Застуда без температури: як її лікувати

 94

Як правило, при перших ознаках застуди рука так і тягнеться за градусником, щоб виміряти температуру. Лихоманка зазвичай вказує на те, що наша імунна система бореться з інфекцією. Що ж робити, коли немає температури, але є такі симптоми застуди, як біль в горлі, відчуття жару і озноб?

Застуда без температури: як її лікувати
Застуда без температури: як її лікувати

Зміст

  1. Симптоми застуди: чим вони викликані
  2. Чому буває застуда без температури
  3. Часті винуватці застуди без температури
  4. Як лікувати застуду без температури
  5. спокій 
  6. пиття 
  7. Полегшення носового дихання 
  8. Озноб без температури: причини, не пов’язані з застудою
  9. переохолодження 
  10. Порушення роботи щитовидної залози
  11. Зниження рівня цукру в крові (гіпоглікемія) 
  12. анемія

Симптоми застуди: чим вони викликані

Звичні для нас симптоми застуди можна розділити на 2 групи:

  • місцеві, до яких відносять біль у горлі , нежить , кашель , чхання ;
  • загальні, які включають підвищення температури , головний біль , озноб і ломоту в тілі.

Всі місцеві симптоми виникають внаслідок реакції імунної системи на впровадження вірусів або бактерій. При попаданні збудника в слизову верхніх дихальних шляхів на боротьбу з ними направляються спеціальні імунні клітини. Вони називаються поліморфноядерні нейтрофіли. Ці нейтрофіли накопичуються в місці проникнення вірусу або бактерії і викликають запальну реакцію. Запалення супроводжується набряком, роздратуванням нервових закінчень і підвищеним виробленням слизу. Ці процеси і викликають біль в горлі , нежить , кашель , чхання.

Загальні симптоми при застуді ( підвищення температури , нездужання, головний біль) пов’язані з виділенням в кров біологічно активних речовин – цитокінів. Цитокіни виробляються тими ж поліморфноядерними нейтрофілами, які викликають запалення слизової дихальних шляхів. Потрапляючи в кров, цитокіни надають кілька ефектів [ 3 ]:

  • збільшують вміст фактора некрозу пухлин (TNF) і інтерферонів в головному мозку, що викликає головний біль;
  • активують гіпоталамус (частина мозку, які відповідає за теплообмін), і це обумовлює підвищення температури;
  • звужують кровоносні судини, викликаючи тремтіння м’язів, озноб і ломоту в тілі.

Лихоманка при застуді часто зустрічається у немовлят. Для організму маленької дитини практично всі віруси є новими і викликають вивільнення більшої кількості цитокінів, ніж у дорослих.

Чому буває застуда без температури

Більшість випадків застуди у дорослих протікає без підвищення температури. Лихоманка зазвичай пов’язана з важкими або незнайомими організму вірусними інфекціями. Якщо імунна система ніколи не зустрічалася з вірусом, то і реакція на нього буде більш бурхлива і важка. Подібне спостерігається при епідеміях грипу , викликаного новими штамами і Covid-19.

Часті винуватці застуди без температури

Досить часто застуду без температури викликають риновіруси. Рідше симптоми застуди обумовлені аденовірусами, коронавірусами, респіраторно-синцитіальним вірусом і вірусом парагрипу [ 4 ].




Деякі випадки грипу можуть протікати без температури, але це виключення з правила. Зазвичай лихоманка і біль в м’язах є важливою діагностичною ознакою, який дозволяє відрізнити грип від звичайної застуди [ 5 ].

Як лікувати застуду без температури

Застуда найчастіше викликається вірусами, тому лікувати її антибіотиками в більшості випадків немає сенсу. Всі ліки і порошки від застуди допомагають полегшити симптоми, але не знищують віруси.

Безрецептурні препарати і порошки для лікування застуди не слід давати дітям молодше 6 років. У 2004 – 2005 роках близько 1500 дітей віком до 2 років лікувалися у відділеннях невідкладної допомоги США з приводу побічних ефектів (в тому числі пов’язаних з передозуванням) ліків від кашлю та застуди.

Якщо у вас немає температури, то і лікувати застуду краще без застосування ліків, адже будь-яка з них може викликати побічні реакції.

Основні принципи лікування застуди без температури спрямовані на підтримку захисних властивостей організму.

Спокій

Навіть якщо застуда протікає без температури, ви можете заражати оточуючих. Крім того, ваш організм потребує достатньої часу для сну і відпочинку, щоб боротися з інфекцією. Візьміть лікарняний або кілька днів відгулу. Так ви не тільки зменшите ризик ускладнень, але і вбережете оточуючих від зараження [ 4 ].

Пиття

У слизовій дихальних шляхів міститься антибактеріальну речовину лізоцим, яке перешкоджає росту мікроорганізмів. Для того, щоб воно ефективно працювало, ваші слизові повинні бути вологими. Тому багато пити при застуді – малиновий чай, відвар сухофруктів або просто вода, є обов’язковим. Те ж стосується зволоження слизової носа сольовими розчинами (морською водою) [ 4 ].

Полегшення носового дихання

Для полегшення носового дихання застосовують сольові розчини і судинозвужувальні краплі в ніс (деконгестантів): оксиметазолин , ксилометазолин [ 4 ].

Вільне носове дихання важливо, оскільки в слизової оболонки ротової порожнини відсутні чинники природного захисту, які здатні зв’язувати деяку кількість вірусів і попереджати їх подальше проникнення. Якщо під час інкубаційного періоду і на ранніх стадіях захворювання людина дихає через рот, він вдихає не тільки чужі вірусні частинки, але і власні – ті, які містяться в повітрі, що видихається.

Нещодавно вчені відтворили цілісну модель змін, що відбуваються в організмі при у пацієнтів з Covid-19. Було показано, що причиною тяжкого перебігу коронавирусной інфекції у здорових молодих активних людей є дихання ротом. При інтенсивних заняттях спортом люди часто дихають через рот. В результаті вірус SARS-CoV-2 повторно вдихається і проникає в легені (гіпотеза вірусної аутоінгаляціі). Це явище викликає ранню, важку пневмонію у молодих здорових людей, без хронічних захворювань.

Озноб без температури: причини, не пов’язані з застудою

Іноді місцеві симптоми застуди зовсім відсутні, але озноб, втома і м’язова слабкість сигналізують про те, що в організмі щось не в порядку. Озноб і слабкість можуть бути викликані не тільки застудою, але і іншими захворюваннями і станами.

Переохолодження

Тривале перебування на холодному повітрі може викликати переохолодження (гіпотермію). При цьому загальні симптоми нагадують застуду, але підвищення температури немає. Ризик гіпотермії підвищений у пацієнтів з хронічними захворюваннями ( цукровий діабет , хвороби серця). Інші симптоми, які можуть вказувати на переохолодження та обмороження, включають оніміння і зміна кольору шкіри, сильну сонливість, відчуття поколювання або печіння, особливо в пальцях рук, ніг, вухах або в області носа [ 7 ].

Порушення роботи щитовидної залози

Періодично виникає озноб без температури, особливо у жінок, може вказувати на зниження вироблення гормонів щитовидної залози ( гіпотиреоз ). Непереносимість холоду і м’язова слабкість – одні з найбільш поширених проявів гіпотиреозу. Інші скарги можуть включати набряклість обличчя, незрозуміле збільшення ваги, сухість шкіри , нігтів і волосся, запори, проблеми з пам’яттю і порушення настрою аж до розвитку депресії.

Зниження рівня цукру в крові (гіпоглікемія)

Зниження рівня цукру в крові частіше виникає при передозуванні інсуліну у пацієнтів з цукровим діабетом. Гіпоглікемія супроводжується пітливістю , дратівливістю, прискореним серцебиттям, помутнінням зору і сплутаністю свідомості. У важких випадках можуть виникати судоми , як при епілепсії [ 6 ].

Анемія

Зниження рівня гемоглобіну та еритроцитів у крові ( анемія ) також може викликати загальну слабкість, біль в м’язах і озноб. Іншими симптомами характерними для анемії може бути задишка , дискомфорт в області грудей, бажання їсти незвичні продукти (землю або крейда).

Якщо симптоми застуди і ознобу без температури зберігаються і не покращуються протягом 5-10 днів, потрібно обов’язково звернутися до лікаря для пошуку прічінін

Автор:
Знайшли помилку в тексті, будь-ласка, виділіть її мишкою і натисніть(Ctrl+Enter).

Залишити відповідь