Як розцідити грудне молоко після пологів?

 523

Після пологів для кожної жінки настає абсолютно новий період, і далеко не завжди він пов’язаний виключно з позитивними емоціями. Напевно вам доводилося не раз чути, як же важко і боляче в перші дні налагодити грудне вигодовування, наприклад. Жахливі історії про кам’яні груди, температуру під 40, нестерпного болю при кожному прикладанні малюка, про постійне, не припиняюче зціджування і інші «кошмари» викликають навіть у жінок з хорошими міцними нервами легкий тик. Не все так страшно – поспішаємо всіх заспокоїти, і будь-яку проблему можна вирішити, якщо вчасно за неї взятися.

Як розцідити грудне молоко після пологів?
Як розцідити грудне молоко після пологів?

Зміст:

  1. Коли потрібно зціджувати грудне молоко?
  2. Як правильно расцідити груди?
  3. Як уникнути проблеми зі сціджуванням?

Щоб відповісти на питання, як розцідити грудне молоко після пологів, потрібно спочатку поставити інше: а навіщо, власне, це робити? Ще буквально кілька років тому (та й сьогодні вельми часто таке зустрічається) всіх жінок змушували зціджувати грудне молоко після кожного годування до останньої краплі. Благо, зараз за грудне вигодовування взялися професіонали, і, спираючись на численні дослідження, намагаються розвіяти багато міфів. Так, цідити додатково груди не потрібно! Цим можна лише проблеми створити (молочну залозу травмувати, лактацію «збити з пантелику», збільшивши вироблення молока і ін.). Але все ж трапляються ситуації, коли розцідити грудне молоко життєво необхідно.

Коли потрібно зціджувати грудне молоко?

Є лише кілька причин, які вимагають від породіллі зціджування грудного молока:

  • «Розлука» з дитиною за станом здоров’я або матері, або малюка. Як правило, не можуть смоктати груди недоношені дітки, а також малюки з серйозними проблемами здоров’я. Якщо мама бажає при першій же можливості налагодити грудне вигодовування, то їй необхідно регулярно зціджувати груди, щоб зберегти лактацію. Іноді сама породілля змушена приймати лікарські препарати, несумісні з грудним вигодовуванням, тому також в період лікування доведеться зціджувати груди.
  • Вихід на роботу або навчання. Такі ситуації в наші дні – не рідкість. Радує хоча б той факт, що робота не стоїть на заваді грудному вигодовуванню, і мама все ж, регулярно зціджуючи, годує дитину своїм молоком.
  • Недостатня кількість молока. Хоч і дуже рідко, але все ж трапляється, що молока дитині не вистачає, і в цьому випадку шляхом такого собі «обману» дану проблему вирішують: якщо зробити частішим повне спорожнення молочних залоз, то організм отримає інформацію, ніби попит на молоко збільшився, а значить, потрібно і його вироблення посилювати. Однак такого ж ефекту краще домагатися не сціджуванням, а частим прикладанням малюка до грудей, адже окситоцин (гормон, який відповідає за молочні ріки) виробляється від природного стимулювання сосків, тобто коли груди смокче дитина, а мама в спокійному стані обіймає і пестить свого карапуза.
  • Дискомфорт від переповнених грудей, коли можливості прикласти малюка немає. Тоді також необхідно полегшити свій стан, трохи розцідяться груди.
  • Лактостаз. Це найнеприємніша ситуація, коли зціджування – практично єдиний з неї вихід. Унікальною таблеткою, яка здатна розсмоктати самостійно всі застої молока, не існує, і запорукою успішного лікування (і недопущення появи більш серйозної проблеми – маститу) є грамотне зціджування грудей. Процедура в цьому випадку досить болюча і далеко не з приємних, але якщо малюк самостійно не справляється з повним випорожненням грудей, то йому необхідно допомагати. Якщо в грудях відчувається тяжкість, а в деяких місцях промацуються своєрідні ущільнення (шишки) – необхідно відразу ж приступати до «лікування» (зціджування).

Навчитися зціджувати грудне молоко досить просто. Головне – впевненість у своїх здібностях. Деякі жінки так спритно справляються з цим завданням, що буквально за кілька хвилин повністю спорожняти обидві молочні залози навіть без молоковідсмоктувача. Звичайно, самим ідеальним тонометри є дитина, тому необхідно зробити все можливе, щоб налагодити грудне вигодовування і уникнути неприємних ситуацій, що вимагають зціджування.

Як правильно розцідити груди?

Найпростіше зцідити грудне молоко за допомогою поршневого і електричного тонометра, насадки яких забезпечують ефект природного годування грудьми. При використанні даних пристроїв, груди спорожняються досить швидко, руки при цьому не втомлюються, хворобливих відчуттів бути не повинно, хіба що в перші пару хвилин (в іншому випадку зціджування варто припинити). Єдиний мінус – досить висока вартість якісного молоковідсмоктувача, а якщо зціджування – лише тимчасова необхідність, то витрачати гроші не варто, адже цілком реально зцідити молоко руками.




Отже, пропонуємо вашій увазі своєрідну «інструкцію» по зціджуванню грудного молока власноруч:

  • Ретельно вимийте руки з милом. Груди мити не потрібно, хіба що протерти їх вологою серветкою.
  • Розігрійте молочні залози, прийнявши теплий душ (якщо не спостерігається підвищення температури тіла) або зробивши теплий компрес (змочіть в теплій воді рушник і прикладіть до молочних залоз).
  • Можна випити склянку теплого напою (молоко, чай, компот, узвар, кисіль).
  • Зробіть легкий масаж (ні в якому разі не тисніть груди). Погладжувань буде цілком достатньо, рухи рук повинні «проштовхувати» молоко до соска (при цьому не терти шкіру, а виробляти своєрідне перекочування).
  • Обхопіть долонею ореолу, а не сосок (великий палець лягає зверху, всі решта – знизу), і легкими рухами «виштовхуйте» молоко до соска, поступово рухаючись по колу, охоплюючи всі часточки молочної залози. При правильному процесі через кілька натискань з соска повинні политись цілі струмені молока, а не поодинокі крапельки.

Зціджують молоко в стерильний посуд, якщо воно призначене для годування малюка. Зверніть увагу, що грудне молоко можна заморожувати і зберігати в морозилці до трьох-п’яти місяців, тому в період вимушеного зціджування можна запастися цінним продуктом на майбутнє. Однак при маститі грудне молоко є непридатним для годування.

Як уникнути проблем зі сціджуванням?

Найважче розцідити груди при застоях, адже вони можуть бути настільки болючі, що при одній думці про прикладання або зціджування жінку кидає в холодний піт. Але лякатися не варто, адже лактостазу можна уникнути, дотримуючись простих правил:

  • Годуєте малюка на вимогу, прикладань до грудей на добу має бути не менше 12.
  • Не відмовляйтеся від нічних годувань, адже саме в цей час відбуваються всі найважливіші «молочні процеси».
  • Міняйте позу при кожному годуванні (годуєте з-під руки, лежачи, сидячи, стоячи, але головне, щоб було зручно і вам, і дитині). Найважче малюкові спорожняти пахвову часточку маминої молочної залози. Допоможе в цьому вдала поза – годування з-під руки.
  • Слідкуйте за тим, щоб дитина правильно брав груди (ротик широко відкритий, нижня щелепа захоплює всю ареолу).
  • Не передавлюйте пальцями молочні протоки при годуванні. Носик малюка повинен упиратися в груди, при цьому не варто турбуватися, що малюк задихнеться. Якщо хочете допомогти дитині і «проштовхнути» молочко, то краще підтримуйте долонею груди знизу.
  • Якщо після годування в грудях спостерігається важкість – залишки молока необхідно зцідити.

Грудне вигодовування буде приносити задоволення лише в тому випадку, коли мама рішуче на нього налаштована і ніякі «перешкоди» її не злякають, а необхідність зціджування при грамотному підході сама собою відпаде.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь