Зміни в організмі жінки при вагітності

 129

Звичайно ж, вагітність піддає жіночий організм суттєвим змінам, спрямованим на забезпечення правильного перебігу вагітності і нормального розвитку дитини. Такі «перебудови» в організмі не завжди приємні для майбутньої мами, і, як правило, вони супроводжуються різними недугами і незручностями.

Зміни в організмі жінки при вагітності
Зміни в організмі жінки при вагітності

Найчастішими змінами в організмі при вагітності є:

  • ранній токсикоз (докладніше читайте в статті «Ранній токсикоз при вагітності «);
  • знижений артеріальний тиск;
  • прискорене сечовипускання;
  • зміни в молочних залозах;
  • зміна обсягу і маси тіла ( докладніше читайте в статті « Процес збільшення ваги при вагітності «);
  • скорочення матки, не пов’язані з початком пологової діяльності;
  • пізній токсикоз або гестоз (докладніше читайте в статті « Гестоз – пізній токсикоз при вагітності «).

Давайте розглянемо докладніше деякі з перерахованих вище змін, які переносить більшість вагітних жінок.

Знижений артеріальний тиск

Одним з найбільш частих недуг, що зустрічаються у вагітних жінок, є проблеми з тиском, в тому числі знижений артеріальний тиск (АТ). Періодичне зниження артеріального тиску до показника 90/60 мм рт.ст. може викликати запаморочення, напади загальної слабкості, головний біль і запаморочення. Найчастіше винуватцями погіршення самопочуття вагітної жінки стають задуха, тривале перебування на ногах, висока температура повітря і води (особливо небезпечним вважається прийом гарячої ванни), а також неповноцінне і недостатнє харчування. Якщо у вагітної спостерігається схильність до гіпотонії, то для неї вкрай важливим є дотримання режиму дня, правильне харчування і достатній сон – вночі необхідно спати 9-10 годин, а вдень – 1-2 години. Також важливо вміст в добовому раціоні жінки оптимальної кількості не тільки вітамінів і мікроелементів, а ще й білків! Тому ні в якому разі не можна виключати з ужитку в їжу м’ясо, молочні продукти, яйця і рибу.

Для профілактики виникнення гіпотонії слід займатися ранковою зарядкою, лікувальною фізкультурою, а також рекомендовано щоденне купання в душі, проведення обливань і контрастних ванн для ніг (призначаються і дозуються виключно лікарем!). Лікарські (в тому числі і рослинного походження) препарати, які надають тонізуючу дію на організм, можна застосовувати тільки в тих випадках, коли їх прийом вважає за необхідне ваш лікар! Для профілактики виникнення гіпотонії слід займатися ранковою зарядкою, лікувальною фізкультурою, а також рекомендовано щоденне купання в душі, проведення обливань і контрастних ванн для ніг (призначаються і дозуються виключно лікарем!). Лікарські (в тому числі і рослинного походження) препарати, які надають тонізуючу дію на організм, можна застосовувати тільки в тих випадках, коли їх прийом вважає за необхідне ваш лікар!




Для профілактики виникнення гіпотонії слід займатися ранковою зарядкою, лікувальною фізкультурою, а також рекомендовано щоденне купання в душі, проведення обливань і контрастних ванн для ніг (призначаються і дозуються виключно лікарем!). Лікарські (в тому числі і рослинного походження) препарати, які надають тонізуючу дію на організм, можна застосовувати тільки в тих випадках, коли їх прийом вважає за необхідне ваш лікар!

Прискорене сечовипускання

Одним з найперших змін в організмі при вагітності, зіткнутися з яким судилося кожній вагітній жінці, є прискорене сечовипускання. Виникає такий стан в основному на ранніх термінах вагітності і пов’язане воно з посиленням кровотоку в органах малого таза жінки. Характеризується цей «симптом» вагітності частими позивами на спорожнення сечового міхура і не супроводжується жодними больовими відчуттями (якщо ж ви відчуваєте біль або дискомфорт при сечовипусканні – зверніться до фахівця, оскільки ці симптоми можуть вказувати на розвиток інфекції сечовивідних шляхів, що вимагає негайного лікування!). Проходить це явище приблизно до четвертого місяця вагітності. Однак вагітній жінці доведеться зіткнутися з цією проблемою ще раз – вже в третьому триместрі вагітності. Це пов’язано з тим, що матка, яка значно збільшиться до цього часу, буде здійснювати тиск на сечовий міхур.

Зміни в молочних залозах

Під час вагітності в молочних залозах відбуваються значні зміни, пов’язані з тим, що природа «готує» їх до природного вигодовування дитини. Груди вагітної жінки збільшуються в розмірі, вони як би «наливаються», також зростає її чутливість (особливо чутливими стають соски). Необхідно обов’язково придбати зручний бюстгальтер, щоб забезпечити комфортні умови для збільшених молочних залоз. Хворобливість молочних залоз поступово зменшується ближче до 10-го – 12-го тижня вагітності.

Починаючи з 14-го тижня вагітності рекомендується проведення загартовування для грудей – робити вологі контрастні обтирання, приймати повітряні ванни. Дані процедури допоможуть запобігти виникненню лактаційного маститу – запалення молочних залоз при годуванні дитини грудьми. Також необхідно проводити легкий масаж сосків за допомогою чистого лляного рушника і підшити в чашечки бюстгальтер (з внутрішньої сторони) клаптики грубої лляної тканини, що сприяє огрубіванню сосків, тим самим знижує ймовірність виникнення на них тріщин при грудному вигодовуванні.

Ближче до 30-го тижня вагітності у деяких жінок відзначається виділення із сосків своєрідної густої речовини – молозива. У зв’язку з цим рекомендується використання спеціальних прокладок, які вставляються в чашечки бюстгальтера. Купити їх можна в будь-якій аптеці.

Скорочення матки

Починаючи з 20-го тижня вагітності у жінки можуть час від часу спостерігатися легкі, практично непомітні, скорочення стінок матки. Багато вагітних жінок через це починають дуже сильно переживати. Однак не слід тривожитися! Дане явище (якщо не супроводжується сильним тягнучим болем, підвищенням температури і кровотечею) цілком нормально для вагітності і не є передвісником передчасних пологів або викидня. Воно носить назву «скорочення Брекстон-Хікса». Завдяки таким «тренувальним» скороченням матка «репетирує» родові перейми.

Ми розповіли вам тільки про деякі зміни в організмі при вагітності. При ранньому і пізньому токсикозі (гестозі), а також про набирання ваги при вагітності – читайте в наших наступних статтях.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь