Магнітні бурі: календар, небезпека, правила поведінки

 331

За прогнозами, початок і кінець червня 2018 року в Україні неприємно «порадують» активністю Сонця, через що багато хто з нас випробують на собі всі неприємності магнітних бур.

Магнітні бурі: календар, небезпека, правила поведінки
Магнітні бурі: календар, небезпека, правила поведінки

Найбільша активність – в перших числах червня, а також в кінці місяця. Чим же небезпечні магнітні бурі, і як зберегти своє здоров’я в ці дні?

Зміст

  • Календар магнітних бур
  • Про спалахи на Сонці
  • Чим небезпечні магнітні бурі
  • Що робити під час магнітної бурі

Магнітна буря – це явище, яке періодично відбувається через спалахи на Сонці. Такі бурі відбуваються щомісяця, і, на щастя, в червні їх буде не так багато, проте це не привід розслаблятися, оскільки в літній час на магнітні бурі накладається ще одна проблема – спека, і для людей з хронічними захворюваннями серця це може стати серйозним ударом по їх здоров’ю.

КАЛЕНДАР МАГНІТНИХ БУР НА ЧЕРВЕНЬ 2018

КАЛЕНДАР МАГНІТНИХ БУР НА ЛИПЕНЬ 2018

ПРО СПАЛАХИ НА СОНЦІ

Сонячний спалах являє собою найбільш потужний прояв сонячної активності. Це раптовий вибух, що супроводжується великою кількістю виділеної енергії. Спалахи на Сонці відбуваються тоді, коли в атмосфері зірки відбувається зіштовхування магнітних полів з протилежної полярністі. Тобто, коли «плюс» стикається з «мінусом». Незважаючи на те, що у вчених є інструментарій для прогнозів сонячної активності, тим не менш, до цих пір ці спалахи часто виникають спонтанно, коли їх ніхто не чекав. Тому календар магнітних бур завжди коригується постфактум.

Що відбувається при сонячному спалаху?

Під час сонячного спалаху всього за кілька хвилин викидається колосальна кількість енергії. При цьому випромінювання збільшується практично в усіх діапазонах електромагнітного спектру. І незважаючи на те, що у видимій частині спектру Сонце не світитися яскравіше, і спалах тут здається незначним, але в ультрафіолетовій і рентгенівській областях інтенсивність яскравості збільшується в тисячі разів.




Випромінювання від спалаху на Сонці досягає Землі всього за кілька хвилин (максимум 10). Після цього через кілька десятків хвилин швидкі потоки заряджених частинок досягають Землі, а вже через 2-3 дні до Землі підходять хмари плазми.

ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНІ МАГНІТНІ БУРІ

Почнемо з того, що найбільшу небезпеку магнітні бурі несуть у відкритому космосі. В першу чергу вони небезпечні для космонавтів, а також для супутників і інших елементів, які вивела на орбіту людина. Після магнітних бур можливі неполадки в зв’язку, як раз через пошкодження супутників зв’язку в космосі.

Від потоку сонячної енергії, яка випромінюється при спалахах, Землю захищає озоновий шар атмосфери і геомагнітне поле. Однак, незважаючи на такий захист, спалахи Сонця небезпечні і для Землі. Коли потоки від спалаху досягають Землі, то виникає геомагнітна буря, яка робить негативний вплив на наш організм.

В першу чергу магнітні бурі небезпечні для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями. Як показує статистика, саме в ці дні помітно зростає статистика по інфарктах міокарда та інсультів. Крім того, магнітні бурі знижують тонус, викликають головний біль, безсоння, перепади тиску, а також сприяють появі втоми.

Геомагнітні бурі досить погано переносять люди з надмірною масою тіла і ті, хто страждає від симптомів вегето-судинної дистонії. Відомо, що за добу до початку магнітних бурь потік крові в тілі людини і тварин сповільнюється. У зв’язку з цим в такі дні рекомендується утриматися від надмірних фізичних навантажень, а також бажано не піддаватися стресам.

Магнітні бурі і роль самонавіювання

Примітно, що далеко не всі вчені і медики вірять в негативний вплив магнітних бур на здоров’я людини. Так, багато експертів запевняють, що це всього лише самонавіювання і не більше. Насправді, про магнітне поле відомо лише дуже небагато, і робити висновки про вплив магнітних полів на організм людини поки ніхто не в змозі. Поки що немає ніяких доказів на рахунок того, наскільки погано або добре впливають магнітні бурі на здоров’я людей і тварин.

ЩО РОБИТИ ПІД ЧАС МАГНІТНОЇ БУРІ

Якщо у вас метеозалежність і ви, все ж, страждаєте від магнітних бур, то є кілька рекомендацій, які дозволять вам перенести їх краще. І навіть, якщо погане самопочуття від магнітних бур це не більше ніж самонавіювання, то і в цьому випадку рекомендації вам допоможуть, адже ви будете просто впевнені в тому, що все робите правильно для гарного самопочуття. Отже, ось перелік рекомендацій, яких слід дотримуватися метеозалежним людям.

  • Слідкуйте за прогнозами погоди. Це найважливіше правило для метеочутливих. Адже, коли знаєш точну інформацію, то можна вчасно вжити заходів і попередити можливе нездужання.
  • Встановіть на своєму вікні барометр. Визначення атмосферного тиску дозволить вам контролювати своє самопочуття.
  • Консультуйтеся зі своїм лікарем. Порадьтеся обов’язково зі своїм лікуючим лікарем на предмет профілактичних заходів під час магнітних бур. Можливо, лікар вам порадить приймати деякі препарати для поліпшення вашого стану здоров’я.
  • Будьте готові мінімум за день. Якщо ви читаєте прогноз погоди, і синоптики попереджають про магнітні бурі, то приготуватися потрібно мінімум за одну добу. Не перенапружуйтеся і будьте ощадливі до свого організму.
  • Напередодні магнітних бур важливо раніше лягти спати.
  • Налагодьте режим сну. Це важливий аспект, який допоможе вам легше переносити всі примхи погоди і сонячної активності. Лікарі радять лягати і прокидатися за графіком, щоб ваш організм звик до цього. Пам’ятайте, що здоровий сон – це унікальна профілактика від багатьох захворювань. Їжте продукти з калієм і магнієм. Це в першу чергу необхідно для нормалізації серцево-судинної активності. Багато калію і магнію міститься в бананах, баклажані, капусті, абрикосах, горіхах, картоплі, сухофруктах, шпинаті, а також в молочних продуктах і рибі.
  • Гуляйте. Хоча б трохи пройдіться пішки, це дозволить вам залишатися в тонусі. При цьому від надмірних навантажень слід утриматися.
  • Відмовтеся від синтетичного одягу. Синтетика – найкращий накопичувач статичної електрики. Віддавайте перевагу одягу з натуральних тканин.

Особи, які страждають серцево-судинними захворюваннями, повинні при собі мати всі необхідні ліки на випадок появи серцевих болів або різкого стрибка артеріального тиску. Уважно стежте за прогнозами погоди і не плануйте в дні геомагнітних бурь ніяких справ, які передбачають важку фізична працю. Особливо це стосується літнього періоду, коли сердечникам і так важко з причинами високої температури повітря.

Автор:

Залишити відповідь