Другий триместр вагітності: чого очікувати

 175

Другий триместр вагітності часто приносить бажане полегшення. Ранкова нудота, як правило, проходить, а дитина ще не настільки велика, щоб доставляти будь-які незручності. Однак на горизонті з’являються нові ознаки вагітності.

Другий триместр вагітності: чого очікувати
Другий триместр вагітності: чого очікувати

ТІЛО В ДРУГОМУ ТРИМЕСТРІ

Під час другого триместру вагітності ви можете зіткнутися з фізичними змінами, в числі яких:

  • Збільшення живота і грудей. Коли матка розширюється, щоб звільнити місце для дитини, живіт починає рости. Ваші груди також будуть поступово збільшуватися. У цей час рекомендується носити бюстгальтер з широкими ременями.
  • Перейми Брекстона-Хікса. Ви можете відчути легкі скорочення в області живота. Вони частіше зустрічаються після фізичної активності або сексу. Зверніться до вашого лікаря, якщо перейми стають болючими або регулярними. Це може бути ознакою передчасних пологів.
  • Зміни шкіри. Гормональні зміни під час вагітності стимулюють збільшення пігментних клітин (меланіну) в вашій шкірі. В результаті ви можете помітити коричневі плями на обличчі (меланодермія). Ви також можете побачити темну лінію на животі (linea nigra). Ці зміни шкіри є поширеними і зазвичай зникають після пологів. Однак вплив сонця може посилити проблему. Тому, коли виходите на вулицю, використовуйте сонцезахисний крем. Ви також можете помітити червонуваті лінії уздовж живота, грудей, сідниць або стегон (розтяжки). Більшість з них згодом стануть менш помітними. Використання вашого улюбленого зволожуючого крему допоможе полегшити супутній свербіж.
  • Проблеми з носом. Під час вагітності рівень гормонів збільшується, а в тілі збільшується кількість крові. Це призводить до того, що слизові оболонки набухають, що призводить до закладеності і кровотечі з носа. Сольові краплі або розчини можуть допомогти зменшити закладеність. Крім того, пийте багато рідини, використовуйте зволожувач повітря і змащуйте краї ніздрів вазеліном, щоб зволожити шкіру.
  • Стоматологічні проблеми. Вагітність може привести до того, що ваші ясна стануть більш чутливими, що може привести до незначної кровотечі під час чищення. Полоскання солоною водою і перехід на більш м’яку зубну щітку можуть зменшити травматизацію. Часта блювота може вплинути на вашу зубну емаль і збільшити шанси на утворення карієсу. Не забувайте дотримувати необхідну гігієну ротової порожнини.
  • Запаморочення. Вагітність викликає зміни в кровообігу, які можуть викликати запаморочення. Якщо у вас виникли проблеми з запамороченням, пийте багато рідини, уникайте тривалого стояння і намагайтеся повільно змінювати своє положення. Судоми ніг.
  • Судоми ніг часто турбують вночі. Щоб запобігти їх, розтягуйте м’язи перед сном, залишайтеся фізично активними і пийте багато рідини. Виберіть зручне взуття. Також може допомогти гарячий душ, тепла ванна, масаж льодом або розслабляючий масаж м’язів.
  • Вагінальні виділення. Ви можете помітити липкі, прозорі або білі виділення з піхви. Це нормально. Зверніться до лікаря, якщо виділення стають рясними, мають неприємний запах, поміняли колір або супроводжуються болем або сверблячкою в області піхви. Це може вказувати на вагінальну інфекцію.
  • Інфекції сечовивідних шляхів. Поширена проблема під час вагітності. Зверніться до свого лікаря, якщо ви відчуваєте біль при сечовипусканні або у вас лихоманка. При відсутності лікування інфекції сечовивідних шляхів можуть посилитися і привести до інфекції нирок.

ЕМОЦІЇ ДРУГОГО ТРИМЕСТРУ ВАГІТНОСТІ




Під час другого триместру ви можете відчувати себе менш втомленою і більше дбати про підготовку до появи дитини. Займіться пошуком лікаря для своєї дитини. Читайте про грудне вигодовування. Якщо ви плануєте працювати після народження дитини, ознайомтеся з політикою відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами вашого роботодавця, а також вивчіть варіанти догляду за дітьми.

У цей період ви можете турбуватися про пологи або майбутнє батьківство. Щоб полегшити ваше занепокоєння, вивчіть якомога більше інформації. Зосередьтеся на здоровий спосіб життя, який стане для вашої дитини хорошим стартом в житті.

ДОРОДОВИЙ ДОГЛЯД

Під час другого триместру ваші передпологові зустрічі будуть зосереджені на зростанні дитини і виявленні будь-яких проблем зі здоров’ям. Лікар почне з перевірки вашої ваги і кров’яного тиску. Він або вона може вимірювати розмір матки, перевіряючи відстань від лобкової кістки до верхньої частини матки (дно).

На цьому етапі цікавим моментом ваших передпологових відвідувань стане серцебиття вашої дитини. Лікар може запропонувати ультразвук або інші скринінгові тести в цьому триместрі. Ви також можете дізнатися стать вашої дитини.

Обов’язково повідомляйте про будь-які ознаки або симптоми, які вас турбують. Розмова з лікарем, швидше за все, заспокоїть ваш розум.

Автор:

Залишити відповідь