Запаморочення під час вагітності: чому виникає і як лікувати

 938

Виношування дитини – для багатьох жінок період незвичайний: нові відчуття, зміни у власному тілі, хвилююче очікування появи на світ нового життя. Іноді до приємних хвилювань додаються менш позитивні переживання, пов’язані зі зміною самопочуття. Нерідко жінки серед іншого скаржаться на запаморочення при вагітності.

Запаморочення під час вагітності: чому виникає і як лікувати
Запаморочення під час вагітності: чому виникає і як лікувати

Зміст

  1. Причини запаморочення при вагітності;
  2. Запаморочення після їжі під час вагітності;
  3. Ранкове запаморочення при вагітності;
  4. Запаморочення у вагітних, лежачи на спині;
  5. Постійне запаморочення при вагітності;
  6. Коли з’являється і коли проходить запаморочення при вагітності;
  7. Що робити, якщо паморочиться голова при вагітності.

Причини запаморочення при вагітності

Слабке порушення координації, ілюзія обертання власного тіла або навколишніх предметів, відчуття легкого «сп’яніння» – так медики позначають поняття «запаморочення». Це відчуття у жінок часто з’являється в перші тижні після настання вагітності. Іноді його навіть відносять до перших симптомів, за якими визначають «цікаве» положення до проведення тесту і перевірки у гінеколога. Так жіночий організм реагує на трансформації, які вже починають з ним відбуватися.

У цей період всі системи жіночого тіла працюють для виконання головного завдання – виносити і народити здорову дитину. І в зміни відбуваються саме через це. Перш за все, під час вагітності в жіночому тілі змінюється система кровопостачання. У матці і в малому тазу збільшується кількість кровоносних судин, потоки крові перерозподіляються. На початку вагітності організм ще тільки вчиться працювати в умовах, що змінюються, тому іноді трапляються збої, і головний мозок недоотримує необхідну кількість кисню. З цих же причин на початку терміну виношування дитини у багатьох матусь знижується артеріальний тиск. Як наслідок – у жінки трапляються запаморочення.

Такі зміни в самопочутті можуть відбуватися і в разі, якщо жінка змушена якийсь час перебувати в задушливому приміщенні, носить тісний одяг, занадто довго перебувала на відкритому сонці, перенапружилися. Таких ситуацій краще уникати.

Запаморочення після їжі під час вагітності

Нерідко майбутні мами скаржаться на запаморочення після обіду або ввечері. Виявляється, прийом їжі також може вплинути на самопочуття. Адже на перетравлення їжі витрачається чимало енергії, кровопостачання системи травлення посилюється, і загальний артеріальний тиск може трохи знизитися. Саме ці коливання і здатні викликати почуття легкого запаморочення після їжі у вагітної жінки.




golovokruzheniye-pri-beremennosti-2

Якщо такий симптом проявляється час від часу – це нормально. Якщо ж він постійний, то краще обговорити таке самопочуття зі своїм гінекологом.

Ранкове запаморочення при вагітності

У першому триместрі запаморочення разом зі слабкістю, сонливістю і нудотою є ознакою раннього токсикозу. Це явище нерідко супроводжується блювотою, провокуючи недостатній рівень рідини в організмі. Як наслідок, погіршується кровопостачання судин і тканин головного мозку. Саме тому на ранніх термінах жінка може відчувати запаморочення і навіть втрачати свідомість. Іноді в період раннього токсикозу майбутня мати не може повноцінно харчуватися через постійну нудоту або сильну блювоту. Це призводить до зниження рівня глюкози в крові, що також може стати каталізатором запаморочень. Не секрет, що названі симптоми інтенсивніше проявляються вранці. Саме тому жінкам радять після пробудження перш, ніж вставати з ліжка, що-небудь з’їсти. Наприклад, шматочок чорного хліба, або випити трохи води. І тільки через деякий час після такої «підзарядки» – вставати і приступати до своїх справ.

Запаморочення вранці бувають і у вагітних, які не страждають від проявів раннього токсикозу. Це пов’язують з тим, що підйом з ліжка або будь-яка інша різка зміна положення тіла також впливають на кровотік, знижують тиск і можуть стати причиною запаморочення.

Запаморочення у вагітних, лежачи на спині

У другій половині вагітності, коли тіло вже звикло до змін, також можливі запаморочення. У цей період на циркуляцію крові може впливати матка зі зростаючим плодом всередині. Вона збільшується і тисне на нижню порожнисту вену і судини малого тазу, погіршуючи тим самим кровотік. Звідси і випадки легкої короткочасної втрати орієнтації на пізніх термінах. Положення, лежачи на спині, під час сну може лише посилювати такий стан. Тому вагітним рекомендують спати на боці. Для зручності краще скористатися спеціальною подушкою для вагітних.

golovokruzheniye-pri-beremennosti-3

Порушення самопочуття в другій половині вагітності також виникає, якщо жінка тривалий час знаходиться в одному і тому ж положенні: сидить або стоїть.

Крім того, запаморочення в другому триместрі може бути сигналом залізодефіцитної анемії. Тому про подібні зміни в самопочутті краще поговорити зі своїм гінекологом.

Постійне запаморочення при вагітності

Якщо жінка в положенні відчуває запаморочення постійно, то це може свідчити про проблеми зі здоров’ям, не пов’язаних з вагітністю. Такий стан можуть спровокувати:

  • хвороби внутрішнього вуха;
  • наслідки ГРВІ та грипу;
  • запалення вестибулярного нерва;
  • мігрень;
  • патології головного мозку;
  • травми голови;
  • недуги, що порушують мозкове кровопостачання (хвороби судин, серця, вегето-судинна дистонія та ін.).

Про порушення в самопочутті обов’язково потрібно розповісти своєму лікарю, можливо, він порекомендує здати додаткові аналізи, обстежитися у інших фахівців (невропатолога, кардіолога). Це допоможе встановити точну причину запаморочень та при необхідності призначити адекватну і безпечну терапію.

Коли з’являється і коли проходить запаморочення при вагітності

Як уже згадувалося, найчастіше паморочиться голова під час вагітності в першому триместрі, коли організм намагається адаптуватися до нового положення. Як правило, цей неприємний симптом проходить до четвертого-п’ятого місяця. При нормальному, неускладненій течії виношування рідкісні випадки «кружляння» можуть траплятися і в другому триместрі, коли мова йде про брак кисню або нестачі глюкози в крові (про це вже згадувалося вище).

У третьому триместрі виношування дитини запаморочення найчастіше трапляються в останні тижні перед пологами. Організм готується до них, і кров більше приливає до нижньої частини тіла. Тому іноді мозок відчуває нестачу кисню. Як правило, такі порушення короткочасні і минають після пологів.

Що робити, якщо паморочиться голова при вагітності

У разі, коли запаморочення не є ознакою серйозної недуги і не вимагають медикаментозного лікування, варто постаратися уникати ситуацій, які можуть їх спровокувати. Якщо все ж відчуваєте, що починає крутитися голова, приляжте. Коли такої можливості немає, сядьте і постарайтеся опустити голову нижче між розставленими колінами – це поліпшить приплив крові до мозку.

Слідкуйте за своїм самопочуттям і бережіть себе. Намагайтеся поменше бувати в приміщеннях з великою кількістю людей. Замість цього краще побільше гуляти на вулиці, дихати свіжим повітрям. Корисними для поліпшення кровообігу будуть і нескладні фізичні вправи, безпечні для вагітних (плавання, гімнастика, йога). Вагітній не варто довго перебувати в одному положенні, краще уникати різких рухів і підйомів, не потрібно спати на спині. Для судин дуже корисний контрастний душ. Не забувайте про повноцінне харчування, вибирайте тільки свіжі і якісні продукти. Їжте часто, але невеликими порціями. Щоб уникнути почуття голоду, носіть з собою продукти для перекусу: сухофрукти, печиво, горіхи.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь