Сухофрукти: натуральні солодощі


Всі ми, дорослі і діти, любимо цукерки, тортики, випічку та інші десерти. Ні, не так. Всі ми, по суті любимо цукор. Саме солодкий смак цукру змушує нас тріпотіти над шоколадом, зефіром або шматочком незвичайного торта. Просто так цукор розсипом ніхто не їстиме. Будь-яка мама хоче дати своїй дитині найкраще, тобто натуральне. Так що шоколад, цукерки та… Читати далі Сухофрукти: натуральні солодощі

Як відновитись після кесаревого розтину


Психологічна готовність до оперативних пологів вже полегшує процес відновлення. Якщо у вас було екстрене кесареве, з цим теж потрібно миритися: не буває операцій без показань, значить, так було краще для вашого малюка. Прийміть доконаний факт і не думайте, «що було б, якщо …». Чим швидше ви приймете ситуацію, що склалася, тим легше вам буде впоратися… Читати далі Як відновитись після кесаревого розтину

Грудне вигодовування під час прийому антибіотиків


Саме слово «антибіотики» звучить лякаюче для будь-якої мами, тим більше, якщо вона годує грудьми. Так чи виправданий цей страх, і що робити, щоб зберегти грудне вигодовування? Медикаментозне лікування по-різному впливає на плід і новонародженого. Перебуваючи в материнській утробі, малюк захищений плацентою, яка не пропускає до нього більшість шкідливих речовин. Грудна ж дитина разом з маминим… Читати далі Грудне вигодовування під час прийому антибіотиків

Молоковідсмоктувач: історія створення


Складно уявити сучасну маму без молоковідсмоктувача. Використання цього приладу дає безліч переваг: можна відлучитися або навіть вийти на роботу, приймати ліки, спати ночами, а дитина все одно отримає материнське молоко. Однак не завжди молоковідсмоктувач був таким зручним і високотехнологічним, як зараз – пройшло не одне століття, перш ніж вони стали по-справжньому незамінними. За деякими даними… Читати далі Молоковідсмоктувач: історія створення

Бобові для прикорму малюків


Квасоля, горох і чечевиця – не менш важливі складові дитячого меню, ніж каші. За харчовою цінністю і вмістом білка вони не поступаються м’ясу, при цьому містять корисну для травлення клітковину. Коли, як і в яких пропорціях вводити бобові в раціон дитини? До цих пір існує думка, що бобові краще вводити в раціон після року, так… Читати далі Бобові для прикорму малюків

Кавун в раціоні вагітної і годуючої жінки


Останні дні літа і початок осені – справжня пора соковитих кавунів, адже остаточно ці ягоди достигають саме в цю пору. Стиглі, круглі плоди з смугастими боками прикрашають прилавки магазинів і фруктових ларьків. І вам напевно захочеться порадувати себе цими ласощами. Але якщо ваша вагітність або період лактації припав якраз на цей період, ви повинні заздалегідь… Читати далі Кавун в раціоні вагітної і годуючої жінки

Гіпертонус матки: причини, небезпека


Гінеколог, спостерігаючи за перебігом вагітності, зазвичай звертає особливу увагу на результати аналізу сечі і тонусу матки. За цими показниками можна в деякій мірі «передбачити» можливі труднощі в процесі виношування дитини. Однак для багатьох молодих матусь діагноз «гіпертонус матки» звучить ніби вирок. Давайте розберемося, чому ж так небезпечний гіпертонус матки і чи потрібно його лікувати. Найчастіше… Читати далі Гіпертонус матки: причини, небезпека

Як розрахувати овуляцію: практичні поради


Ви не знаєте, як правильно вибрати момент зачаття, або, навпаки, хочете розрахувати, які дні підійдуть для безпечного сексу? Безумовно, це питання хвилює всіх жінок, адже і вам і вашому супутнику хочеться, щоб вагітність не стала несподіванкою, а була запланована заздалегідь. Але дні, в які можливо запліднення при незахищеному статевому акті, можна легко визначити коли ви знаєте… Читати далі Як розрахувати овуляцію: практичні поради

Тиск при вагітності: корисні поради, наслідки


При вагітності гормональний фон змінюється, обсяг крові в другому і третьому триместрах зростає. Перебудова організму не може не позначитися на тиск. Звичайно, у кожної людини можуть бути свої норми, але, як правило, артеріальний тиск при вагітності не повинен бути нижче 90/60 або вище 140/90. У жіночій консультації вам вимірюватимуть тиск кожен раз, але не зайвим буде… Читати далі Тиск при вагітності: корисні поради, наслідки