Звідки береться зайва вага під час вагітності і як швидко вона піде після пологів

 54

Кількість кілограмів, яке майбутня мама набере під час вагітності , – дуже індивідуально, але в середньому коливається від 11 до 16 кг. При цьому на майбутню дитину в середньому припадає лише 3,6 кг. Звідки ж береться все інше?

Звідки береться зайва вага під час вагітності і як швидко вона піде після пологів
Звідки береться зайва вага під час вагітності і як швидко вона піде після пологів

Плід: в середньому 3600 грамів

До початку третього триместру вага плода становить всього 800-900 грамів. Однак в наступні три місяці дитина почне активно зростати

Точну масу тіла малюка не можна виміряти звичним способом, на вагах. Лікар визначає орієнтовний вага під час УЗД за такими показниками, як довжина плечової і стегнової кісток, окружність голівки і живота.

Плацента: в середньому 500-1300 грамів

Плацента – тимчасовий орган, який забезпечує зв’язок між організмами мами і дитини. Вона залишає матку на третій стадії пологів. Під час кесаревого розтину плаценту видаляють лікарі. Акушер повинен переконатися, що плацента повністю покинула матку, і всередині не залишилося ніяких фрагментів – це загрожує кровотечами і інфекціями. Під час пологів природним шляхом лікарі допомагають плаценті вийти за допомогою окситоцину, масажу живота.

Навколоплідні води: в середньому 900-1300 грамів

Вже на 12 тижні вагітності малюк знаходиться в животику мами всередині мішечка, заповненого рідиною. Це – навколоплідні води (амніотична рідина).

Навколоплідні води виконують багато важливих функцій: захищають дитину від травм, інфекцій, запобігають здавлення пуповини, сприяють розвитку легенів і кишечника.

Обсяг амніотичної рідини стає дедалі більше до 34-38 тижня вагітності. Під час пологів плодовий міхур розкривається, і рідина виходить з піхви: у жінки відходять води. Якщо це сталося завчасно, виникає ризик проникнення в матку інфекції.

Збільшення молочних залоз: в середньому 900-1300 грамів

Жіночі груди починає «готуватися» до годування майбутньої дитини практично з самого початку вагітності. З 6-8 тижні вона починає збільшуватися, і це буде тривати до пологів. Часом за 9 місяців молочні залози встигають вирости на пару розмірів.

Збільшення об’єму крові: в середньому 1 800 грамів

Під час вагітності в організмі жінки затримується рідина, а обсяг крові може збільшуватися до 50% від початкового. Це потрібно для того, щоб забезпечити кров’ю матку і плід. Обсяг циркулюючої крові максимально збільшується до 34-36 тижнях вагітності, а потім наростає дуже повільно або не росте взагалі.

Збільшення матки: в середньому 900-2300 грамів

Матка – орган розміром приблизно з апельсин. Під час вагітності вона швидко зростає в геометричній прогресії. До 12 тижня за розміром матка більше нагадує грейпфрут і починає трохи «визирати» через лонних кісток. З цього терміну зазвичай у майбутніх мам починає ставати помітним животик. Дальше більше. У другому триместрі матка разом з плодом обганяє за розмірами папайю, а до кінця вагітності досягає розмірів кавуна.




За 9 місяців вага матки збільшується в 15 разів – за рахунок зростання м’язових волокон, посилення припливу крові. Через 6 тижнів після пологів розміри матки стають такими ж, якими були до вагітності.

Жирова тканина: в середньому 2300-4000 грамів

Організм майбутньої мами заздалегідь «думає» про те, звідки він буде брати поживні речовини, щоб виробляти молоко. Тому він запасає додаткову жирову тканину.

Відбувається це за рахунок гормонів, і саме від цих зайвих кілограмів буває складно позбутися після вагітності. Допоможе здорове харчування і фізична активність. Якщо за допомогою цих заходів повернутися в форму не виходить, варто проконсультуватися з дієтологом, ендокринологом.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь