Протизаплідні таблетки: чи є побічні ефекти?


Так, побічні ефекти протизаплідні таблетки безсумнівно мають, але вони вже не такі серйозні, як були у найперших таблеток, які з’явилися на ринку в 1960 році, тому що вони містять набагато меншу кількість гормонів. Найпоширеніший побічний ефект – це кров’янисті виділення або кровотечі між менструальними циклами, які по-іншому називаються проривними кровотечами. Як. правило, таке явище спостерігається в… Читати далі Протизаплідні таблетки: чи є побічні ефекти?

Статеві гормони: жіночі і чоловічі


Статеві гормони – це хімічні речовини, що виробляються ендокринними залозами, які мають специфічний вплив на діяльність інших органів в організмі. Основні жіночі та чоловічі статеві гормони розділені на два класи – естрогени (жіночі) і андрогени (чоловічі). Обидва класи гормонів присутні і у жінок, і у чоловіків, але в абсолютно різних кількостях. Так, наприклад, у більшості… Читати далі Статеві гормони: жіночі і чоловічі

Вітамін D при вагітності: навіщо потрібен


Ваш організм потребує вітаміну D для підтримки належного рівня кальцію та рівня фосфору, які допомагають формувати зуби і кістки вашої дитини. В недостатній кількості вітамін D при вагітності може призвести до затримки росту і деформації скелета дитини, а також може впливати на масу його тіла при народженні. Якщо вам під час вагітності не вистачає вітаміну D. то… Читати далі Вітамін D при вагітності: навіщо потрібен

Вітамін С (аскорбінова кислота) при вагітності


Напевно, нікому не варто нагадувати просту істину, що вагітна жінка потребує різних вітамінах (в тому числі вітамін С – аскорбінової кислоти), як ніхто інший. Але не перестарайтеся – у всьому має бути присутня розумна міра! Приймати великі дози аскорбінової кислоти при вагітності – вкрай нерозумна витівка! Деякі дослідження показують, що прийом під час вагітності занадто… Читати далі Вітамін С (аскорбінова кислота) при вагітності

Запор під час вагітності: причини появи


Запор під час вагітності є широко поширеною проблемою. Даний стан наздоганяє кожну другу вагітну жінку в певний момент вагітності. Один з винуватців запорів є підвищений рівень прогестерону – гормону вагітності, який призводить до розслаблення гладкої мускулатури по всьому тілу, не виключаючи і шлунково-кишковий тракт. Це означає, що їжа рухається по кишечнику повільно, що і призводить… Читати далі Запор під час вагітності: причини появи

Кокос при вагітності: достоїнства без недоліків


Фахівці часто рекомендують вагітним не захоплюватися екзотичними плодами, а вживати в їжу звичні з дитинства продукти свого регіону. Але такий екзотичний продукт, як плід кокосової пальми, чи має аналоги серед дарів рідної природи. При цьому  цінність продукту, кокос при вагітності, дуже велика, а будь-які відомості про можливу шкоду для здоров’я відсутні. Зміст: Загальні відомості про… Читати далі Кокос при вагітності: достоїнства без недоліків

Креветки при вагітності: корисний делікатес


Креветки при вагітності – продукт харчування, що викликає сумнів перед вживанням у  жінок. Ці морські мешканці давненько вважаються звичайним блюдом, а не дивовижним делікатесом, але все ж не кожна жінка в цікавому положенні готова поласувати ними. Перш ніж робити строгі висновки, варто розібратися в тому, чим особливі креветки. Для цього слід звернути увагу на їх… Читати далі Креветки при вагітності: корисний делікатес

Вітаміни і мінерали що необхідні організму


Вітаміни та мінерали – необхідні організму активні елементи, які повинні щодня бути присутніми в раціоні майбутньої мами. Під час вагітності потреби організму в активних добавках зростають, адже вітаміни потрібні не тільки жінці, але і плоду, що розвивається. Вітаміни необхідні для: нормального росту і розвитку немовляти; регуляції функціонування нервової системи; підтримки хорошого стану шкірних покривів, волосся,… Читати далі Вітаміни і мінерали що необхідні організму

Сало при вагітності: калорії плюс вітаміни


Вагітність – чудова, але дуже відповідальна пора в житті кожної жінки. У цей період майбутня мама несе відповідальність не тільки за своє здоров’я, але і за здоров’я і благополуччя свого малюка. Дуже важливо під час вагітності уникати вживання занадто калорійних, жирних або солоних продуктів. Неконтрольоване вживання такої їжі може привести до додаткової небажаного навантаження на… Читати далі Сало при вагітності: калорії плюс вітаміни