Нудота – це не нормально: все про ранній токсикоз

 265

Що робити з нудотою в першому триместрі вагітності і коли потрібно звернутися до лікаря.

Нудота - це не нормально: все про ранній токсикоз
Нудота – це не нормально: все про ранній токсикоз

Нудота – це не про нормальну вагітності

Головний прояв раннього токсикозу – нудота – асоціюється у більшості людей з нормальною вагітністю. Цей симптом зустрічається у 50-60% майбутніх мам, але це не норма.

Далеко не всі жінки з раннім токсикозом потребують спеціального лікування, але навіть при легких симптомах потрібно звернутися до лікаря. Доктор призначить загальний і біохімічний аналіз крові, дослідження сечі на кетонові тіла.

Якщо стан майбутньої мами погіршиться, а симптоми стануть дуже сильними, може постати питання про переривання вагітності. При важких формах токсикозу лікування проводять в стаціонарі.

При важкому токсикозі майбутня мама втрачає від 8 кг і більше

Є три ступені тяжкості раннього токсикозу вагітних. При легкому ступені блювота буває не частіше п’яти разів на добу. Майбутня мама може втратити у вазі , але не більше 2-3 кг, при цьому в аналізах немає відхилень. У цьому випадку лікування можна проходити на дому, під наглядом лікаря жіночої консультації.

Токсикоз другого ступеня – вже показання для госпіталізації.

Блювота буває до 10 разів на добу, постійно турбують запаморочення, слабкість. В аналізі сечі виявлено ацетон. Всього за тиждень майбутня мама може втратити більше 3 кг.

Причини раннього токсикозу не до кінця вивчені. За однією з версій, під час вагітності перебудовується робота нервової системи, відбуваються зміни в гормональному фоні. Часто сильна блювота доводиться на підвищення рівня хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ) – гормону, який виробляє плацента.

Є думка, що свою лепту вносить імунна система. Організм майбутньої дитини відрізняється від маминого, ембріон містить антигени, у відповідь на які, можливо, активуються захисні механізми. Певну роль відіграє генетика , порушення обміну речовин, нестача в організмі вітамінів.

Ризик раннього токсикозу підвищується у жінок, які до вагітності страждали хронічними захворюваннями сечостатевої, травної, нервової системи, печінки, щитовидної залози. Розвитку патології сприяють часті стреси, порушення сну, нездорове харчування, куріння.

Придбати «абсолютний імунітет» до токсикозів не можна, але знизити ризики можна. Для цього потрібно обстежитися до вагітності і пролікувати всі хронічні захворювання. Крім того, майбутній мамі слід відмовитися від шкідливих звичок і «перейти на сторону» здорового способу життя: правильного харчування, свіжого повітря, повноцінного відпочинку та сну.

Як впоратися з раннім токсикозом в домашніх умовах: 8 рад

Порада 1. Симптоми раннього токсикозу посилюються на порожній шлунок. Приймайте їжу невеликими порціями, але часто – приблизно 5-6 раз в день.

Порада 2. Прокинувшись вранці, не поспішайте підхоплюватися з ліжка. З’їжте що-небудь прямо в ліжку.

Порада 3. Багатьом жінкам на перших тижнях вагітності через токсикоз складно змусити себе щось з’їсти. Зовнішній вигляд і запах їжі не викликають апетиту, а тут ще нудота. У той же час міняються смакові пристрасті. Якщо тягне на смакоту або екзотичні фрукти – не варто собі відмовляти.




Порада 4. Нудоту підсилюють жирні, смажені, пряні, кислі страви. Краще їсти легку їжу, багату білками і вітамінами. Завжди тримайте під рукою горіхи.

Порада 5. На перших тижнях вагітності майбутніх мам може нудити від запаху з каструлі. Не готуйте, голод можна втамувати готовими стравами: сирими овочами та фруктами, мюслі, молоком, йогуртом, горіхами, булочками.

Рада 6. Під час блювоти організм втрачає рідину, це загрожує зневодненням.

Пийте більше, але не під час прийомів їжі, а між ними.

Підійде звичайна вода, мінералка без газу. Зменшити нудоту допомагає чай з лимоном, імбиром, м’ятою .

Порада 7. Вважається, що з проявами раннього токсикозу допомагають впоратися мультивітамінні комплекси. Чітких доказів немає, але чому б не спробувати? Запитайте у лікаря жіночої консультації, які полівітаміни для вагітних вам підійдуть.

Порада 8. Можна спробувати методи альтернативної медицини, наприклад, рефлексотерапію, акупунктуру. В ході деяких наукових досліджень було доведено , що це допомагає.

«Домашні» методи боротьби з токсикозом не скасовують спостереження у лікаря. Якщо симптоми зберігаються і посилюються, потрібно починати лікування.

Автор:

Залишити відповідь