Підготовка до вагітності – що важливо знати?

 619

Вагітність – серйозний стрес для жінки. Протягом усього цього періоду відбуватиметься гормональна перебудова, а також буде потрібна посилена робота практично всіх органів, для того щоб забезпечити безперебійне функціонування системи «мати-плацента-плід». Згідно з результатами досліджень, на повне відновлення після пологів організму потрібно не менше року. Саме тому так важливо заздалегідь зрозуміти, наскільки майбутня мама підготовлена ​​до цього етапу свого життя.

pregravidarnaya1

Що таке прегравідарна підготовка?

Під цим терміном розуміють комплекс профілактичних та лікувально-діагностичних заходів, основним завданням яких є всебічна психологічна і фізична підготовка подружньої пари до зачаття. При цьому оцінюються всі можливі фактори ризику (здоров’я, емоційний фон, соціально-економічне становище і багато інших параметрів), які можуть вплинути на наступ і виношування вагітності.

Етапи прегравідарної підготовки

  • Періконцепціонна профілактика

Періконцепціонна профілактика передбачає ретельну оцінку фертильності як чоловіка, так і жінки. Крім того, ми рекомендуємо подружжю (особливо в тому випадку, якщо вони старше 35-ти років) звернутися за медико-генетичною консультацією. Обсяг всіх необхідних досліджень визначає лікуючий лікар.

  • Підготовка до вагітності

Якщо стан здоров’я подружньої пари в нормі, можна переходити до другого етапу прегравідарної підготовки.

pregravidarnaya2

Необхідно звернути найпильнішу увагу на свій спосіб життя: відмовитися від шкідливих звичок, нормалізувати режим дня, частіше бувати на свіжому повітрі, правильно харчуватися, не забувати про помірні фізичні навантаження і намагатися уникати стресових ситуацій.

Жінці необхідно почати прийом фолієвої кислоти, оскільки ця профілактична міра дозволить запобігти можливі дефекти розвитку нервової трубки у плода, пов’язані з дефіцитом B9. Добова доза вітаміну повинна бути не менше 400 мкг. Після настання вагітності прийом потрібно продовжувати протягом усього I триместру.
Вітамін E призначають подружжю.

  • Ведення вагітності на ранніх термінах

Лікар, який веде вагітність жінки, враховує всі негативні фактори, виявлені в ході прегравідарної підготовки, що допомагає мінімізувати ймовірність різних ускладнень.

Навіщо потрібна прегравідарна підготовка ?

Незважаючи на те що прегравідарна підготовка триває досить довго, її проведення дозволяє отримати відповіді на дуже важливі питання:

  • Чи існують якісь перешкоди до природного зачаття?
  • Чи готова майбутня мама фізично і психологічно до виношування вагітності та пологів?
  • Чи є ризик інфікування плода на внутрішньоутробному етапі розвитку або під час пологів?

Планування вагітності дає можливість:

  • зменшити ризик переривання вагітності та передчасних пологів;
  • знизити ймовірність спадкових захворювань і хромосомних аномалій у плода;
  • мінімізувати ризик вад внутрішньоутробного розвитку, обумовлених дефіцитом фолієвої кислоти і різних мікроелементів (йод, залізо і т.д.).

На закінчення хочу ще раз підкреслити, що профілактичні заходи вкрай важливі, оскільки багато проблем після настання вагітності вирішити вже не вдасться. Але можна їх попередити!




Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь