Пологи в пологовому будинку без медичного втручання: це можливо?

 39

З тих пір, як в нашій країні з’явилися курси підготовки до пологів, завжди існував розрив між тим, чого вчили вагітних на курсах, і тим, що відбувалося з жінкою в пологовому будинку. Найчастіше в системі допомоги при пологах всі ці техніки дихання і мрії про те, щоб дати пуповині отпульсіровать, просто не вдавалося здійснити. Але все змінюється: пологового будинку борються за пацієнтів, а психологи допомагають жінкам відчути себе в пологах головною. Наведений нижче здається неймовірним – але його підкріплюють реальні історії з книги “Пологи від природи”.

Пологи в пологовому будинку без медичного втручання: це можливо?
Пологи в пологовому будинку без медичного втручання: це можливо?

Зміст:

  • Коли їхати в пологовий будинок на сутичках
  • Як не заважати процесу пологів в пологовому будинку
  • Упевнена і спокійна – навіть в перших пологах
  • Як готуватися до пологів
  • Як відмовитися від втручань в пологи
  • Як проходять пологи підготовленої жінки: особистий досвід

Підготовлена ​​жінка йде на пологи без страху, з упевненістю і трепетним передчуттям. Вона знає, що це набагато більше, ніж звичайна медична процедура. Вона мріє прожити цю подію і прийняти будь-який досвід. Вона не боїться болю, вона знає, що допоможе їй полегшити пологи. Вона також подбала про те, щоб не бути в пологах однієї, тому що знає, як важлива в пологах підтримка.

Коли їхати в пологовий будинок на переймах

Підготовлена ​​жінка нікуди не біжить в ПДР, вона чекає природного початку пологів. Вона знає, що її дитина запустить пологи, коли дозріє; знає, що це може статися від 37 до 42 тижнів; вона вибрала пологовий будинок і лікаря, який розділяє її погляди на природне початок родової діяльності.

Швидше за все, така жінка не буде називати рідним і друзям ПДР, щоб вони не дошкуляли її дзвінками і не тривожилися, якщо її пологи не почнуться в цей день. Адже вона знає, що по суті ця дата нічого не означає.

В останні дні перед пологами вона не в метушні, не в очікуванні, не в тривозі – вона відпочиває, багато гуляє, смачно їсть, наповнює ці дні можливістю отримати енергію, яка їй знадобиться під час пологів.

Така жінка дуже уважна до себе, вона слухає своє тіло, ловить тренувальні сутички, радіє їм, розуміючи, що матка готується. Вона в передчутті, але не поспішає, довіряє всім процесам в її тілі. Вона знає про способи розслаблення, які їй підходять, і застосовує їх вже в вагітність, уявляючи, як скористається ними під час пологів.




Вона повільно ходить, вже менше рухається, дуже сповільнилася, вона накопичує енергію для пологів. І ось, здається, вона щось відчула. Інші, нові, незнайомі відчуття. Вона чи не воно? Прислухається. Здається, сутички. Начебто посилюються. Щоб переконатися, жінка йде в ванну або в душ за звичним розслабленням, тому що вона знає, що якщо це тренувальні перейми, то, швидше за все, після ванни вони припиняться.

Але сутички стають більш вираженими, скорочується інтервал між ними і збільшується тривалість самої сутички. Поки вони ще рідкісні, приблизно кожні 15 хвилин, вона розуміє, що це тільки початок, можна не поспішати, відпочивати, збирати сили на пологи.

І найкраще, що вона може зробити зараз – лягти спати. Коли перейми стануть частіше, коли вона сама відчує, що їй потрібна підтримка, вона поїде в обраний пологовий будинок, який розділяє її погляди на пологи.

Як не заважати процесу пологів в пологовому будинку

Вона знає, що приймальне відділення – досить стресовий момент пологів, і що на цьому етапі їй дуже допоможе підтримка чоловіка або професійного супроводу у вигляді індивідуальної акушерки або доули. Важливо, щоб поруч був той, хто подбає про те, щоб момент переходу з комфорту і безпеки в щось нове пройшов легко, не заважав процесу пологів.

Всесвітня організація охорони здоров’я не рекомендує рутинне гоління промежини і лобкової області і клізму для прискорення родової діяльності при надходженні в пологовий будинок.

Далі жінка потрапить в родову палату, де постарається створити якийсь затишок для пологів – включить спокійну музику, яка буде заглушати звуки пологового будинку, попросить вимкнути світло (адже основний гормон пологів окситоцин любить темряву), закриє очі і почне проживати ці пологи: скільки б вони не тривали, як би вони не проходили, хто б її не оточував. Вона буде проживати цю подію, отримуючи досвід.

За вікном може світити сонце, може бути глибока ніч – але жінка перебуває в своєму внутрішньому світі. Вона знає, що це її тіло народжує і тільки вона може впливати на цей процес, і краще, що вона може зробити в цей момент – закрити очі і поринути в свої статки.

Лежати, дихати, стояти під душем або розслаблятися у ванній, рухати тазом, ходити, висіти на чоловіка або спиратися на підвіконня, стрибати на фитболе, танцювати – вона знайде щось своє, що допоможе їй проживати сутички. І вона буде спокійна, що не буде кричати й казати: “Зробіть що-небудь, дістаньте його з мене!” – вона буде відчувати ці сутички, з кожною хвилею занурюючись в пологи все глибше.

Вона не буде ставити запитань: “Що зі мною? Скільки сантиметрів розкриття? Скільки ще часу чекати?”, Вона просто буде в пологах, розчиняючись в них і не чекаючи інструкцій або оцінок.

Вона буде інтуїтивно звучати, її почне хилити до землі, вона буде багато пити. Вона не буде знати час, зараз це зовсім не важливо, вона буде десь в паралельному світі, в родовому потоці, який несе її до зустрічі з дитиною.

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує жінкам з низьким ризиком ускладнень пити і приймати їжу під час пологів в першому періоді пологів.

Упевнена і спокійна – навіть в перших пологах

Від настрою і впевненості жінки змінюються настрій і поведінку персоналу: з підготовленою жінкою спілкуються абсолютно інакше, вона своєю енергією, своєю поведінкою демонструє впевненість, спокій – і акушеркам і лікарям залишається тільки не заважати, залишатися зовнішніми спостерігачами і бути поруч.

Пологи – це відточений еволюцією досконалий механізм появи людини на світ. І найкраще, що ми можемо зробити в якості допомоги собі і малюкові – відпустити контроль і відключити розум. Щоб не заважати цьому ідеальному процесу.

Потім почнуться потуги, жінка відчує новий потужний стан, яке неможливо контролювати. Їй не потрібна буде команда “Тужся!”, Тому що під час пологів без застосування штучної стимуляції і знеболення запускається рефлекс вигнання плоду – природні потуги, які допомагають народитися дитині буквально за 2-3 потуги. Вона відчуває, як малюк просувається по родових шляхах сантиметр за сантиметром, як він відштовхується ніжками, як прорізається його головка, плечики, тільце.

Все закінчилося! Дитину кладуть на живіт, мокрого, теплого, такого довгоочікуваного. У цей момент у жінки виділяється максимальна за все життя доза окситоцину: вона плаче, сміється, радіє, вона в стані насолоди, радості, екстазу. Вона змогла це зробити, у неї вийшло!

Я впевнена, що кожна жінка хоче, щоб її пологи проходили в гармонійній обстановці, щоб вона відчувала себе впевненою і спокійною, щоб вона не боялася ні болю, ні родових травм, ні операції кесаревого розтину, щоб вона просто змогла відкритися цього досвіду.

Як готуватися до пологів

Світлана Шнирова, перинатальний психолог, доула:

– Є дуже багато різних фільтрів, тобто поглядів на пологи, через які проходить інформація. Для кого-то важливо дізнатися про те, як влаштована система допомоги при пологах і як захистити себе від рутинних втручань. Для кого-то – отримати інформацію про природні пологи, їх цінності та орієнтири. Для кого-то – зрозуміти себе і знайти свій власний шлях. Я за підготовку, яка дає широту погляду на тему пологів, а значить, свободу вибору. Я вчу жінок слухати себе, довіряти своєму тілу і поважати свої бажання і потреби.

Як відмовитися від втручань в пологи

Руслан Трофімов, юрист, правозахисник, експерт медичного та сімейного права:

– Майбутня мама або її чоловік можуть заздалегідь приїхати в пологовий будинок, в якому планують народжувати, і отримати документи, які жінка підписує при надходженні в пологовий будинок. Ми ці документи читаємо і на їх підставі пишемо відмову від окремих видів медичних втручань. У більшості випадків правильно написаний і правильно поданий відмова працює, не приносить жінці психологічної шкоди, тому що до неї ніхто не пристає, і не травмує самі пологи, які відбуваються в більшості випадків так, як вона запланувала.

Жінка також має право в усній формі заявити, що вона відмовляється від проколу міхура або від стимуляції родової діяльності, а лікар зобов’язаний врахувати дану відмову, зафіксувати його в карті і не торкатися до жінки до тих пір, поки вона не дасть згоду. Але, на жаль, на сьогоднішній день практика показує, що поки ти не напишеш письмову відмову, лікарі його усно не приймають.

Як проходять пологи підготовленої жінки: особистий досвід

Ольга Корнілова, 28 років, Єкатеринбург:

– Сутички почалися о 9:30 рівно в ПДР 13 червня, я спокійно займалася хатніми справами, сходила в душ, подрімати вдень. 10-й пологовий будинок Єкатеринбурзького перинатального центру в 10 хвилинах від мого будинку, я його вибрала заздалегідь, сходила на екскурсію, дізналася про їх методах ведення пологів, післяпологового періоду. Лікаря і акушерку вибирати не стала, все хороші.

Приїхала в пологовий будинок з переймами кожні 5 хвилин близько 20:00. Лікар при огляді сказала “у вас вод немає”, а вони у мене за добу до цього почали підтікати, я не турбувалася – знала, що безводний період до 72 годин не є небезпечним. Вибрали вичікувальну тактику, без стимуляції.

Через 12 годин сутички посилилися, але частота залишилася та ж. Мені запропонували окситоцин, я відмовилася. Під час нічних сутичок я спала, з ранку сходила в душ, сиділа на родовому стільці, просто ходила по палаті, фітбол мені виявився незручний. Їсти не хотілося, тільки пила воду.

Ближче до вечора схватки посилилися, близько години я була з потугами, але народити не могла: головку було видно, але або сутички слабкі, або я слабо тужилась. Під час пологів я обкакалась, і скажу чесно: всім абсолютно наплювати, акушерка все прибрала з незворушним виглядом.

І тужитися мене вчила лікар, дуже дохідливо пояснила, що робити руками, ногами, куди видихати і в який момент. Ось що значить правильно вибрати оточення під час пологів.

На черговій сутичці я зрозуміла, що малюкові там ще складніше, і виклалася по максимуму. О 17:55 – вже 14 червня – малюк закричав щосили. Синочок 55 см і 3910 г, справжній богатир! І постаратися мені теж прийшло по-богатрськи! Мені відразу виклали його на живіт, пуповину залишили отпульсіровать – ми з нею годину так пролежали.

Через годину прийшла акушерка, допомогла нам прикластися до грудей. Ще хвилин 40 лежали на грудях, і тільки після цього малюка заміряли і одягли. В результаті добу ми з ним провели в пологовому будинку з переймами і ще 10,5 годин вдома.

Так, було боляче, іноді я навіть зривалася на крик, але без криків біль слабше, це факт. Під час сутичок дихання тебе вводить в транс: вдих-видих нескінченний відключає голову. І це не той біль, як від ударів або порізів, ти її відчуваєш, як через скло: вона там, а ти тут. І щастя тримати свого малюка на руках затьмарює все, що було в тебе раніше.

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь