Дитина в 2 роки прокидається вночі і плаче: що робити?

 2 328

Починаючи приблизно з 2 років багато дітей, вже навчилися спати всю ніч, раптом шокують батьків нічними пробудженнями. Дитина прокидається і плаче, ніби його щось налякало, або плаче серед ночі, не прокидаючись, але виглядає дуже стривоженим. Що відбувається і що робити, якщо дитині приснився страшний сон?

Дитина в 2 роки прокидається вночі і плаче: що робити?
Дитина в 2 роки прокидається вночі і плаче: що робити?

зміст:

  • Чому дитина прокидається з плачем
  • Якщо дитина часто плаче ночами
  • Нічні страхи у дітей

Дітей, що прокинулися з плачем через кошмар або з якоїсь іншої невідомої причини, треба обов’язково заспокоїти. Головне – самим реагувати спокійно і діловито: не включати яскраве світло і розмовляти якомога менше (щоб вони не прокинулися остаточно). Погладьте їх або побаюкайте зовсім небагато, просто даючи зрозуміти, що все добре.

Коли ваша дитина прокидається через “погані сни”, їй потрібна розрада. Заспокойте її, просто сказавши: “Це був поганий сон. Все вже скінчилося. З тобою все в порядку, мама (або тато) тут. Ти можеш заснути”.

Я знаю, що батьки часто задають дітям питання, запитують, що трапилося, як вони себе почувають і так далі. Але якщо вступати з дитиною в розмову, він “розгуляється” ще більше. Йому потрібні не розпитування, а ваше заспокійлива присутність. Переконайте малюка в тому, що йому ніщо не загрожує. Просто допоможіть йому знову заснути.

Чому дитина прокидається з плачем

Напевно вас цікавить, чому у дитини раптом почалися кошмари, адже раніше їх не було. Це пов’язано з певною стадією дорослішання. Разом з промовою починає розвиватися уява. Вдень дитина може уявляти собі щось хороше: “Я – супермен!”, “Я печу млинці для тата”, але може уявляти собі і щось жахливе – чудовиськ, пожежі, злих собак з величезними іклами або що мама і тато залишають його. Страхи, злість і занепокоєння, пережиті вдень, проникають в його сновидіння. “Якщо я можу розлютитися на маму й тата, то виходить, що і вони можуть розлютитися на мене?”

Страшні сни властиві дітям починаючи з двох років і трохи постарше. Один з моїх синів вривалися до мене в спальню о другій або третій годині ночі з калатаючим серцем і частим диханням. Я розуміла, що йому приснилося щось страшне. Іноді він плакав. Він сидів зі мною в обнімку кілька хвилин, після чого заспокоювався. Я відчувала, як його дихання відновлювалося, а тіло розслаблялося. Я відносила або проводжала його в ліжечко, цілувала, і він спокійно засинав.




Іншу мою дитину потрібно було колисати на руках, запевняючи, що поганий сон не заподіє йому шкоди, поки він нарешті не тягнувся до свого ліжка, показуючи мені, що готовий лягти і заснути. На все це йшло не більше п’яти хвилин.

Спочатку батьки можуть панікувати через нічні кошмари, особливо якщо вони ніколи не чули, як дитина кричить посеред ночі. Не турбуйтеся: страхи, злість і занепокоєння природні в період дорослішання. Шкода тільки, що це заважає спати!

Якщо дитина часто плаче ночами

А що якщо дитина прокидається з плачем весь тиждень поспіль? В цьому випадку подумайте, що з ним діється. Хоча нічні кошмари – це реакція на те, що з ним відбувалося вдень, вони зазвичай сняться не кожну ніч. Може бути, вашій дитині важко звикнути користуватися туалетом? Тоді не квапте його. Може бути, він дивиться щось страшне по телевізору (хоча ні батькам, ні старшим братам і сестрам це страшним не здається) Або ви занадто багато говорите про те, що він піде в новий дитячий садок, а до цього ще цілий місяць? Подумайте, що з дитиною коїться, і постарайтеся усунути фактори стресу.

thinkstockphotos-626175076

Нічні страхи у дітей

Перші дві ночі, коли у мого сина були нічні страхи (поки я не впізнала, що це таке), були для мене найстрашнішими в житті. Нічні страхи відрізняються від кошмарних сновидінь і зустрічаються лише у невеликого відсотка дітей. Зазвичай страх проявляється в ранній фазі сну дитини й у ті ночі, коли щось порушило його звичний графік (поїхав на відпочинок, хтось приїхав в гості з іншого міста). Хоча пережити дитячі нічні страхи батькам непросто, особливої ​​небезпеки для дитини вони не представляють.

Спочатку ви можете подумати, що дитині приснився кошмар. Але різниця в тому, що дитина при цьому не спить, а спить. Спить дуже міцно і не може прокинутися, хоча очі у нього будуть широко відкриті. Він може плакати, може кликати вас, але навіть якщо ви поруч, він цього не розуміє і може кричати на вас і проганяти геть.

Вранці дитина про цю подію навіть не згадає (бо він спав). Я раджу вам не розпитувати дитину і нічого про це не розповідати. Зазвичай після того, як дитина пошуміла і поплакала, вона знову спить спокійно, наче нічого й не сталося.

Нічний страх може тривати хвилин п’ять або півгодини. Найважливіше в цій ситуації – забезпечити дитині безпеку, щоб він не покалічився. Деякі діти дозволять взяти себе на руки, інші відштовхнуть вас і впадуть в ще більшу буйство, якщо ви до них доторкнетеся. Найкраще перечекати цей момент і заспокоїтися самим.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь