Як продовжити молодість: 5 продуктів, що уповільнюють старіння


Як їжа впливає на наше життя? Перше, що спадає на думку: ми гладшаємо і худнемо в залежності від її якості і кількості. Але це, звичайно, далеко не всі. Корисні продукти допомагають виробляти потрібні гормони і уповільнюють старіння, шкідливі – підвищують ризик хвороб і навіть смерті. Питання “Що є, щоб не старіти?” в епоху біохакінга стає… Читати далі Як продовжити молодість: 5 продуктів, що уповільнюють старіння

Рак молочної залози: як його лікують?


З ініціативи ВООЗ 15 жовтня кожного року відзначається Всесвітній день боротьби з раком молочної залози. Майже у всіх розвинених країнах світу в цей день, а також протягом всегооктября проводяться заходи, метою яких є мотивувати жінок подбати про власне здоров’я. Рак молочної залози (РМЗ) – одне з найпоширеніших онкозахворювань. Встановлено, що ймовірність захворіти на РМЗ в… Читати далі Рак молочної залози: як його лікують?

Як позбутися від болю під час місячних


У провокаційною книзі “Так, у мене ці дні. А що?” шведський блогер Клара Хенрі не тільки втішає дівчаток під час місячних – вона розібралася в фізіології (і психології) місячних і дає поради, як позбутися від болю. Зміст: Чому болить живіт під час місячних Хто не відчуває біль під час місячних 5 способів позбутися від болю… Читати далі Як позбутися від болю під час місячних

Що робити, щоб малюк добре спав з народження?


Ви чекаєте малюка і уявляєте собі мирно сплячого в своєму ліжечку дитини. Але ви вже знаєте, що не завжди ця солодка картинка стає реальністю. У цій статті ви знайдете все, що потрібно знати про сон дитини, щоб бути готовими до сюрпризів. Як спить новонароджений Малюк в перші місяці після народження часто прокидається і спить короткими… Читати далі Що робити, щоб малюк добре спав з народження?

Рідкісні жіночі імена. Як незвично назвати дівчинку?


Вибір імені дівчинці – завдання не з простих, особливо, якщо батьки шукають не тільки незвичайне, але і не найпопулярніше жіноче ім’я. Пропонуємо ознайомитися зі списком слов’янських, східних, європейських і скандинавських імен для дівчаток – рідкісних і вельми оригінальних. Зміст: Рідкісні слов’янські імена для дівчаток Рідкісні мусульманські жіночі імена Незвичайні європейські і скандинавські жіночі імена Рідкісні… Читати далі Рідкісні жіночі імена. Як незвично назвати дівчинку?

Чому не можна смажити на соняшниковій олії?


Ті, хто смажив свою першу картоплю на соняшниковій олії, яке в радянські часи було одне – нерафінована, пам’ятають, яким відкриттям стало в 90-е олія рафінована: не димить, не пахне. І як потім важко було звикнути до думки, що на ньому теж краще не смажити, а шукати альтернативу. Кожен день наші звички харчування стикаються з суперечливою… Читати далі Чому не можна смажити на соняшниковій олії?

Як iqos впливає на зуби? Cтоматологи розповіли правду.


Всі знають, що сигарети для зубів дуже небезпечні. Зате про новомодних вейпах, електронні сигарети, IQOS, glo, Juul і інших гаджетах для курців відомо мало. Ми поспілкувалися зі стоматологами, вивчили результати тематичних досліджень і в доступній формі розписали нижче. Більшу частину ефектів розглядаємо на прикладі IQOS . З тієї причини, що цей пристрій є найвідомішим, вже… Читати далі Як iqos впливає на зуби? Cтоматологи розповіли правду.

Порушення менструального циклу? Терміново до лікаря


Менструація – це одна з найбільш яскравих відмінних рис жінки. Поза вагітністю репродуктивна система жінки працює циклічно. Найбільш яскравим проявом циклічності є щомісячні менструації. У нормі тривалість менструального циклу 21-35 днів. Ідеально, якщо з місяця в місяць тривалість індивідуального циклу не змінюється. зміст Діагностика та лікування порушення менструального циклу. Що таке менструальний цикл Чим небезпечне… Читати далі Порушення менструального циклу? Терміново до лікаря

Як перейти на безглютенову дієту, шкода глютену


Про шкоду глютену пишуть все частіше: безглютеновая дієта покращує стан аутистів , допомагає регулювати поведінку дітей з СДУГ , продукти без глютену активно рекомендують для лікування і профілактики хвороби Альцгеймера . Як зрозуміти, що відмова від глютену буде корисний і вам? І як скласти Безглютенові меню? Зміст: Чому пшениця впала в немилість Безглютенові продукти: що… Читати далі Як перейти на безглютенову дієту, шкода глютену