазу», тобто ще один температурний стрибок, схожий на той, що буває при овуляції. Він відбувається на 20-29 день циклу. Експерти пояснюють це явище тим, що у таких жінок істотно вище рівень прогестерону і гормону ХГЧ (хоріонічного гонадотропіну, який генерується тканиною хоріона на 7-8 день після запліднення яйцеклітини). Правда, таке коливання не є гарантією багатоплідної вагітності, а лише свідчить про більшу її ймовірность.

Як виглядає графік базальної температури при позаматковій або при вагітності, що завмерла

Багато жінок, які використовували моніторинг БТ при плануванні вагітності, продовжують стежити за цим важливим показником і після зачаття. Існує теорія, що розшифровка відповідних даних допомагає розпізнати позаматкову або завмерлу вагітність.

Як уже згадувалося, ідеальний графік базальної температури після настання вагітності при нормальному виношуванні дитини відображає збереження названого показника в рамках від 37 до 37,4 градусів. Так повинно бути практично всі дев’ять місяців. Якщо ж через короткий час він знижується, наприклад, до 36,8, то це може бути сигналом про передчасне переривання вагітності. Температура падає, тому що жіноче тіло зменшує вироблення гормону прогестерону. Варто згадати, що висока ймовірність того, що завмирання ембріона ніяк не вплине на графік базальної температури. Якийсь час для жінки може залишатися невідомим, що вагітність вже не розвивається, адже завмирання (особливо на самому початку) не завжди супроводжується очевидними симптомами, такими як кровотеча. Точний діагноз може поставити тільки лікар.

Якщо ж спостерігається підвищення БТ вище 37,5 плюс швидка стомлюваність і слабкість, то це може свідчити про позаматкову вагітність. Зростання температурних показників супроводжує запальний процес, характерний для такої ситуації. Про цю патологію може також свідчити і зниження температури.

Нерідко трапляється, що графік у нормі, а вагітність позаматкова. Тому лише один цей критерій не може служити для постановки діагнозу. Якщо, грунтуючись на даних з графіка БТ або зміни свого самопочуття, жінка думає, що вагітна, навіть при негативному результаті аптечного тесту, то краще звернутися до свого лікаря і здати необхідні аналізи. Так можна підтвердити свої здогадки і виключити можливі патології.

Автор:

Залишити відповідь