Прибрати розтяжки на животі та стегнах до літнього сезону? Пора починати!

 517

Зимове, але вже яскраве сонце змушує вас замислитися про літо, пляжі і купальник? Ви починаєте прискіпливо поглажувати фігуру – і виявляєте їх: розтяжки на шкірі. Може, розтяжки на животі залишилися після пологів, а розтяжки на стегнах у вас ще з підліткового віку – вам від цього не легше. Доктор Йаель Адлер розповість, як правильно ставитися до розтяжок на тілі, чи можна прибрати розтяжки і чи варто займатися профілактикою розтяжок.

Прибрати розтяжки на животі та стегнах до літнього сезону? Пора починати!
Прибрати розтяжки на животі та стегнах до літнього сезону? Пора починати!

Зміст:

  1. Розтяжки на тілі: всім все одно крім вас
  2. Причини розтяжок на шкірі
  3. Як з’являються розтяжки на животі та стегнах
  4. Профілактика розтяжок і як позбутися від розтяжок

Розтяжки на тілі: всім все одно крім вас

Пам’ятаю, як в ніжному 16-річному віці з великим інтересом розглядала себе на пляжі. Шкіра трохи затягнулася бежевою засмагою, проте на моїх не дуже витончених литках здалися вертикальні, місцями розташовані одна від одної білі лінії. Засмага до них не прилипає, і вони нагадували знімки дельти Нілу з повітря. Якийсь час я була заінтригована цими химерними візерунками на шкірі, але швидко відвернулася на щось інше і забула про дивні смуги.

Забула доти, поки, через роки, коли вже працювала дерматологом, до мене на прийом не почали стрункими рядами йти дівчата підліткового віку. Боязкі. Нещасні. Налякані. Вони, об’єктивно красиві, здорові молоді жінки, більше ніколи не зможуть носити короткі спідниці і більше ніколи не наважаться піти на пляж, тому що у них одна “занадто велика” вада: розтяжки на шкірі.

І тут я згадала про дельту Нілу на своїх литках, до якої тим часом додалася парочка “блискавок” на стегнах. Мені ніколи б не спало на думку відмовлятися через це від пляжу або взагалі сприймати їх як якусь перешкоду.

Розтяжки на тілі: всім все одно крім вас

Часи, чи що, раніше інші були, коли жінки ще могли безкарно носити розтяжки на тілі і целюліт, а фотошопа, який дав нове визначення красі, ще не існувало? Або я просто сприймала своє тіло зовсім інакше, ніж ці небесні створіння? Невже вони думали, що не гідні любові і захоплення, якщо не будуть ідеальними і бездоганними?

З висоти свого віку і жіночого досвіду – а на даний момент я говорю з вами як приватна особа – я можу точно сказати, що чоловікам щиро і абсолютно все одно, видно розтяжки на попі і стегнах чи ні. Більш того, як правило, вони там взагалі нічого не помічають. Зрештою, вони можуть навіть не звернути уваги на нову зачіску або на нові туфлі. Головне, щоб це була жінка. Головне – відповідна людина. Головне – тіло, яке приваблює як твір мистецтва, нехай там навіть десь є якісь дивні речі.




У деяких жінок в останні дні вагітності з’являються розтяжки на животі. І багато гордих чоловіків дуже люблять перетягнутий, пофарбований під бурундука живіт своєї дружини хоча б через те, що вона там виношує їхніх спільних дітей.

Що стосується розтяжок на тілі, то насправді навколишній світ ставиться до них здебільшого прихильно, доброзичливо, коректно і без будь-якої дискримінації. Більшість людей не надають значення розтяжкам на шкірі у інших і ніякою перешкодою їх взагалі не вважають. Але жертв розтяжок це, як правило, не втішає, і вони сильно страждають через цю сумнівну ваду.

Причини розтяжок на шкірі

Розтяжки, як і інші примхи природи, на перший погляд не приносять користі. Вам коли-небудь приходило в голову, чому людина носить на своїй голові справа і зліва щось смішне і кидається в очі – якісь м’які і хвилясті раковини з хряща, їх ще називають вухами? І чому над очима кошлаті волоски, іменовані бровами, або навіщо потрібні рогові лопатки на пальцях ніг – нігті?

Так, і не забудьте про пупок! Ця підозріла дірка в середині живота, іноді вона кругла, іноді вузьким розрізом, з шкірними складками всередині. Після перерізання пуповини вона більше не потрібна ні для чого, крім як збирання в себе ворсинок.

Природа придумала всякої всячини, іноді зі змістом, іноді і без; можливо, в ході еволюції деякі з цих творінь просто частково пережили себе. Але нікому не приходить в голову вважати їх вадами. Може бути, в ході подальшої еволюції в наступну чергу зникнуть нігті на ногах. Там більше не потрібні пазурі, адже нам більше немає необхідності кудись лазити.

А ось розтяжки на шкірі насправді мають глибокий сенс: наше тіло росте в довжину і в ширину. Зростання в довжину відбувається в перші 16-18 років нашого життя, для зростання в ширину кордонів немає. Через активність жіночих гормонів естрогенів в підлітковому віці у жінок швидко округлюються живіт, груди, ноги і попа.

Наша шкіра сумлінно зростає разом з тілом, вона робить все, щоб тримати нас в формі. При цьому завдяки еластичним волокнам в дермі вона надзвичайно міцна і рухома і тягнеться, як костюм зі стретч. Але, як і у виробництві одягу, у шкіри теж є різні виробники, тобто наші батьки, які передали нам у спадок певну ступінь еластичності шкіри.

Так що буде наша шкіра тягнутися, як затишний домашній костюм, або у неї будуть властивості рафінованої, але нееластичної піджачної тканини, залежить від отриманої спадщини.

Як з’являються розтяжки на животі та стегнах

Розтяжки на шкірі не є небезпечними. Крім косметичного дефекту, розтяжки на тілі не несуть ніякої шкоди для здоров’я. Як і не свідчать про поганий стан.

Іноді шкіра місцями розтягується, і тоді їй потрібно свого роду стабілізуючий шов. Коли ви за короткий термін сильно накачали литковий м’яз, коли через збільшення молочних залоз під час вагітності материнські груди раптом змінюють розмір з В на D або коли непомірно зростає обсяг живота, тому що майбутня дитина або жирова спайка вимагають більше місця, – тоді волокна дерми все далі розповзаються один від одного, поки в якийсь раз не перерозтягнуться і не порвуться.

Щоб залатати місце розриву в сітці сполучної тканини і надійно стабілізувати постраждалу ділянку, дерма в поспіху продукує замінюючі шви з волокон. Ці “підземні” тягові шви проглядаються через верхній шар шкіри, яка, в свою чергу, теж розтягнута і тому стала тоншою. Нещодавно утворена розтяжка часто буває червоного кольору, що знайоме нам по іншим видам пошкоджень з утворенням шрамів. Однак почервоніння ми часто не помічаємо, а лише дивуємося, побачивши одного разу на своїй шкірі нову дельту Нілу, що встигла тим часом давно вже побіліти, як старий досвідчений рубець.

Профілактика розтяжок і як позбутися від розтяжок

Деяким людям не щастить, що у них багато розтяжок, широких червоних і лілових смуг, а шкіра між ними в’яла і звисає, як здута повітряна кулька. Перехід від некритичного стану в межах норми до постановки діагнозу поступовий.

Розтяжки червоного кольору можуть бути викликані тривалим прийомом кортизону або хворобою під назвою “синдром Кушинга”, при якій надниркова залоза виробляє надмірну кількість кортизолу (Cortisol). Надлишок ендогенного кортизолу робить нашу шкіру тонкою і тендітною, так що вона швидше утворює розтяжки. Тому при яскраво виражених станах має сенс пройти дослідження на предмет рівня кортизолу в крові.

Для профілактики розтяжок можна дещо робити, наприклад, під час вагітності розтягувати шкіру щипковим масажем. Робиться це так: береться жирний крем (можна і крем від розтяжок, якщо вам так приємніше). Великим і вказівним пальцями, змазаними кремом, захопіть маленький шматок жиру на животі або стегнах. Стисніть складку, підніміть її трошки вгору і знову відпустіть; потім беріться за наступне місце. Це можна робити на всіх ділянках тіла, схильних до розтяжок.

Щоб постачати шкірі достатню кількість будівельного матеріалу для еластичних волокон, в крові повинно вистачати живильних мікроелементів. Ваш лікуючий лікар може допомогти вам визначити їх рівень і при необхідності його підправити, порадивши будь-які зміни в звичках харчування або харчові добавки.

Існують також медичні способи поліпшити зовнішній вигляд розтяжок, хоча повністю прибрати розтяжки ними не вийде. Тут в хід йдуть голчасті ролики (дермароллер), є також теплові способи з золотими голками і лазером. Прогріванням руйнують глибинні білкові структури рубців.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь