Артеріальний тиск: міфи і реальність

 470

У сучасному суспільстві все частіше зустрічаються хвороби, пов’язані зі зміною артеріального тиску. Медицина розробила ефективні способи лікування подібних станів. З наслідками високого і низького тиску часто доводиться стикатися лікарям різних спеціальностей. Хвороби впливають на стан мозку, серця, судин, нирок. Боротьба з високим і низьким тиском – справа не тільки лікаря, але і пацієнта.

Зміст

  1. Механізм утворення кров’яного тиску в організмі
    • Артеріальний тиск – відео
  2. Нормативні показники артеріального тиску
    • Норми АТ для дітей різного віку – таблиця
    • Про що говорить діастолічний тиск – відео
  3. Методика вимірювання артеріального тиску
    • Правила вимірювання артеріального тиску – відео
  4. Фізіологічні причини зміни рівня артеріального тиску
  5. Захворювання, що призводять до зміни рівня артеріального тиску
    • Гіпертонія – відео
    • Гіпотонія – відео
  6. Симптоми високого і низького артеріального тиску
    • Симптоми високого і низького артеріального тиску – таблиця
  7. Методи лікування гіпертонії і гіпотонії
    • Ліки та гіпертонія
    • Популярні препарати для лікування високого тиску – таблиця
    • Популярні ліки для зниження артеріального тиску – фотогалерея
    • Зниження ваги і нормалізація АТ
    • Продукти для боротьби з гіпертонією – відео
  8. Ускладнення і прогноз
  9. Профілактика

Механізм утворення кров’яного тиску в організмі

Артеріальний тиск, часто іменоване кров’яним, – річ загадкова для більшості людей, що не мають відношення до професійної медицині. Багато хто знає про його існування після виходу на пенсію. Хоча, мабуть, в організмі немає речі більш важливої, ніж артеріальний тиск (АТ).

АТ – основний показник стабільної роботи організму і його життєздатності. Тиск присутній у всіх куточках судинної системи людського організму. У венах і капілярах воно досить низьке, всього кілька міліметрів ртутного стовпа. Фахівців більше хвилює артеріальний тиск, завдяки якому клітини і тканини отримують харчування і кисень – основу самого життя.




Тиск - основна характеристика роботи серця і судин

Тиск – основна характеристика роботи серця і судин
Часто можна почути поняття верхній і нижній тиск. Насправді, ці два терміни є не зовсім вірними. Перший варто замінити на поняття систолічний АТ, оскільки великий внесок в його формування вносить скорочення (систола) серця. Лівий шлуночок тисячі разів за добу штовхає кров в найпотужнішу посудину організму – аорту. Нижній тиск логічніше називати діастолічним. У його формуванні відіграє роль як наповнення всієї системи кров’ю (так званий обсяг циркулюючої крові), так і напругу м’язів судин. Ті кілька часток секунди, коли серце відпочиває (діастола), просування крові забезпечується саме цими двома факторами.

Тиск в судинах утворюється поєднанням ряду факторів
Тиск в судинах утворюється поєднанням ряду факторів

Артеріальний тиск – відео

Нормативні показники артеріального тиску

Артеріальний тиск є, мабуть, одним з декількох показників, для яких відповідність нормі – умова для успішного функціонування всього організму. Існують показники нормального тиску для всіх типів судин: капілярів, вен і артерій. Перші два враховуються тільки у відділеннях реанімації стаціонарів і спеціальних медичних дослідженнях. У повсякденному житті лікарів та пацієнтів більше хвилюють норми артеріального тиску. Воно вимірюється досить просто і сильно впливає на довгостроковий прогноз.

Велике значення має рівень тиску в артеріальних судинах
Велике значення має рівень тиску в артеріальних судинах

Нормативні показники артеріального тиску визначені для дітей і дорослих окремо. У першому випадку вони безпосередньо залежать від віку маленького пацієнта. Найменші показники відзначаються у новонароджених і грудних дітей. У підлітка нормальний рівень артеріального тиску близький до такого дорослої людини.

Норми АТ для дітей різного віку – таблиця


Для дорослих людей всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначила свої норми артеріального тиску:

  • низький нормальний АТ 90-100 і 60 мм рт. ст .;
  • оптимальний АД 110-120 і 70-80 мм рт. ст .;
  • високий нормальний АТ 130-140 і 90 мм рт. ст.

Стан, при якому артеріальний тиск нижче нормальних показників, носить назву гіпотонії. Зворотна ситуація позначається терміном

Про що говорить діастолічний тиск – відео

Методика вимірювання артеріального тиску

Для того щоб визначити систолічний та діастолічний АТ, використовується вимір непрямим методом за допомогою приладу під назвою тонометр. Тиск визначається не в самій посудині, а в манжеті апарату. Прямим методом артеріальний тиск вимірюється в операційних і відділеннях реанімації за допомогою спеціальних пристосувань.

Перед вимірюванням тиску необхідно спокійно посидіти протягом 15 хвилин. В іншому випадку результат виявиться недостовірним. Вимірювати артеріальний тиск можна як на правій, так і на лівій руці. Зазвичай різниця не перевищує 10 мм рт. ст. У деяких людей є велика різниця показників тиску. За основу в цьому випадку беруться великі цифри. В подальшому АТ рекомендується вимірювати саме на цій руці. Манжета апарату накладається за інструкцією або на плече вище ліктя, або на зап’ясті в залежності від виду тонометра.

Автоматичний тонометр в залежності від моделі вимірює артеріальний тиск на плечі або зап'ясті
Автоматичний тонометр в залежності від моделі вимірює артеріальний тиск на плечі або зап’ясті

АТ можна успішно виміряти на ногах за допомогою того ж тонометра і відповідної манжети. Така техніка використовується лікарями для діагностики вад серця і великих судин (наприклад, коарктації аорти).

Існують механічні, напівавтоматичні і автоматичні тонометри. У першому і другому випадку людина самостійно накачує повітря в манжету за допомогою груші. У третьому це робить автомат. Власне цифри систолічного і діастолічного АТ прилад визначить сам за допомогою датчиків, які перебувають в манжеті. Тому її розташування на плечі повинно точно відповідати інструкції. Зазвичай на манжеті є вказівна стрілка.

При вимірюванні АТ механічним тонометром в місці проходження плечової артерії трохи вище ліктьової ямки встановлюється головка фонендоскопа. З його допомогою вислуховуються судинні тони. Перший почутий звук після початку спуску повітря відповідає систолі, останній – діастолічному АТ. Для отримання достовірного результату тиск бажано виміряти три рази і вибрати середні значення. Пацієнти, яким лікар рекомендував контролювати артеріальний тиск, повинні проводити вимірювання вранці і ввечері. Всі результати необхідно записувати в щоденник.

Механічний тонометр - надійний спосіб вимірювання артеріального тиску
Механічний тонометр – надійний спосіб вимірювання артеріального тиску

Правила вимірювання артеріального тиску – відео

Фізіологічні причини зміни рівня артеріального тиску

Далеко не завжди відхилення АТ від звичних цифр є патологією. Досить часто організм самостійно переходить в такий режим роботи з метою забезпечити всі клітини і тканини кров’ю. Такий сценарій можливий у цілому ряді випадків:

  • під час будь-якого фізичного навантаження. Скелетним м’язам необхідний приплив крові, тому продуктивність серця різко зростає, артеріальний тиск піднімається;
  • АТ закономірно підвищується при зростанні температури тіла;
  • причиною може стати емоційне навантаження і екстремальні ситуації. Основний винуватець – гормон адреналін.
АТ може підвищуватися і знижуватися в залежності від потреб органів і тканин
АТ може підвищуватися і знижуватися в залежності від потреб органів і тканин

У деяких випадках АТ закономірно знижується:

  • в нічні години, так як більшість органів людського тіла переходить в економний режим роботи. Велика частина крові знаходиться в цей час в депо – печінки і селезінці;
  • при вагітності. Цей захід необхідний для доставки крові через систему судин плаценти до плоду.
АТ у вагітних трохи зменшено для забезпечення кровообігу плаценти і плода
АТ у вагітних трохи зменшено для забезпечення кровообігу плаценти і плода

Захворювання, що призводять до зміни рівня артеріального тиску

Зміна АТ в ту чи іншу сторону найчастіше є патологічним процесом. У нормі його регуляцією займається кілька органів, тому причин може бути безліч. Найчастіше зустрічається ситуація, коли є надмірне підвищення артеріального тиску (гіпертонія):

  • гіпертонія може бути викликана запаленням нирок – гломерулонефрит. При цьому в організмі накопичується надлишок рідини і солей;
Гломерулонефрит призводить до підвищення артеріального тиску
Гломерулонефрит призводить до підвищення артеріального тиску
  • причина може критися в звуженні ниркових судин. Брак крові і кисню змушує ці органи по-своєму виправляти ситуацію, що склалася. Основний засіб – гормони ренін і ангіотензин, що володіють здатністю звужувати судини;
  • часто причиною високого артеріального тиску стають пухлини нирки і камені в сечовивідних шляхах;
Пухлина нирки часто призводить до підвищення артеріального тиску
Пухлина нирки часто призводить до підвищення артеріального тиску
  • до різких стрибків артеріального тиску призводить феохромоцитома – пухлина надниркової залози, періодично викидає в кров гормон адреналін;
  • до гіпертонії призводить надлишок гормонів щитовидної залози – тироксину і трийодтироніну;
  • тимчасово АТ може підвищуватися у деяких вагітних жінок через зміни гормонального фону;
  • АТ підвищується при деяких вадах серця. Типовий випадок – звуження гирла аорти (аортальний стеноз);
Аортальний стеноз - часта причина підйому артеріального тиску
Аортальний стеноз – часта причина підйому артеріального тиску
  • високим артеріальним тиском часто страждають підлітки. Причина – статеве дозрівання і підвищення рівня багатьох гормонів;
  • нерідко АТ підвищується при інсульті як результат пошкодження мозку.

Гіпертонія – відео

У всіх цих випадках гіпертонія носить назву вторинної. Такий вид зустрічається рідко. Набагато частіше люди, особливо зрілого та похилого віку, страждають первинною артеріальною гіпертонією. Причина її до цих пір з’ясовується. Важливу роль тут відіграє фактор спадковості. Однак слід враховувати, що разом з генами передається не саме захворювання як таке, а лише схильність до нього.

Низький артеріальний тиск, особливо коли цифри прагнуть до екстремальних значень, вимагає термінового втручання фахівців, оскільки такий режим роботи ставить весь організм на межу виживання. Причини, як правило, дуже серйозні:

  • важка травма;
  • значна крововтрата;
  • гострий інфаркт міокарда;
Інфаркт міокарда часто призводить до гіпотонії
Інфаркт міокарда часто призводить до гіпотонії
  • важка алергічна реакція;
  • внутрішня кровотеча;
  • зневоднення організму;
  • важка ступінь недокрів’я;
 Анемія - часта причина гіпотонії
Анемія – часта причина гіпотонії
  • важке інфекційне захворювання;
  • розлади серцевого ритму;
  • інсульт;
Інсульт може призводити до зниження артеріального тиску
Інсульт може призводити до зниження артеріального тиску
  • хронічна серцева недостатність.

Гіпотонія – відео

Симптоми високого і низького артеріального тиску

Високий і низький артеріальний тиск призводять до появи різних симптомів. Ступінь їх вираженості, як правило, відповідає рівню АТ.

Високе і низьке АТ призводить до змін в організмі
Високе і низьке АТ призводить до змін в організмі

Симптоми високого і низького артеріального тиску – таблиця

Методи лікування гіпертонії і гіпотонії

Організму вкрай необхідний нормальний рівень артеріального тиску. Саме цю мету і переслідує фахівець, призначаючи лікувальні заходи. Специфічної терапії гіпотонії не існує. Для нормалізації артеріального тиску в цій ситуації необхідно відшукати і усунути причину. Найчастіше такий епізод – тимчасове явище в житті пацієнта. Гіпертонія ж змушує хвору людину дотримуватися лікарських рекомендацій постійно.

Ліки і гіпертонія

Ліки проти гіпертонії – найпоширеніші фармакологічні засоби. Медична наука розробила безліч різновидів препаратів, що знижують артеріальний тиск. При виборі конкретних ліків враховується вік пацієнта, ступінь підвищення артеріального тиску, наявність ускладнень і супутніх захворювань.

Популярні препарати для лікування високого тиску – таблиця



Популярні ліки для зниження артеріального тиску – фотогалерея

Зниження ваги і нормалізація АТ

Нормальна вага – важливий аспект в лікуванні гіпертонії. Орієнтуватися необхідно на показник індексу маси тіла (маса тіла, поділена на зріст у метрах у квадраті). У нормі у дорослих людей він коливається від 20 до 25 кг / м 2 . У пацієнтів з ожирінням ліквідація кожних 10 надлишкових кілограмів призводить до зниження артеріального тиску на 10 мм рт. ст. З цією метою лікар рекомендує організувати правильне харчування:

  • кількість прийомів їжі не повинно бути менше п’яти в день;
  • обсяг однієї порції не повинен перевищувати 300 мілілітрів (обсяг стандартного келиха);
  • слід знизити до мінімуму кількість споживаної солі, оскільки вона має здатність затримувати рідину в організмі;
  • необхідно обмежити кількість борошняних, солодких продуктів і газованих напоїв;
  • по можливості слід відмовитися від вживання пива і міцних алкогольних напоїв;
  • салати бажано готувати не з майонезом, а соєвим соусом або лимонним соком;
  • гарніри і супи переважно готувати з овочів;
  • бажано віддавати перевагу дієтичним сортам м’яса – індички, кролика. З птиці необхідно знімати шкіру;
  • готувати страви слід за допомогою варіння, запікання, парової обробки.
Правильне харчування необхідно для зниження ваги
Правильне харчування необхідно для зниження ваги

Для зниження ваги і нормалізації артеріального тиску вкрай необхідні посильні фізичні навантаження. Ті, хто має серйозні хронічні захворювання, потрібно попереднє обстеження, суворе дозування навантаження і лікарський контроль за станом здоров’я.

Продукти для боротьби з гіпертонією – відео

Ускладнення і прогноз

Нормальний рівень артеріального тиску – основний критерій, який визначає довгостроковий прогноз для пацієнта, що страждає тим чи іншим захворюванням, що призводить до зміни тиску. Особливо в цьому плані важлива корекція гіпертонії. При прийомі правильно підібраних ліків і виконання всіх рекомендацій фахівця довгостроковий прогноз сприятливий. Часті неконтрольовані підйоми тиску можуть призвести до серйозних наслідків:

  • ішемічного інсульту;
  • крововиливів в мозок;
  • відшарування сітківки і втрати зору аж до повної сліпоти;
Гіпертонія може привести до відшарування сітківки
Гіпертонія може привести до відшарування сітківки
  • хронічної ниркової недостатності і необхідності лікування гемодіалізом;
  • інфаркту міокарда;
  • хронічної серцевої недостатності;
  • хронічних розладів ритму серця.
Миготлива аритмія - частий підсумок постійно підвищеного тиску
Миготлива аритмія – частий підсумок постійно підвищеного тиску

Профілактика

Профілактика станів гіпертонії і гіпотонії включає дотримання ряду рекомендацій:

  • дотримуватися принципів правильного харчування;
  • займатися фізкультурою і спортом;
  • своєчасно лікувати хвороби внутрішніх органів;
  • проходити щорічну диспансеризацію.

Артеріальний тиск – важливий аспект життєдіяльності будь-якого організму. Підтримка його на нормальному рівні допоможе уникнути серйозних наслідків. Здоровий спосіб життя – основний спосіб знизити ризик гіпертонії при спадковій схильності.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь