Що робити, якщо мало молока? Хочу годувати грудьми!

 58

9 місяців очікування, перша зустріч і самі хвилюючі перші тижні позаду … Здавалося б, життя сім’ї в новому складі починає налагоджуватися, але одного ранку мама прокидається в паніці: груди абсолютно м’яка, без звичного почуття розпирання – немає припливу молока! А малюк кричить, бере груди і кидає, поводиться вкрай тривожно і ніяк не заспокоюється. У такі хвилини повного відчаю багато мам спішно відмовляються від грудного вигодовування, замінюючи грудне молоко дитячою сумішшю, в надії якомога швидше повернути родині спокій.

Що робити, якщо мало молока? Хочу годувати грудьми!
Що робити, якщо мало молока? Хочу годувати грудьми!

Зміст:

  • Чи дійсно мало молока?
  • Як налагодити грудне вигодовування

Але перш ніж приймати кардинальні рішення, які можуть негативно позначитися на здоров’ї дитини, необхідно докласти максимум зусиль, щоб спробувати зберегти лактацію і збільшити кількість грудного молока. І якщо є рішучий настрій годувати грудьми і як можна довше – всі проблеми можна вирішити!

Чи дійсно мало молока?

Перш ніж панікувати, переконайтеся в тому, що грудного молока дійсно не вистачає. Найпростіший спосіб – провести “тест на мокрі пелюшки”. Зніміть на добу з крихти памперс і просто вважайте кількість сечовипускань. Якщо протягом доби ви нарахували їх 10 і більше – все переживання марні!

Можливо, неспокійна поведінка малюка зумовлене елементарним лактаційний кризом. Дитина підріс – йому властиві різкі скачки в розвитку – і просто хоче велику порцію молока, однак молочні залози при цьому не встигли відразу підлаштуватися під зрослі потреби немовляти. Малюкові доводиться просити груди частіше і смоктати довше. Неабияк намагаючись і не отримуючи бажаного, дитина поводиться неспокійно і сердиться. Традиційно лактаційний кризи бувають на 3-6 тижні, далі в 3 і 6 місяців.

Як налагодити грудне вигодовування

Але і причин справжньою нестачі молока може бути безліч. Це і неправильне прикладання дитини до грудей, і рідкісні годування, і навіть настрій мами. Для збільшення лактації та успішного грудного вигодовування варто дотримуватися наступних рекомендацій.

  • Прикладайте малюка до грудей на вимогу. Не намагайтеся, особливо в перші півроку життя дитини, витримати 2 або 3 години між годуваннями. Молочні залози працюють за принципом “попит народжує пропозицію”: скільки дитина висмокче молока, стільки і прибуде до чергового годування.
  • Організуйте нічні годування. Особливо небезпечно відсутність нічних і ранкових прикладань, адже саме в цей час в організмі жінки виробляється максимальна кількість окситоцину і пролактину – гормонів, що відповідають за лактацію. Спробуйте налагодити спільний сон – тоді їжа завжди буде “під рукою” у малюка, а мама зможе повноцінно виспатися і відпочити. Якщо дитина спить всю ніч, не прокидаючись, не будіть його, а просто запропонуйте груди – немовлята навіть уві сні не проти підкріпитися.
  • Заспокойтеся, розслабтеся і думайте тільки про себе і малюка. Пам’ятайте, що стреси сильно впливають на лактацію. Гормони стресу блокують гормон окситоцин, від якого залежить виділення молока з грудей. При стресі молоко в грудях є, але воно “закрито” в молочних протоках, а це значить, що малюкові важко його звідти дістати. Крім того, щоб лактація була успішною, мамі, що годує обов’язково треба відпочити. Важливо не тільки відпочивати фізично, а й отримувати позитивні емоції.
  • Не забувайте правильно харчуватися. Традиційні жарти на тему холодного ранкового чаю молодої мами, на жаль, відображають дійсне ставлення до харчування більшості новоспечених мам. І тут важливо пам’ятати: без раціонального повноцінного харчування не може бути хорошою лактації. Необхідно, щоб їжа була збалансованою і корисною, оскільки від цього залежить здоров’я і настрій мами, що годує.
  1. Чай для посилення лактації. Для додаткової стимуляції лактації і збільшення кількості грудного молока пийте якомога більше рідини і замініть свій звичний чай на спеціальний чай для годуючих мам, наприклад, “ЛактоМама” від компанії Евалар . Це 100% натуральний засіб, в складі якого тільки трави, зібрані або спеціально вирощені в екологічно чистих передгір’ях Алтаю без використання хімікатів і пестицидів:
  2. Кропива дводомна – відома своїм вираженим кровоспинну властивістю, яке так необхідно жінці після пологів, підсилює скоротливу діяльність матки, значно посилює лактацію.
  3. Плоди фенхеля – підсилюють вироблення молока, покращують апетит і сприяють зменшенню здуття живота у дитини.
  4. Мелісса – збільшує вироблення грудного молока і має легкий релаксуючий дією.
  5. Материнка – стимулює лактацію.

Чай “Евалар БІО ЛактоМама” слід приймати 2 рази на день, кожного разу заварюючи один фільтр-пакет на 200 мл окропу. Через 10 хвилин смачний ароматний напій готовий до вживання!




Переваги Чаю “Евалар БІО ЛактоМама” :

  • Трав’яний комплекс проходить спеціальну антимікробну обробку, яка одночасно знезаражує рослинна сировина і ферментує його, підвищуючи корисність готового продукту.
  • Для найкращого збереження цілющих властивостей, тонкого смаку і аромату трав’яного чаю кожен фільтр-пакет індивідуально упакований в багатошаровий захисний конверт.
  • Чай “Евалар БІО ЛактоМама” вигідніше аналога за ціною 1 .

Грудне вигодовування – це неймовірна користь для здоров’я малюка і мами, це тісний зв’язок, яка закладе міцний фундамент відносин. Це найніжніші хвилини неймовірної близькості, які назавжди залишаться в пам’яті.

Автор:

Залишити відповідь